Etapa 2 Mâncarea pentru bebeluși: ce este, când să începeți și opțiuni de încercat

Ce este hrana pentru bebeluși din stadiul 2?

Să începem cu începutul: ce înseamnă, oricum, etapele hranei pentru bebeluși?

Roma nu a fost construită într-o zi și nici sistemul digestiv al bebelușului tău nu va face saltul de la lichid la solid într-o zi. Pentru asta sunt etapele hranei pentru bebeluși – pentru a-l ajuta pe bebeluș să gestioneze mecanica alimentației și pentru a face tranziția mai ușoară asupra sistemului digestiv al bebelușului.

Definirea etapelor pentru toate mărcile

Deși diferitele etape ale hranei pentru copii nu sunt standardizate (ți-ar face viața mai ușoară dacă ar fi!), cele mai populare mărci urmează mai mult sau mai puțin aceste patru etape:

• Etapa 1: 4 până la 6 luni (piure apos dintr-un singur ingredient)
• Etapa 2: 6 până la 9 luni (textură mai groasă care este strecurată sau piure)
• Etapa 3: 10 până la 12 luni (mușcă care are bucăți mici, moale, masticabile)
• Etapa 4: După 12 luni (mâncăruri cu degete și bucăți mici și moi de alimente pe care le împărțiți din propria cină)

Care este diferența dintre alimentele din stadiul 1 și al doilea?

Etapa 1 alimentele sunt destul de apoase. Sunt făcute piure într-o pastă netedă care poate picura cu ușurință de pe o lingură, așa că aprovizionați-vă cu bavetele. Aceste alimente sunt de obicei făcute dintr-un singur ingredient: cereale din fulgi de ovăz, măr, morcovi. Bebelușul tău va începe să mănânce aproximativ jumătate de linguriță din asta.

Etapa 2 alimentele devin mai interesante. Acestea sunt strecurate sau pasate într-o pastă densă. Sunt făcute cu o combinație de alimente care pot include leguminoase și chiar carne sau pește. Ele pot combina arome, cum ar fi amestecurile de fructe și legume. Pofta de mâncare bebelușului tău crește și va trebui să ții pasul cu porții mai mari.

Când și cum ar trebui să începeți să hrăniți cu alimente pentru bebeluși din etapa 2?

La aproximativ 6 până la 9 luni, copilul dumneavoastră este probabil gata să treacă la alimentele din etapa 2. Nu fiecare copil va respecta acest program pur și simplu pentru că fiecare copil este o lume a lui.

Iată câteva semne că copilul tău este gata să meargă mai departe:

• Reflexul limbii: La aproximativ cinci luni, copilul dumneavoastră va începe să-și piardă reflexul de apăsare a limbii și nu va împinge imediat hrana pe care încercați să-i hrăniți.
• Mai mult, te rog: Vor șlefui cu ușurință alimentele din stadiul 1 și vor arăta înfometați de mai multe.
• Varietate: Vor fi consumat alimente din toate categoriile de alimente (legume, fructe, leguminoase, cereale, carne) și nu au prezentat alergii sau intoleranțe.
• Bucurie: Ei gestionează cu ușurință linguri de alimente din stadiul 1, gură și înghițind cu bucurie.

În această etapă incitantă, simțiți-vă liber să oferiți copilului dumneavoastră cele mai multe tipuri de alimente. Oferindu-le o gamă largă de gusturi și texturi, le oferiți o bază pentru obiceiuri alimentare sănătoase – precum și le faceți mai ușor pentru dvs. Rețineți următoarele puncte de siguranță:

• Pericole de sufocare: Evitați nucile, semințele și floricelele de porumb în această etapă. Și asigurați-vă că tăiați alimente rotunde, cum ar fi strugurii și hot-dogs, pe lungime.
• Fara miere: Copiilor mai mici de 12 luni nu ar trebui să li se administreze miere, deoarece aceasta ar putea duce la o infecție cu botulism.
• Fara suc: Urmați recomandările AAP și rămâneți cu lapte matern, formulă sau puțină apă și ferește-te de sucuri.
• Hrănire sigură: Întotdeauna legați copilul de scaunul înalt și supravegheați-l în timp ce mănâncă.

