4 Scrub-uri faciale de casă ușor de făcut

Care sunt beneficiile unui scrub facial?

Când este făcută corect, exfolierea pielii cu un scrub facial poate oferi următoarele beneficii:

• Pielea mai netedă. Exfoliantii ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii pe care corpul tau nu le-a eliminat inca complet. Acest lucru vă poate ajuta să vă oferiți un ten mai fin, mai luminos și mai uniform.
• Circulație îmbunătățită. Stimularea suprafeței pielii poate stimula fluxul de sânge care, la rândul său, poate ajuta, de asemenea, să ofere pielii o strălucire mai sănătoasă.
• Pori desfundați. Exfolierea facială poate îndepărta celulele moarte ale pielii și uleiurile care altfel ți-ar înfunda porii și ar duce la erupții.
• Absorbție mai bună. Îndepărtând acumularea de celule moarte ale pielii și alte resturi, pielea dumneavoastră este capabilă să absoarbă alte produse mai eficient.

Există ingrediente de evitat?

Deoarece pielea de pe fața ta este mai sensibilă și mai delicată decât pielea de pe corp, scruburile faciale ar trebui să conțină particule mai fine decât scruburile de corp.

De exemplu, scruburile cu zahăr, care sunt exfoliante pentru corp populare, sunt prea dure pentru fața ta. Același lucru este valabil și pentru sarea de mare, coji de nucă și zaț de cafea. Aceste particule sunt de obicei prea grosiere pentru pielea feței.

Utilizarea ingredientelor care sunt prea aspre pentru pielea ta poate provoca piele roșie, iritată. În unele cazuri, particulele grosiere pot chiar zgâria sau rupe pielea.

Ce ingrediente funcționează bine?

Pentru a preveni iritarea sau zgârieturile pielii, veți dori să utilizați un exfoliant ușor cu particule mai mici și mai fine. Unele opțiuni includ:

• fulgi de ovaz organic macinat foarte fin
• scorţişoară
• orez măcinat

• bicarbonat de sodiu, în cantități mici

Toate acestea sunt exfoliante fizice. Asta înseamnă că trebuie să freci sau să freci pielea cu aceste ingrediente pentru ca acestea să funcționeze.

Pe lângă exfolianții fizici, există și opțiunea de a folosi un exfoliant chimic. Acest tip de ingredient folosește substanțe chimice naturale și enzime pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a vă reînnoi pielea.

Unele tipuri de ingrediente chimice exfoliante pe care le puteți folosi într-un exfoliant pentru față DIY includ:

• lapte și iaurt, care conțin acid lactic
• mere, care conțin acid malic
• ananas, o sursă bogată de vitamina C și acid citric
• mango, o sursă bogată de vitamina A

De ce ai nevoie pentru a face un scrub facial?

De obicei, scruburile faciale de casă nu au nevoie de multe ingrediente. Înainte de a face scrubul, asigurați-vă că aveți următoarele la îndemână:

• un ulei purtător care permite amestecarea și hidratarea, cum ar fi uleiul de jojoba, de nucă de cocos sau de migdale
• o râșniță de cafea sau un robot de bucătărie dacă utilizați fulgi de ovăz
• linguri sau pahare de măsurat
• castron de amestecare
• lingura de amestecare
• uleiuri esențiale, dacă se dorește

De asemenea, veți dori să obțineți un recipient etanș pe care să îl puteți sigila. Acest lucru vă permite să vă depozitați scrub-ul și să îl utilizați din nou la o dată ulterioară.

Rețete de exfoliant facial DIY

1. Scrub cu fulgi de ovaz si iaurt

Ovăzul nu este doar pentru micul dejun, ci și pentru îngrijirea pielii. De fapt, ovăzul poate fi găsit în multe tipuri de produse de îngrijire a pielii. Este de obicei listat ca „făină de ovăz coloidal” pe aceste produse.

Potrivit cercetărilor, fulgii de ovăz conțin compuși numiți fenoli, care au activitate antioxidantă. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii pentru a calma pielea.

Iaurtul, care are acid lactic natural, poate ajuta la îmbunătățirea exfolierii, în timp ce uleiul de jojoba poate adăuga umiditate fără a înfunda porii.

Acest scrub funcționează bine pentru pielea mixtă.

Ingrediente

• 2 linguri. ovăz măcinat fin (ecologic dacă este posibil)
• 1 lingura. iaurt grecesc simplu bio
• 1 lingura. jojoba sau ulei de cocos

Directii

1. Măcinați ovăzul într-o pudră fină folosind o râșniță de cafea sau un robot de bucătărie.
2. Se amestecă toate ingredientele într-un bol de amestecare.
3. Aplicați pe pielea curățată în cercuri blânde timp de aproximativ 30 până la 60 de secunde.
4. Clătiți scrubul de pe piele cu apă călduță.
5. Puneți orice amestec rămas într-un recipient ermetic și păstrați-l la frigider.

