Este incitant – și puțin înfricoșător! — să-ți vezi copilul devenind mobil. Prima dată când se răstoarnă este un moment pe care tu (și telefonul tău cu camera foto!) nu vei dori să-l ratezi.
Este cu siguranță distractiv să-l ai pe copilul tău să-și demonstreze noua abilitate pentru bunici sau prieteni, dar poate deveni rapid mult mai puțin distractiv atunci când încep să exerseze răsturnarea în pătuț.
Când micuțul tău se trezește încercând să-și rostogolească corpul într-o poziție diferită noapte de noapte și somn după pui de somn, s-ar putea să te regândești emoția ta inițială.
Dar odată ce bebelușul se poate răsturna, este de fapt considerat sigur să facă acest lucru – chiar și în pătuțul său, și chiar în timpul somnului sau pe timp de noapte – atâta timp cât iei anumite măsuri de precauție. Să aruncăm o privire mai atentă, astfel încât să nu mai pierdeți somnul din cauza acestei noi etape.
De ce bebelușii se rostogolesc în somn
Pe măsură ce micuțul tău învață că are control asupra modului în care se mișcă corpul său, în mod natural va începe să se miște Mai mult. Un pătuț sau un tarc poate oferi un spațiu perfect pentru a exersa mișcarea, iar copilul tău va dori probabil să profite de orice șansă pe care o are de a-și repeta cea mai nouă abilitate!
În ceea ce privește motivul pentru care se întâmplă în timpul somnului și noaptea, este adesea destul de asemănător cu motivul pentru care și adulții își schimbă pozițiile în timp ce dorm – pentru a se simți confortabil. După ce bebelușul tău adoarme, s-ar putea încă să se rostogolească și să se trezească, deoarece se află într-o poziție inconfortabilă.
Este sigur?
Este adevărat că odată ce bebelușul tău începe să se rostogolească, nu mai este sigur să-l înfășă. Înfășarea limitează capacitatea copilului de a-și folosi brațele pentru a ajunge într-o poziție diferită. Din această cauză, un bebeluș care se rostogolește ar putea ajunge într-o poziție care îi restricționează respirația și apoi să nu poată ieși din ea.
În plus, toate tragerile pe care bebelușul le-ar putea face pentru a încerca să se răstoarne pot slăbi o pătură sau un înfășat, ducând, de asemenea, la un potențial pericol de sufocare. În loc de înfășat, luați în considerare un sac de dormit cu brațele deschise, odată ce copilul dumneavoastră se rostogolește.
Deci este bine ca bebelușul să se rostogolească atâta timp cât nu sunt înfășați? Răspunsul scurt este da, atâta timp cât luați câțiva pași suplimentari pentru a le asigura siguranța.
Odată ce micuțul tău este în mișcare, este extrem de important să-i păstrezi spațiul de dormit liber de perne, pături sau orice alte obiecte/pericole de sufocare. (Odată ce copilul dumneavoastră se rostogolește, întreaga zonă este un joc corect, astfel încât întregul spațiu de dormit ar trebui să fie liber de riscuri.)
Cearșaful pentru pătuț ar trebui să fie strâns și plat, iar bebelușul trebuie să fie întotdeauna întins pe spate pentru a merge la culcare. Dar e în regulă dacă nu rămân așa.
Ce se întâmplă dacă copilul meu rămâne blocat pe burtă?
Dacă copilul tău se rostogolește și rămâne blocat pe burtă în timp ce este treaz, cea mai eficientă soluție este de obicei să-l răstoarne înapoi pe spate.
Deoarece rămânerea blocată pe burtă persistă de obicei doar câteva săptămâni în timp ce copilul tău stăpânește să se rostogolească în ambele sensuri, mulți părinți sunt dispuși să-și răstoarne micuțul ca o soluție temporară pentru această fază.