Și dacă vă întrebați despre alune, iată prima primă: A 2017 eliberarea de la National Institutes of Health sugerează expunerea copiilor la alimente care conțin alune încă de la vârsta de 4 luni. (Așteptați până la 6 luni pentru copiii cu eczeme ușoare sau moderate.)

Uimit? Nu fi. Un studiu recent a sugerat că copiii israelieni suferă rareori de alergii la arahide, deoarece ronțăie Bamba, o gustare pe bază de alune, încă de la 3 luni. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitățile sigure sugerate de a include produse cu arahide în dieta micuțului dumneavoastră.

Care sunt opțiunile tale pentru hrana pentru bebeluși din etapa 2?

Ce este în meniu pentru alimentele pentru bebeluși din etapa 2? Practic, poți merge pe traseul cumpărat din magazin sau pe cel făcut în casă. Sau le puteți amesteca pe ambele în funcție de cât timp aveți. Depinde de tine și de programul tău personal.

Iată idei gustoase pentru ambele opțiuni.

Mâncarea pentru copii din etapa 2 cumpărată din magazin

• Prună: Aceste amestecuri organice vin în pungi ușor de transportat. Încercați pere, spanac și mazăre, sau banane și dovleac.
• Nucă de fag: Opțiunile sunt disponibile în borcane și pungi. Servește niște mere și banane sau ananas, pere și avocado.
• Cel mai bun de pe Pământ: O alta varianta bio, in pungi sau borcane. Încercați cartofi dulci, orz și garbanzo sau paste cu roșii și fasole albă.
• Gerber: Un clasic, indiferent dacă este servit din recipiente de plastic, borcane sau pungi. Combinațiile de arome includ piersici mango și cina cu tăiței din fulgi de ovăz sau pui.

Nu uitați să vă monitorizați micuțul în timp ce mănâncă. Pungile sunt la îndemână, dar capacele pot fi un pericol de sufocare. Borcanele de sticlă riscă să se spargă, așa că nu le lăsați la îndemâna bebelușului. Bebelușul dumneavoastră ar trebui să se bucure întotdeauna de gustări și mese sub supravegherea atentă a unui adult.

Mancarea pentru bebelusi de casa etapa 2

A pregăti o furtună pentru papilele gustative în devenire ale bebelușului tău în această etapă nu trebuie să fie o provocare. Iată câteva rețete care să te pună în practică. (Puteți găsi și mai multe rețete de mâncare pentru copii aici.)

Nu te sfii de condimente și ierburi: bebelușul tău va aprecia aroma adăugată, iar micronutrienții din ele vor da un impuls sistemului imunitar.

• Măr, butternut și morcov: Fierbe ingredientele până se înmoaie cu o furculiță. Scurgeți o parte din apă, dar lăsați-o deoparte în cazul în care trebuie să subțiați amestecul. Se presară puțin curry și se amestecă.
• Afine și năut: Puteți să vă pregătiți singur năut sau să utilizați o versiune pregătită pentru a economisi timp. Se amestecă cantități egale de afine și năut. Amestecați și adăugați laptele matern, formula sau apă pentru a obține consistența potrivită. Puteți adăuga, de asemenea, niște orez pentru un plus de intensitate și textură.
• Somon cu dovlecei prăjiți și fenicul: Pulverizați somonul și legumele cu ulei și fierbeți timp de aproximativ 15 minute. Adăugați pătrunjel tocat și amestecați. Puteți dilua amestecul cu lapte matern, formulă sau apă.

Bucurați-vă de această etapă cu bebelușul dvs. pentru că nu va trece mult până când va trece la etapele următoare. Și apoi, mai devreme decât crezi, s-ar putea să te confrunți cu concurența pentru ultima felie de cheesecake cu blat de caramel.