Cum să calmezi un bebeluș agitat

5 sfaturi rapide pentru a calma un bebeluș agitat chiar acum

Dacă copilul tău este agitat, dar știi că nu îi este foame, nu are dureri sau nu are de-a face cu un scutec ud sau murdar, poți încerca una sau mai multe dintre aceste tehnici pentru a-l calma.

Înfășarea

Folosește o pătură mare și subțire pentru a-ți înfășura copilul ca pe un burrito. Dacă nu sunteți familiarizat cu tehnica înfășării, consultați articolul nostru de instrucțiuni.

Sunete liniștitoare

Sunetele care ar putea să-ți amintească copilul că este în pântecele tău pot fi calmante. Există dispozitive care fac zgomot liniştitor, cum ar fi zgomotul alb, dar uneori zgomotul scăzut al unui ventilator este adecvat. Fredonatul tău blând ar putea fi și el șmecher.

Mișcare liniștitoare

Uneori, plimbarea bebelușului, în brațe sau într-un port-corp, îi va aminti de timpul petrecut în pântecele tău și îl va calma. Mișcarea de a merge într-o mașină, într-un scaun auto adecvat pentru copii, poate avea, de asemenea, un efect calmant.

Supt

Dacă nu este timpul pentru o hrănire, a ajuta copilul să găsească degetul mare sau degetul pe care să îl sugă îl poate calma. Ați putea lua în considerare și o suzetă adecvată vârstei.

Împreună

Copilul tău poate fi doar singur. Luați în considerare să le țineți pe piept; respira calm in timp ce-i bate usor pe spate.

Recunoașterea și abordarea cauzelor comune

Foame

Luați în considerare să faceți o diagramă cu timpii de hrănire și apoi țineți ochii deschisi pentru semne pre-certificate de foame, cum ar fi mutarea mâinilor la gură sau plesnirea buzelor.

Discutați cu medicul pediatru despre cât timp trebuie să așteptați între alăptari. Adesea, această perioadă este de 2 până la 2 1/2 ore de la începutul unei hrăniri la următoarea.

Dacă simțiți că indigestia vă poate face copilul inconfortabil și agitat, țineți copilul în brațe cu corpul sprijinit pe partea stângă și frecați-l ușor spatele.

Sensibilitatea alimentară

Copilul dvs. poate fi agitat din cauza disconfortului cauzat de o sensibilitate alimentară, deși acest lucru este mai puțin frecvent.

Dacă alăptați, încercați să tăiați anumite alimente pe rând pentru a vedea dacă acest lucru duce la o reducere a agitației. Luați în considerare reducerea sau evitarea consumului de:

• cofeină
• lactate
• alimente care pot provoca gaze (varză, ceapă, fasole)

Este important ca, dacă alăptați, să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice dietă de eliminare, deoarece acestea pot prezenta riscuri pentru sănătate și nu s-a dovedit în mod fiabil că ajut la agitația.

Același lucru este valabil și dacă hrănești cu biberon și s-ar putea să fii îngrijorat de faptul că formula poate cauza agitația copilului tău. Discutați mai întâi cu medicul pediatru înainte de a schimba marca sau tipul formulei.

Scutec

Urși sau caca în scutecul lor poate face bebelușul tau agitat. Ai putea fi surprins de cât de des copilul tău își va murdări sau uda scutecul și cât de sensibil este un nou-născut la un scutec plin.

Temperatura

Da, ar putea fi atât de ușor. Copilul tău ar putea fi prea cald sau prea rece. Ca regulă generală, copilul tău ar trebui să poarte aproximativ aceleași straturi de îmbrăcăminte ca și tine.

Oboseală

Copilul tău doarme suficient? Nu este neobișnuit ca nou-născuții să doarmă 16 sau mai multe ore pe zi.

Maladie

Copilul tău poate fi bolnav. Luați temperatura bebelușului dvs. folosind un termometru rectal. Sună-ți imediat medicul pediatru dacă copilul tău are mai puțin de 2 luni și are febră.