2. Scrub cu miere și ovăz

Mierea este un adaos excelent la un scrub facial datorită capacității sale de a echilibra bacteriile de pe piele. Acest lucru îl face un ingredient eficient împotriva acneei. Mierea este atât un exfoliant natural, cât și un hidratant.

Ingrediente

• 1/4 cană de ovăz simplu, nefiert și măcinat fin
• 1/8 cană miere crudă
• 1/8 cană ulei de jojoba

Directii

1. Măcinați ovăzul într-o pudră fină folosind o râșniță de cafea sau un robot de bucătărie.
2. Încălzește mierea pentru câteva secunde în cuptorul cu microunde, astfel încât să fie mai ușor de amestecat.
3. Amestecă toate ingredientele într-un bol.
4. Aplicați pe piele în cercuri blânde timp de aproximativ 60 de secunde.
5. Clătiți scrubul cu apă călduță.
6. Puneți restul de scrub într-un recipient ermetic și păstrați-l la frigider.

3. Scrub cu mere și miere

Acest scrub folosește miere pentru a vă hrăni și hidrata pielea. Merele – care au acizi și enzime naturale din fructe – se exfoliează și ele. Acizii din fructe combinați cu proprietățile antibacteriene ale mierii o fac o alegere bună pentru tenul gras sau predispus la acnee.

Ingrediente

• 1 măr copt, decojit și fără sâmburi
• 1/2 lingura. miere organică crudă
• 1/2 linguriță. ulei de jojoba

Directii

1. Puneți mărul într-un robot de bucătărie până devine omogen, dar nu curge.
2. Încălzește mierea pentru câteva secunde la cuptorul cu microunde, astfel încât să fie mai ușor de amestecat.
3. Amestecă toate ingredientele într-un bol.
4. Aplicați cu mișcări circulare pe față timp de 30 până la 60 de secunde.
5. Lăsați scrub-ul să stea pe piele timp de 5 minute pentru beneficii suplimentare de hidratare.
6. Clătiți cu apă călduță.
7. Puneți orice amestec rămas într-un recipient și păstrați-l la frigider.

4. Scrub cu fulgi de ovăz cu banane

Dacă nu ești un fan al folosirii uleiurilor pe față, încearcă acest scrub, care folosește banana ca bază.

Bananele conțin nutrienți precum potasiul, vitamina C și urme de vitamina A. Ele conțin, de asemenea, silice, un element mineral și relativ al siliconului, care poate ajuta la creșterea producției de colagen în piele.

Acest scrub este potrivit pentru tenul gras.

Ingrediente

• 1 banană coaptă
• 2 linguri. fulgi de ovaz macinati fin
• 1 lingura. iaurt grecesc simplu bio

Directii

1. Zdrobiți banana cu o furculiță până devine netedă, dar nu curge.
2. Măcinați ovăzul într-un robot de bucătărie până la o pudră fină.
3. Amestecă toate ingredientele într-un bol.
4. Aplicați pe piele cu mișcări circulare timp de 30 până la 60 de secunde.
5. Clătiți scrubul curat.
6. Puneți orice amestec rămas într-un recipient ermetic și păstrați-l la frigider.

Cât de des ar trebui să utilizați un scrub facial?

Deși există multe beneficii pentru exfolierea feței, nu doriți să vă exfoliați pielea.

Dacă aveți pielea grasă, probabil că este sigur să vă exfoliați de până la trei ori pe săptămână. Dacă aveți pielea sensibilă, predispusă la acnee sau uscată, este suficientă o dată sau de două ori pe săptămână.

Sfaturi de siguranta

Ca și în cazul oricărui scrub, este posibil să aveți o reacție alergică la unul sau mai multe ingrediente. Înainte de a aplica un ingredient pe față, aplicați un mic plasture de test în interiorul cotului. Dacă pielea ta nu reacționează la ingredient, probabil că este sigur să-l folosești pe față.

Cel mai bine este să evitați exfolierea dacă aveți pielea arsă de soare, crăpată sau înroșită. Dacă aveți zone cu piele ruptă, cum ar fi o tăietură sau o pată de acnee iritată, evitați să utilizați scrub-ul pe aceste zone.

Linia de jos

Scruburile faciale sunt o modalitate bună de a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii. Exfolierea pielii poate preveni, de asemenea, porii înfundați și poate stimula circulația și producția de colagen.

Scruburile faciale sunt ușor de făcut acasă și nu necesită multe ingrediente. Cu toate acestea, este important să folosiți numai ingrediente care sunt sigure pentru exfolierea feței. Unele tipuri de exfolianți, cum ar fi zahărul, sarea de mare și cojile de nucă, sunt prea aspre pentru pielea feței.

Dacă nu sunteți sigur dacă un ingredient este potrivit pentru pielea dvs., discutați mai întâi cu dermatologul pentru a obține totul clar înainte de utilizare.