Probabil că sunteți familiarizat cu utilizarea cimbrului ca plantă și condimente alimentare. Pe lângă însuflețirea aromei alimentelor, planta de cimbru (Thymus vulgaris) este, de asemenea, sursa de ulei esențial de cimbru.
Uleiul de cimbru are proprietăți antifungice, antiinflamatorii și antibacteriene. Este folosit în mod obișnuit ca conservant în alimente, cosmetice și articole de toaletă. Poate fi găsit și ca ingredient în apă de gură.
Utilizări și beneficii ale uleiului de cimbru
Există mai multe studii care susțin capacitatea uleiului esențial de cimbru de a reduce sau elimina bacteriile alimentare, susțin sănătatea inimii și atenuează inflamația din organism, printre alte beneficii.
Înainte să ieși și să cumperi o sticlă, este important să realizezi că nu există niciun indiciu că uleiul de cimbru folosit singur va vindeca vreo boală specifică.
Deși este nevoie de mai multe cercetări, uleiul de cimbru este considerat în prezent a fi benefic atunci când este utilizat ca parte a programelor terapeutice generale, nu ca tratament sau remediu individual.
Uleiul de cimbru conține mai mulți compuși care au beneficii pentru sănătate. Acești compuși includ:
- carvacrol
- timol
- linalol
- cineol
- camfor
- borneol
În continuare, să vedem cum acești compuși sunt benefici pentru diferite utilizări ale uleiului de cimbru.
1. Acnee
Există
2. Alopecia areata
Ulei de cimbru amestecat cu alte uleiuri esențiale și un ulei purtător, cuplat cu masaj,
În prezent, există puține date care indică dacă uleiul de cimbru este sau nu eficient pentru această afecțiune, deși dovezile anecdotice indică faptul că o combinație de uleiuri esențiale care include ulei de cimbru poate fi un tratament eficient.
3. Cancerul mamar
Un studiu foarte preliminar a constatat că extractul de cimbru sălbatic poate arăta în cele din urmă promițător în lupta împotriva cancerului de sân.
4. Tuse și infecții ale tractului respirator
Se crede că conținutul de timol din uleiul de cimbru are proprietăți antispastice. Atunci când este amestecat cu primulă, uleiul esențial de cimbru a fost
5. Conservant alimentar
Într-un studiu raportat în
S-a descoperit că cimbru și timol au efecte antibacteriene împotriva bacteriilor, inclusiv salmonela, Staphylococcus aureus, și Helicobacter pylori.
6. Boli de inima
Un studiu de laborator din 2010 publicat în
7. Sănătatea bucală
Efectele antiinflamatorii ale timolului au fost documentate în mai multe studii. Timolul din uleiul de cimbru este eficient în reducerea inflamației și a infecțiilor.
Conform cercetărilor recente, proprietățile antiinflamatorii și antibacteriene ale timolului îl fac benefic pentru sănătatea orală. Compusul este un ingredient în mai multe produse dentare, inclusiv apa de gură Listerine Cool Mint.
Cumpărați online apă de gură Listerine.
Efecte secundare ale uleiului de cimbru
Dacă aveți o alergie la mentă, este posibil să fiți alergic și la cimbru și ulei de cimbru.
Reacțiile adverse la uleiul de cimbru au inclus:
- reacții alergice, variind de la dermatită de contact până la simptomele febrei fânului
- ameţeală
- conjunctivită
- durere de cap
- astm
- slabiciune musculara
- iritație și suferință gastrointestinală
Uleiul de cimbru nu trebuie înghițit sau folosit nediluat pe piele. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza ulei de cimbru, mai ales dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
Copiii nu ar trebui să primească ulei de cimbru. Când difuzați uleiuri esențiale, luați în considerare copiii și animalele de companie care pot reacționa la ulei.
Cum se folosește uleiul de cimbru pentru alopecia areata
O mică
Deoarece uleiul de cimbru este puțin probabil să provoace rău, poate doriți să îl încercați și să vedeți cum funcționează. Dacă doriți să încercați un tratament cu aromoterapie pentru scalp acasă, iată ce trebuie să faceți:
- Alegeți un ulei vegetal, cum ar fi uleiul de jojoba sau uleiul de sâmburi de struguri, care să acționeze ca ulei purtător.
- Amestecați 2 până la 3 căni de ulei purtător cu câte 3 până la 5 picături de uleiuri esențiale de cimbru, lavandă, rozmarin și lemn de cedru. Fiecare dintre aceste uleiuri are proprietăți care le pot face benefice pentru creșterea părului sau sănătatea scalpului.
- Masați o cantitate mică în scalp zilnic timp de aproximativ 10 minute.
- Lăsați să acționeze o oră sau peste noapte.
- Clătiți cu un șampon ușor și balsam.
- Acest tratament poate dura câteva luni pentru a funcționa. Întrerupeți dacă aveți iritații ale scalpului.
Înainte de a încerca acest tratament, faceți un test de plasture cu fiecare ulei pentru a vă asigura că nu vă irită pielea, ochii sau căile nazale.
Uleiurile esențiale trebuie întotdeauna amestecate cu un ulei purtător înainte de testare. Nu utilizați un ulei esențial nediluat pe scalp sau pe orice zonă a pielii.
Cum se fabrica
Uleiul de cimbru este obținut de obicei din frunzele și florile Thymus vulgaris printr-un proces de distilare cu abur. Prima distilare produce ulei esențial de cimbru roșu, care este un ulei amețitor, închis la culoare, cu un miros picant. Uleiul de cimbru roșu este adesea folosit ca notă de mijloc în parfumerie.
Dacă uleiul de cimbru roșu trece printr-un al doilea proces de distilare, rezultă un ulei de aur până la galben pal. Aceasta este cea mai folosită formă de ulei de cimbru. Este pur și simplu denumit ulei de cimbru sau ulei de cimbru alb.
S-a demonstrat că uleiul de cimbru are beneficii pentru mai multe afecțiuni și susține sănătatea inimii și a cavității bucale. Nu este menit să fie folosit ca unic tratament pentru orice boală, dar poate avea aplicații benefice atunci când este combinat cu alte tratamente.
În afară de uleiul esențial, uleiul de cimbru poate fi găsit și în produsele fabricate comercial, inclusiv în produse cosmetice, articole de toaletă și alimente. Este adesea folosit pentru calitățile sale de conservare și antimicrobiene.
Discussion about this post