Efectul ganzfeld are loc atunci când creierul tău este lipsit de stimulare vizuală și umple spațiile libere de la sine. Acest lucru îți schimbă percepția și provoacă modele vizuale și auditive neobișnuite. Poate duce chiar la halucinații.
Psihologul Wolfgang Metzger a introdus conceptul de efect ganzfeld în 1930. „Ganzfeld” este un cuvânt german care înseamnă „întreg câmp”. Se referă la un spațiu nestructurat, uniform care acoperă întregul câmp vizual.
Experimentele asupra efectului ganzfeld au fost folosite pentru a investiga telepatia și stările halucinatorii. Unii oameni o fac doar pentru experiență.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre efectul ganzfeld, dacă este sigur și lucruri de luat în considerare înainte de a încerca acest experiment.
Cum funcționează efectul ganzfeld
Dacă poți vedea, creierul tău folosește input vizual pentru a da sens lumii. Pentru a crea efectul ganzfeld, trebuie să-ți privezi creierul de informațiile de care are nevoie pentru a îndeplini această sarcină.
Fără semnale de intrare, percepția ta asupra luminozității scade încet. Aceasta se numește fade out.
Pe măsură ce celulele retiniene devin mai active, este posibil să începeți să vedeți vasele de sânge din ochi. În câteva minute, lucrurile pot deveni gri. Apoi este posibil să vedeți linii în zig-zag, puncte sau o pată de culoare. Efectul complet durează de obicei 5 până la 7 minute.
Expunerea mai lungă poate produce rezultate mai ciudate. Creierul tău caută frenetic stimuli din afară. Negăsind niciunul, cortexul vizual superior începe să amplifice informațiile disponibile, generând halucinații vizuale și auditive.
Este asemănător cu ceea ce s-ar întâmpla dacă ai fi pierdut într-o furtună de zăpadă orbitoare, să nu vezi decât un zid alb.
Utilizări practice ale efectului ganzfeld
Efectul ganzfeld a intrat în atenția publicului atunci când a fost folosit pentru cercetarea percepției extrasenzoriale.
În experimentele de telepatie, o persoană acționează ca receptor și este expusă la zgomot alb și o lumină roșie omogenă. O altă persoană, expeditorul, încearcă să transmită informații către destinatar.
Cu rezultate mixte, aceste investigații sunt controversate și au fost aprig dezbătute.
Efectul ganzfeld a fost folosit și pentru a cerceta halucinațiile. A oferit informații despre modul în care simțurile noastre, în special vederea, funcționează pentru a detecta schimbările.
Unii oameni îl privesc ca pe o modalitate de a induce fenomene vizuale și halucinații fără a lua medicamente periculoase. Unii îl folosesc ca o formă de meditație profundă.
Pentru majoritatea oamenilor, nu are o utilizare practică, dar vă poate ajuta să vă satisfaceți curiozitatea cu privire la modul în care funcționează mintea umană.
Cum se creează efectul ganzfeld
Pentru a obține efectul ganzfeld, trebuie să creați acel câmp vizual uniform extrem de important. Acest lucru necesită atenție la detalii.
O modalitate de a face acest lucru este să tăiați o minge de ping-pong în jumătate. Veți folosi fiecare jumătate pentru a acoperi un ochi diferit. Bilele trebuie să fie curate, fără pete sau scrise. Jumătățile ar trebui să fie croite pe fața ta, astfel încât să nu existe goluri în care să pătrundă lumina. Puteți folosi bandă sau adeziv pentru a vă asigura că nu se mișcă.
O altă modalitate este să tăiați hârtie albă simplă în forma unei măști pentru ochi. Tăiați o bandă elastică și capsați capetele benzii de fiecare parte a măștii. Veți folosi asta pentru a păstra masca deasupra ochilor. Lipiți bile de bumbac în jurul marginii măștii pentru a împiedica pătrunderea luminii.
Puteți cumpăra chiar și ochelari ganzfeld.
Oricum ai face-o, lumina care ajunge la ochi trebuie să fie egală în toate direcțiile. Camera nu trebuie să aibă umbre sau lumină pâlpâitoare. Unii oameni aleg să strălucească o lumină strălucitoare, de obicei roșie, pentru a inunda camera și a menține iluminatul uniform.
Apoi veți avea nevoie de căști cu anulare a zgomotului, statică neîntreruptă sau o formă de zgomot alb.
Puneți căștile și acoperirea ochilor, dar țineți ochii deschiși. Apoi instalați-vă, fiți nemișcați și lăsați experimentul să înceapă.
Producerea efectului ganzfeld este sigură pentru majoritatea oamenilor.
Efecte secundare potențiale ale halucinațiilor ganzfeld
Deși inofensivă pentru majoritatea, experiența poate fi dezorientatoare și prea intensă pentru unii oameni.
Cu o expunere de 10 până la 20 de minute, puteți experimenta pierderea intermitentă a vederii. Unii oameni nici măcar nu își pot da seama dacă au ochii deschiși sau închiși. Aceste efecte pot fi neliniștitoare, dar sunt temporare.
De asemenea, este posibil să experimentați halucinații tulburătoare. Deși acesta poate fi de fapt scopul pentru unii oameni, halucinațiile pot fi înfricoșătoare. Nu ar trebui să încercați acest experiment dacă aveți o afecțiune mintală care ar putea fi exacerbată de privarea senzorială sau halucinații.
La pachet
Un ganzfeld este un spațiu nestructurat, uniform pe întregul tău câmp vizual. Alterându-ți simțul văzului și al sunetului, îți privezi creierul de aportul senzorial de care are nevoie pentru a înțelege lumea exterioară.
Pe măsură ce creierul tău caută informații, începe să completeze piesele lipsă, ceea ce poate produce halucinații vizuale și auditive.
Dacă vrei să afli ce va evoca creierul tău, poți încerca să produci singur efectul ganzfeld. Nu este dăunător pentru majoritatea oamenilor.
Rețineți că experiența este subiectivă. Aceasta înseamnă că este diferit pentru toată lumea și este posibil să nu se ridice la nivelul așteptărilor.
Discussion about this post