Este Jiaogulan noul ginseng?

Ce este jiaogulan?

Imaginați-vă munți și văi în care un ceai de plante are puterea de a vă oferi aproape nemurirea. Pentru unii credincioși în puterea jiaogulanului, un astfel de loc există.

Jiaogulan este, de asemenea, cunoscut ca viță de vie dulce de ceai, plantă de zâne și ginseng sudic. Este o viță de vie cățărătoare originară din regiunile muntoase din sudul Chinei și din alte părți ale Asiei. Este un membru al Cucurbitacee familie, care include castraveți și pepeni.

Frunzele viței de vie au fost folosite pentru prima dată ca hrană. Pot fi consumate singure sau folosite într-o salată. Sunt folosite și ca îndulcitor. Ceaiul din frunze nu conține cofeină și are un gust ușor amărui.

Planta nemuritoare?

Chinezii numesc jiaogulan o plantă „nemuritoare” și susțin că are proprietăți de întinerire. Mulți spun că poate ajuta organismul să reziste la stres, precum și să stimuleze sănătatea cardiovasculară. Practicienii medicinei pe bază de plante îl clasifică drept adaptogen, deoarece se crede că ajută organismul fără a provoca rău sau dezechilibru.

Medicina chineză a descris-o pentru prima dată în timpul dinastiei Ming ca un tratament popular pentru afecțiuni precum ulcerul peptic. De asemenea, se crede că ceaiul Jiaogulan ajută la ameliorarea tusei, răcelilor și a altor probleme respiratorii, cum ar fi bronșita cronică.

Jiaogulanul nu a fost folosit pe scară largă în sistemul medicinei tradiționale chineze. Indiferent, unii oameni credeau că ceaiurile făcute din jiaogulan în provincia Guizhou te pot ajuta să trăiești mai mult. Nu există nicio dovadă științifică a beneficiilor sale ca plantă anti-îmbătrânire. Dacă ar fi existat, probabil că ați fi auzit până acum despre cheia nemuririi!

Inlocuitor de ginseng?

Medicina tradițională chineză folosește ginseng pentru a trata stresul, insomnia, răceala și gripa. De asemenea, se spune că îmbunătățește concentrarea și memoria, rezistența fizică și rezistența. În medicina occidentală este folosit ca stimulent.

Susținătorii Jiaogulan care scriu pentru site-ul web jiaogulan.org spun că acesta oferă multe dintre aceleași beneficii ca și ginseng-ul și poate fi folosit ca înlocuitor pentru ginseng. Nu conține mulți dintre ceilalți compuși chimici găsiți în ginseng și nu poate fi considerat identic.

Ce spune cercetarea

Susținătorii scrierii jiaogulan pentru site-ul web jiaogulan.org susțin că vă poate îmbunătăți circulația și vă poate reduce glicemia. Potrivit unui studiu publicat în jurnal Terapii alternative în sănătate și medicină, poate ajuta în tratamentul bolii hepatice grase nealcoolice.

Jiaogulan conține saponine. Acești compuși se pot lega de acizii biliari și pot ajuta la reducerea colesterolului. De asemenea, ele pot ajuta la scăderea riscului de cancer de colon, potrivit unui studiu publicat în World Journal of Gastroenterology.

Cercetătorii testează abilitățile lui Jiaogulan de luptă împotriva cancerului. Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Științe Moleculare a constatat că ar putea ajuta la blocarea unora dintre modificările celulare necesare pentru creșterea tumorilor.

Jiaogulanul poate ajuta la creșterea rezistenței, potrivit unui studiu publicat în Journal of Animal and Veterinary Advances. Când șobolanii au fost hrăniți cu polizaharide brute, care se găsesc în jiaogulan, ei au înotat mai mult în timpul unui test de înot după 30 de zile.

Ce să faci dacă vrei să încerci jiaogulan

Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă doriți să încercați jiaogulan ca o abordare complementară a sănătății. Cel mai bine este să utilizați medicamente pe bază de plante sub supravegherea unui medic sau a unei persoane instruite în medicamente pe bază de plante. Informațiile despre acreditările și licențele medicilor în plante sunt disponibile de la Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă.

Nu există doze dovedite eficiente de plantă pentru adulți sau copii. Medicii plantelor recomandă de obicei 2 până la 4 căni de ceai jiaogulan pe zi. Jiaogulanul are puține efecte secundare negative cunoscute. La unii oameni provoacă greață și creșterea mișcărilor intestinale. Pe lângă ceai, este disponibil sub formă de extract și sub formă de pastile.