Majoritatea dintre noi nu acordăm prea multă atenție unghiilor de la mâini și de la picioare. Cu toate acestea, verificarea regulată a aspectului unghiilor noastre poate fi de ajutor în monitorizarea stării noastre de sănătate. Anomaliile în aspectul unghiilor pot indica o problemă de sănătate care ar putea fi gravă.
Modificările în aspectul unghiilor, cum ar fi găuri sau creste, pot indica un fel de schimbare a sănătății. O altă afecțiune care poate afecta unghiile este hapalonichia, uneori numită „unghii cu coajă de ou”. Hapalonychia face ca unghiile tale să fie moi și subțiri. Unghiile afectate de această afecțiune tind să se îndoaie sau să se rupă mai ușor decât unghiile sănătoase și adesea se despică sau se fulgeră la capăt. De asemenea, pot lua o nuanță albăstruie.
Există mai multe motive pentru care o persoană poate dezvolta hapalonichie. Acești factori de mediu, condiții genetice, deficiențe nutriționale, boli, medicamente și traume. În timp ce majoritatea cauzelor de hapalonychia nu pot cauza vătămări severe sau pe termen lung sănătății tale, există și câteva afecțiuni grave care pot provoca hapalonychia.
Hapalonychia cauze
Dacă observi că unghiile tale par mai moi sau casante decât de obicei, poate fi util să vorbești cu un medic. Ele vă pot ajuta să înțelegeți și să tratați mai bine cauza de bază.
Iată câteva cauze comune ale hapalonichiei:
Factori de mediu
Cel mai frecvent, hapalonichia este cauzată de factori de mediu. Udarea și uscarea repetată a unghiilor le poate face să-și piardă umiditatea și să slăbească. Aceasta este o problemă comună pentru persoanele care locuiesc în locuri care se răcesc și se usucă iarna. Expunerea la substanțe chimice vă poate slăbi, de asemenea, unghiile și poate provoca hapalonichie. Unele substanțe chimice obișnuite asociate cu unghiile mai slabe includ detergenți, fluide de curățare și agenți de îndepărtare a lacului de unghii (în special cei cu acetonă).
Deficiență de fier
Lipsa fierului în organism, numită și anemie cu deficit de fier, poate provoca hapalonichie. Există mai multe cauze ale deficitului de fier în organism. Acestea variază de la pierderea de sânge (inclusiv cea pierdută în timpul menstruației), până la lipsa de fier în dieta dumneavoastră.
Anemia prin deficit de fier poate fi cauzată și de o afecțiune care împiedică organismul să absoarbă fierul din alimente, cum ar fi boala celiacă. Sarcina poate provoca, de asemenea, anemie cu deficit de fier. Alte simptome ale anemiei prin deficit de fier includ:
- oboseală
- piele palida
- slăbiciune
- dureri în piept
- dureri de cap
- lipsa poftei de mâncare
Malnutriție
Una dintre cele mai frecvente cauze ale hapalonichiei este malnutriția, ceea ce înseamnă că corpul tău fie primește prea puțin (sau, în unele cazuri, prea mult) dintr-un anumit nutrient sau nutrienți. Hapalonychia este frecvent legată de deficiențe de vitamine B, calciu, fier sau acizi grași (cum ar fi omega-3). Cei care se confruntă cu malnutriție se pot simți, de asemenea, obosiți, au pielea sau părul uscat și pot experimenta pierderea în greutate.
fenomenul lui Raynaud
Fenomenul Raynaud este o afecțiune care face ca vasele de sânge ale corpului din mâini și picioare să reacționeze mai puternic decât de obicei la temperaturi scăzute și stres. Persoanele cu această afecțiune experimentează „atacuri” în care degetele de la mâini și/sau de la picioare devin extrem de reci și chiar își pot schimba culoarea. La încălzire sau ameliorarea stresului, este posibil să simțiți amorțeală, usturime sau o senzație de înțepătură.
Diferiți factori pot contribui la dezvoltarea fenomenului Raynaud de către o persoană, cum ar fi bolile arteriale, fumatul de tutun sau rănile, deși cauza exactă nu este bine înțeleasă. Persoanele cu fenomenul Raynaud experimentează adesea hapalonichie din cauza fluxului sanguin restrâns la degete.
