August este cunoscută în mod tradițional drept luna „înapoi la școală”. Fie că ai sau nu copii, luna reușește cumva să transmită sfârșitul verii și începutul unui sezon plin de obligații: un nou semestru, recenzii ale companiei și un calendar „social” reaprins.
Zilele lungi și lente de vară se termină și, dintr-o dată, pare că sfârșitul anului se apropie.
Luna aceasta dorim să vă reluați Zen cu o colecție de produse special concepute de – și utilizate de – editorii noștri Healthline.
Produse care reduc stresul fără de care editorii nu pot trăi
DAVIDsTEA Ceai Genmaicha
- Preț: $–$$
„Ceaiul Genmaicha, cunoscut și sub numele de ceai de floricele de porumb, combină ceaiul verde și orezul brun pentru un gust de nucă, ușor dulce. Deși are un gust delicios, mi se pare că aroma prăjită este atât de calmătoare și reconfortantă.
„Genmaicha de la DAVIDsTEA este preferata mea, deoarece are o aromă bogată și folosește frunze de ceai verde de calitate din Japonia.” — Kelli McGrane, editor al pieței de nutriție și fitness
Ulei esențial de lavandă pentru terapie cu plante
- Preț: $
„Îmi place să difuzez acest ulei în timp ce meditez, citesc o carte sau fac baie, astfel încât să umple camera din jur. Lavanda este un parfum atât de calmant și relaxant pentru mine. L-am difuzat în timpul atât de multe cazuri de stres, încât este indicația corpului meu să respire adânc.
„Sunt parțial față de Plant Therapy, deoarece marca face o treabă excelentă în aprovizionarea cu ingrediente de calitate – și nu este o companie de marketing pe mai multe niveluri, ceea ce este greu de găsit în lumea uleiurilor esențiale.” — Jen Anderson, editor de copiere
Bandă pentru meditație Flowtime Biosensing
- Preț: $$$
„Această bandă pentru cap mă motivează cu adevărat să meditez.
„Aspectul meu preferat este caracteristica „continuitate a respirației”, care îți spune de cât timp ai menținut un ritm de respirație în timpul meditației. Această caracteristică suplimentară îmi amintește să mă concentrez pe respirația mea și să-mi dau o idee despre cum se simte starea minții mele atunci când nu o fac, ceea ce este oarecum ideea!” — Crystal Hoshaw, editor de wellness
EiR NYC Post Session Salts
- Preț: $$
„În timp ce o înmuiere plăcută și lungă în cadă poate fi o reducere a stresului de la sine, aceste săruri de baie sunt un plus excelent pentru a vă relaxa atât mintea, cât și mușchii.
„Au un parfum cald, pe bază de plante, datorită uleiurilor esențiale de ghimbir, rozmarin și bergamotă. Este liniștitor, dar nu copleșitor și poate chiar ajuta la crearea unui sentiment de calm – există
„În plus, extractul organic de arnică ajută la ameliorarea oricărei dureri corporale sau dureri musculare după o zi stresantă. Și, ca beneficiu suplimentar, sărurile Epsom îmi lasă pielea cu adevărat moale.” — Chelsea Logan, editor de piață II
Difuzor USB de uleiuri esențiale BBSKIN Mini Kids
- Preț: $
„Aceasta este ca aromaterapia în palma mâinilor tale. Difuzorul este mic, fiind ușor de utilizat acasă, în mașină sau la birou.
„Are un cablu USB, ceea ce înseamnă că îl poți conecta la laptop sau la alte prize USB dacă ești în mișcare. Are, de asemenea, o lumină LED încorporată, așa că funcționează ca o lumină de noapte pentru copiii care ar putea avea nevoie de ea pentru a dormi!” — Jasmine Seales, editor de actualizări
Patch-ul Bun Patch-ul Fii Calm
- Preț: $$
„Le-am folosit la începutul pandemiei de COVID-19, când a trebuit să merg la cumpărături și m-am simțit super anxioasă. Am simțit că mi-a redus anxietatea în aceste tipuri de momente de mare stres și nu a provocat niciun efect secundar negativ.
