Factori de risc de accident vascular cerebral și prevenirea accidentului vascular cerebral

Care sunt factorii de risc?

Factorii de risc sunt comportamente sau trăsături care vă fac mai probabil să dezvoltați o boală sau o afecțiune. A avea unul sau mai mulți factori de risc nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță o afecțiune, ci doar că este mai probabil să faceți acest lucru.

Peste 795.000 de oameni suferă de accident vascular cerebral în SUA în fiecare an, dar până la 50% din toate accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite. Accidentul vascular cerebral este principala cauză de dizabilitate în Statele Unite. Mulți dintre factorii de risc pot fi tratați, modificați sau controlați. Cu toate acestea, unii factori de risc pentru accident vascular cerebral nu pot fi modificați.

Factori de risc controlabili

• Hipertensiune, sau hipertensiunea arterială, este cel mai important factor de risc pentru accident vascular cerebral. O tensiune arterială de 140/90 sau mai mare la adulți este considerată a fi ridicată. Ținta obișnuită pentru tratamentul tensiunii arteriale la adulți este menținerea tensiunii arteriale la 120/80 sau mai jos.
• Fumat rămâne cea mai importantă cauză prevenibilă de deces prematur în țară. Dacă fumezi, renunță, iar dacă nu fumezi, nu începe. Căutați resurse pentru renunțarea la fumat în comunitatea dvs.
• Boala de inima, în special fibrilația atrială (un tip de bătăi neregulate ale inimii), este un factor de risc semnificativ pentru accident vascular cerebral. Dacă aveți o boală de inimă, urmați cu atenție planul de tratament.
• Diabetul zaharat crește riscul de accident vascular cerebral, în special în cazul accidentelor vasculare cerebrale cauzate de deteriorarea vaselor de sânge mici. Ținta obișnuită pentru control este o HbA1c de <7% sau o glicemie a jeun de 80-120 mg/dL.
• Colesterol ridicat (numit și hiperlipidemie) crește riscul de accident vascular cerebral. Verificați nivelul de colesterol și controlați nivelul de colesterol, dacă este necesar, limitând cantitatea de grăsimi și colesterol pe care o consumați. Nivelul țintă al lipoproteinelor cu densitate joasă (LDL), colesterolul „rău”, este mai mic de 70 mg/dL.
• Alcool (Mai mult decât unu băutură pe zi) este asociat cu riscul de accident vascular cerebral. Limitați cantitatea de alcool pe care o consumați.
• A fi supraponderal sau obez iar un stil de viață sedentar poate crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială și diabet, doi factori de risc pentru accident vascular cerebral.
• Boală carotidă și/sau coronariană existentă. Arterele carotide din gât furnizează cea mai mare parte a sângelui creierului. O arteră carotidă care a fost deteriorată de acumularea de grăsime a plăcii în interiorul peretelui arterei poate fi blocată de un cheag de sânge, provocând un accident vascular cerebral.
• Consumul ilegal de droguri. S-a demonstrat că drogurile stradale, cum ar fi crack-ul, cocaina și marijuana cresc riscul de accident vascular cerebral. Unele dintre aceste medicamente afectează direct vasele de sânge din creier provocând un accident vascular cerebral. Alții provoacă leziuni ale inimii, ceea ce poate duce la accident vascular cerebral.

Factori de risc necontrolați

• Vârstă: Oamenii de toate vârstele, inclusiv copiii, au accident vascular cerebral. Cu toate acestea, riscul de accident vascular cerebral crește pe măsură ce vârsta crește.
• Gen: Accidentul vascular cerebral este mai frecvent la bărbați decât la femei. În majoritatea grupelor de vârstă, mai mulți bărbați decât femei vor avea un accident vascular cerebral într-un anumit an. Cu toate acestea, femeile reprezintă mai mult de jumătate din toate decesele cauzate de accident vascular cerebral. Femeile care sunt însărcinate au un risc mai mare de accident vascular cerebral. De asemenea, cu risc mai mare sunt femeile care iau pilule contraceptive și care, de asemenea, fumează sau au factori de risc precum hipertensiunea arterială.
• Rasă: Riscul de accident vascular cerebral variază în funcție de rasă și etnie. Afro-americanii și hispanicii au mai multe șanse de a avea accidente vasculare cerebrale decât caucazienii. Riscul de accident vascular cerebral este, de asemenea, mare în rândul nativilor americani și al nativilor din Alaska.
• Istorie de familie: Riscul dumneavoastră de accident vascular cerebral este mai mare dacă un părinte, un bunic, o soră sau un frate a suferit un accident vascular cerebral.
• Accident vascular cerebral sau atac de cord anterior: O persoană care a avut deja un accident vascular cerebral sau un atac de cord are un risc mult mai mare de a avea un al doilea accident vascular cerebral.

Medicul dumneavoastră vă poate evalua riscul de accident vascular cerebral și vă poate ajuta să vă controlați factorii de risc. Controalele regulate sunt importante pentru a detecta problemele înainte ca acestea să devină grave.

Dacă doriți să aflați mai multe, vă recomandăm să vizitați calculatorul nostru de risc de accident vascular cerebral pe acest site web: my.clevelandclinic.org/stroke-risk-calculator