Dacă bebelușul tău scuipă mult sau vărsă des, este posibil să se confrunte cu GER (reflux gastroesofagian).

Dacă vărsăturile și scuipaturile excesive sunt însoțite de agitație după hrănire și nu vă îngrășați, discutați cu medicul dumneavoastră.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte semne de boală de căutat, cum ar fi:

• eczemă
• drenajul urechii
• diaree sau vărsături mai mult decât de obicei
• sânge în vărsături sau caca
• piele sau ochi galbeni

Când nimic nu funcționează

Dacă simți că ai încercat totul pentru a-ți calma copilul și nu ai avut un succes satisfăcător, ia în considerare adunarea informațiilor într-un jurnal.

Notați toate activitățile și comportamentele bebelușului dvs. și aduceți acest jurnal medicului pediatru pentru a-l revizui. Informațiile zilnice de colectat includ:

• ori când copilul s-a trezit
• de ori copilul s-a culcat
• ori când copilul a început să se hrănească
• ori când copilul a terminat de hrănit
• comportament după trezire
• comportamentul după masă

Părinții și stresul

Amintiți-vă una dintre mantrele noastre: Ai grijă de tine ca să poți avea grijă de ele. Un bebeluș agitat poate pune mult stres pe tine. Câteva sfaturi pentru a ajuta la tratarea acestuia includ:

• Păstrează-ți obiceiurile sănătoase. Mâncați o dietă sănătoasă cu multă apă și dormiți când copilul dumneavoastră doarme. Știm că acest lucru este adesea mai ușor de spus decât de făcut, dar cofeina nu înlocuiește un pui de somn și nu contează ca o masă.
• Acceptați ajutorul. Când un prieten sau un membru al familiei vă oferă o mână de ajutor, lăsați-i să facă rufe, să ia cumpărături sau să stea cu bebelușul în timp ce trageți un pui de somn.
• Fiți pregătiți pentru înalte și coborâșuri emoționale. Într-un minut s-ar putea să gâdili degetele de la picioare, aproape copleșit de dragoste – și în următorul minut s-ar putea să te întrebi dacă vei avea vreodată un somn decent sau orice spațiu pentru tine. Complet normal.
• Păstrează-ți perspectiva. Bebelușii agitați se calmează în cele din urmă și cresc repede. Amintiți-vă să priviți dincolo de haos și să apreciați momentul.
• Schimbați-vă peisajul. Ieși din casă și du-ți copilul agitat la plimbare sau cu mașina. Nu numai că mișcarea îi poate calma, dar vă va oferi și șansa de a gândi.
• Nu vă faceți griji pentru prioritățile anterioare. Nu trebuie să pregătiți mese gourmet cu 3 feluri în fiecare zi sau să aspirați în mod regulat sub canapea. Noii părinți au în cartea noastră un permis „scăpați de treburile casnice fără probleme”.
• Întreabă pentru ajutor. Acest lucru este diferit de simpla acceptare a ajutorului oferit. Să ai un copil, în special un copil agitat, este o provocare și uneori ai nevoie de ajutor. Dacă vă simțiți copleșit sau deprimat, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist în sănătate mintală.

Să ai un nou-născut poate fi obositor. A avea un copil agitat poate crește nivelul de stres. Există câteva tehnici rapide și ușoare care vă pot calma copilul, inclusiv:

• înfăşat
• sunete liniștitoare și mișcări liniștitoare
• oferindu-i copilului tau ceva de supt

De asemenea, puteți căuta și apoi aborda cauze precum:

• foame
• sensibilitatea alimentară
• scutec murdar
• temperatura
• oboseală
• maladie

Dar dacă niciuna dintre acestea nu pare să fie problema, amintiți-vă că mulți bebeluși trec printr-o perioadă agitată în primele 3 luni de viață.

Și în timp ce încercați să calmați un bebeluș agitat, amintiți-vă să aveți grijă de sănătatea dvs. generală pentru propria dvs. bunăstare, astfel încât să puteți avea grijă de el.