Efectul secundar al medicamentelor
Unele medicamente și tratamente medicale, cum ar fi chimioterapia și imunoterapiile, pot determina unghiile tale să dezvolte hapalonichie. Medicamentele folosite pentru a trata cancerul sunt deosebit de puternice și pot opri temporar creșterea unghiilor. Acest lucru poate face ca pe unghii să se dezvolte linii orizontale, numite linii Beau.
Boli tiroidiene
Tiroida este o glandă din gâtul nostru care trimite substanțe chimice numite hormoni care ne reglează metabolismul și alte funcții ale corpului. Hipotiroidismul (tiroida subactivă) și hipertiroidismul (tiroida hiperactivă) pun stres asupra organismului care poate contribui la dezvoltarea hapalonichiei la o persoană.
Există multe cauze posibile ale problemelor care afectează tiroida, inclusiv afecțiuni moștenite, cancere și anumite medicamente. Este posibil să aveți probleme cu tiroida dacă ați observat o schimbare în:
- greutate
- unghiile
- piele
- păr
- niveluri de energie
- apetit
- tensiune arteriala
- capacitatea de a tolera frigul
Tratamentul hapalonichiei
Tratamentul pentru hapalonichie depinde de cauza acesteia.
Tratament pentru factorii de mediu
Factorii de mediu tind să fie cel mai ușor de gestionat. Protejați-vă mâinile și degetele de frigul și căldura extreme. Evitați contactul direct cu substanțele chimice și acoperiți-vă mâinile cu mănuși atunci când curățați sau efectuați alte activități care implică manipularea substanțelor chimice. Schimbul de produse de curățare dure pentru cele din substanțe chimice naturale și mai puțin toxice poate fi, de asemenea, mai ușor pentru unghiile tale. De exemplu, puteți schimba soluția de îndepărtare a ojei cu acetonă cu cea fără acetonă.
Tratarea cauzelor legate de nutriție
Dacă hapalonichia este cauzată de malnutriție sau anemie cu deficit de fier, va trebui să vă corectați aportul de nutrienți. Un medic poate efectua mai întâi teste pentru a determina ce ar putea cauza deficiența dumneavoastră. Deficiențele de nutrienți pot fi corectate printr-o modificare a dietei sau adăugarea de suplimente la dietă. În unele cazuri, malnutriția sau deficiența de fier pot fi cauzate de o problemă de sănătate subiacentă, cum ar fi paraziții sau intoleranța alimentară.
Interacțiuni medicamentoase și cauze subiacente mai grave
Dacă luați un medicament care poate provoca hapalonichie, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. În mod similar, dacă aveți o problemă cu tiroida sau boala Reynaud, îngrijirea afecțiunii de bază ar trebui să vă clarifice hapalonichia.
Îngrijirea generală a unghiilor și a pielii
Aplicarea regulată a loțiunii pe mâinile curate vă poate ajuta să vă mențineți unghiile sănătoase și hidratate. A avea grijă de unghiile tale poate, de asemenea, să le îmbunătățească sănătatea și aspectul: pilirea, modelarea și tunderea unghiilor zilnic poate ajuta la prevenirea hapalonichiei.
Unii oameni adaugă un strat protector de întăritor de unghii pe unghii pentru a adăuga protecție. Unii consideră, de asemenea, că sănătatea unghiilor lor este îmbunătățită prin administrarea unei doze zilnice de biotină, o vitamină asociată cu creșterea unghiilor. Nu luați biotină dacă sunteți gravidă.
Încercați să evitați să vă mușcați și să vă luați unghiile. De asemenea, evitați să folosiți produse dure pentru unghii și să smulgeți unghiile.
Când să vezi un medic
Dacă ați observat hapalonichie sau alte modificări ale unghiilor care nu se ameliorează în câteva săptămâni, faceți o programare la medic. Aceștia vă vor putea ajuta să aflați ce cauzează hapalonichia dvs., astfel încât să puteți dezvolta un plan de tratament care va ajuta să dispară această problemă deranjantă a unghiilor.
La pachet
Unele cauze ale hapalonichiei pot fi corectate acasă, cum ar fi înlocuirea cu acetonă pentru îndepărtarea ojei de unghii, care nu conține acetonă. Cu toate acestea, pentru a trata hapalonichia cauzată de probleme medicale, este posibil să aveți nevoie de tratament de la medicul dumneavoastră.
Discussion about this post