„A fost ușor de utilizat, destul de ieftin și a funcționat destul de bine.” — Afton DeLucca, editor II
Bombă de baie ultra hidratantă Dr. Teal, eucalipt și mentă
- Preț: $
„Pentru mine, nu există nimic mai relaxant decât să mă decomprim cu o baie caldă la sfârșitul zilei. Aromaterapia este deosebit de utilă atunci când vine vorba de eliminarea stresului și îmi plac foarte mult bombele de baie ultra hidratante de la Dr. Teal. (Vin în câteva arome, dar preferatul meu personal este eucalipt și mentă.)
„Nu numai că miros incredibil, dar sunt de fapt super hidratanți și îmi lasă picioarele și corpul hidratate după o zi lungă.” — Melissa Lee, editor de piață
Setul de broderie bricolaj Cherry Blossom US
- Preț: $
„Recent am luat broderie printr-un kit pentru începători de pe Etsy și este cu ușurință una dintre cele mai calmante activități pe care le-am încercat vreodată.
„Seturile de genul acesta includ de obicei un ghid pentru diferitele tipuri de cusături și un ghid de culoare. Tot ce trebuie să faceți este să urmați modelul – la fel ca și colorarea, dar cu fir.
„Este aproape meditativ: fir, trage, fir, trage, fir, trage. Și este ușor de făcut în timp ce te uiți la televizor sau la un film.” — Jamey Powell, editor senior de piață
Kindle Paperwhite
- Preț: $$$
„Lângă drumeții, lectura este modalitatea mea preferată de a scăpa de stres. Deși încă îmi place mirosul și senzația de a ține o carte reală, mi s-a oferit un Kindle Paperwhite în urmă cu 8 ani și continuă să fie una dintre cele mai prețuite bunuri ale mele.
„Nu numai că este foarte ușor de utilizat, dar este și ușor și are un afișaj fără strălucire care mă face să uit că citesc pe un dispozitiv.
„De asemenea, soțul meu apreciază că nu-l țin treaz noaptea cu lumina aprinsă, deoarece Paperwhite include o lumină de fundal pentru citirea în întuneric.” — McGrane
Unicorn Warmies Wrap
- Preț: $$
„Sunt un tânăr de aproape 30 de ani cu un animal de pluș cu unicorn? Pariezi. Dar acest unicorn este mult mai mult decât obișnuitul tău înfundat. Este un înveliș pentru gât ponderat.
„Îl bag în cuptorul cu microunde timp de 2 minute și iese cald și cu parfum de lavandă. Tot ce trebuie să fac este să-l așez pe umeri și să mă întind pentru ameliorarea tensiunii. Căldura durează o perioadă surprinzătoare de timp – uneori până la o oră.
„Singurul meu avertisment: dacă doriți să prelungiți parfumul de lavandă, asigurați-vă că vă curățați cuptorul cu microunde înainte de a încălzi ambalajul.” — Anderson
Lure Essentials Edge Advanced Therapy Cupping System
- Preț: $$
„Îmi place să fac cuțit pentru mușchi, dureri și dureri. Acest set este grozav, pentru că este ușor să o faci singur, spre deosebire de alte seturi care folosesc un pistol de aspirație cu declanșare sau chiar aspirație pe bază de flacără.” — Hoshaw
Ceai de plante pentru bunuri publice
- Preț: $
„Am cumpărat acest ceai dintr-un capriciu la începutul pandemiei de COVID-19 și s-a transformat în ceaiul meu preferat pentru calmare. Când sunt copleșit, am tendința de a avea stomacul supărat. Menta din ceai ajută foarte mult la asta. Are, de asemenea, un echilibru bun de musetel pentru relaxare instantanee.
„Acesta este amestecul meu de preferat înainte de culcare. Uneori, chiar mă simt obosit și mă răcesc înainte să termin jumătate din ea.” — Anderson
Discussion about this post