Așezați-vă întotdeauna copilul să doarmă pe spate pentru a reduce probabilitatea sindromului morții subite a sugarului (SIDS). Dar este în regulă ca bebelușii să doarmă pe burtă sau pe o parte, odată ce sunt capabili să se răstoarne ei înșiși în acea poziție.
Deci, dacă copilul tău poate să se răstoarne pe burtă și pare să-i facă plăcere să doarmă în acest fel, îl poți lăsa să continue să doarmă în acea poziție.
Ce se întâmplă dacă copilul meu se rostogolește într-o poziție care îl face să se trezească plângând?
În timp ce unii bebeluși sunt perfect mulțumiți să doarmă pe burtă odată ce se răstoarnă, alții se trezesc complet – și nu fericit!
La fel ca un bebeluș care rămâne blocat pe burtă, deoarece această fază durează de obicei doar câteva săptămâni, cea mai simplă soluție poate fi să-ți întorci bebelușul înapoi pe spate și să folosești o suzetă sau niște zgomote care să-l ajute să adoarmă. .
Bineînțeles, dacă acest lucru este prea deranjant pentru copilul – sau pentru dvs. – ochii închiși, poate doriți să încercați să preveniți situația în primul rând.
Există unele produse pe piață precum Pătura Tranquilo Safe Sleep Swaddle (care nu este de fapt un înfășat!) și Swanling Slumber Sleeper concepute pentru a împiedica copilul să se rostogolească – și să-l mențină adormit pe spate.
Desigur, înainte de a utiliza orice produs, este important să cercetăm dacă este sigur și în conformitate cu recomandările de prevenire a SIDS.
Ce se întâmplă dacă copilul meu nu va adormi din cauza mișcării?
În timp ce unii micuți se vor trezi în mijlocul somnului după ce se rostogolesc în jurul pătuțului lor, alții se vor ține trezi rostogolindu-se și nu vor dori niciodată să adoarmă.
Este firesc ca noutatea noii lor abilități să-i țină treji o vreme, dar asta voi dispare în timp — promitem. (Poate fi necesar să tolerăm câteva somnuri scurte/omise între timp, dar încurajează-te!)
Permiteți copilului dumneavoastră o mulțime de oportunități de a exersa să se rostogolească în timpul orelor fără somn, îl poate ajuta să-l obosească, să-l ajute să-și stăpânească noua abilitate și să elibereze un pic de entuziasm din practica de rulare înainte de somn.
Ce se întâmplă dacă copilul meu va adormi doar pe burtă, dar nu este încă capabil să se răstoarne în mod constant?
Recomandările de prevenire a SIDS sunt foarte clare că, în primul an de viață, bebelușii trebuie așezați doar pe spate pentru a adormi.
Dacă copilul tău reușește să navigheze în mod natural într-o poziție pe care o consideră confortabilă după ce a fost pus să doarmă pe spate, majoritatea medicilor vor fi de acord ca ei să rămână în acea poziție pentru a dormi. Dar nu este recomandat să-ți așezi copilul să doarmă pe burtă sau pe o parte.
A fi părinte în acest prim an înseamnă să faci tot ce poți pentru a-l menține pe copil fericit și sănătos. Este perfect de înțeles că s-ar putea să-ți legănești micuțul în brațe cu fața în jos când adoarme. (Mulți bebeluși dragoste această poziție sau una similară în poală.)
Dar când îți muți copilul în pătuțul lui – sperăm că încă mai are somn – așezați-l pe spate.
Noutatea de a se răsturna în pătuț de obicei dispare rapid și sunt șanse ca micuțul tău să înceteze să-și perturbe somnul cu această nouă abilitate în doar câteva zile. Problemele de somn ca urmare a acestui nou reper sunt de obicei de scurtă durată și se vor rezolva rapid.
Amintiți-vă că acest lucru durează de obicei doar câteva zile sau săptămâni vă poate ajuta să vă păstrați sănătatea mentală atunci când bebelușul începe să se răstoarne în somn. O ceașcă mare de cafea sau un masaj vă pot ajuta tu trece si peste acest timp!
Discussion about this post