Coada-calului vă ajută să faceți pipi?

Coada-calului vă ajută să faceți pipi?

Prezentare generală

Coada-calului, sau Equisetum arvense, este o plantă care a fost folosită istoric ca diuretic pentru a vă face să urinați mai des. Diureticele afectează rinichii, crescând cantitatea de apă și sare eliberată în urină. Pentru persoanele cu probleme renale, eliminarea lichidelor și a sării nedorite poate fi o parte importantă a tratamentului. Diureticele pot fi, de asemenea, utile persoanelor cu edem, o afecțiune în care organismul ține lichidul.

Coada-calului este un descendent al unei plante mult mai mari care a crescut acum 3 sute de milioane de ani. Astăzi, crește în Europa, America de Nord și Canada. Tulpinile sale sub formă de tub și frunzele ca solzi îl fac să arate ca o încrucișare între o plantă de bambus și o ferigă. Remediile pentru coada-calului sunt făcute folosind frunze și tulpini. Puteți achiziționa coada-calului ca extract lichid sau sub formă uscată într-un ceai sau capsulă.

Cum functioneaza

Se crede că coada-calului conține substanțe chimice care cresc cantitatea de urină produsă de organism. Cercetătorii nu sunt încă siguri exact cum sau de ce poate funcționa planta. Există puține dovezi solide care să demonstreze că este eficient. A studiu recent a comparat coada-calului cu un diuretic comun, hidroclorotiazida, și a constatat că planta este la fel de eficientă ca și medicamentul, fără a provoca pierderi excesive de electroliți. Cu toate acestea, studiul a fost foarte mic, astfel încât rezultatele nu sunt considerate concludente.

Coada-calului a fost folosită medicinal încă din Grecia antică. Dincolo de beneficiile sale potențiale ca diuretic, coada-calului a fost folosită și pentru îngrijirea pielii și a unghiilor, vindecarea rănilor, osteoporoză și repararea oaselor. Unii cercetători emit ipoteza că posibilele beneficii pentru sănătate ale plantei se pot datora unui mineral numit silice. Mineralul ajută corpul să stocheze calciul necesar pentru vindecarea oaselor și pentru a construi unghii și păr puternice.

Siliciul conferă coada-calului o textură grosieră care o face și utilă pentru curățare. Din acest motiv, planta este folosită în unele produse de înfrumusețare, cum ar fi demachiante faciale și șampoane.

Unde să-l găsești

Puteți cumpăra suplimente de coada-calului sub formă de pastile sau ca ceai de la majoritatea magazinelor naturiste. Ceaiul se face prin fierberea unei lingurițe de coada-calului uscată cu apă și adăugând zahăr. Dacă locuiți într-o zonă în care crește coada-calului, este, de asemenea, posibil să tăiați planta și să o uscați singur.

Riscuri și dozaj

La fel ca majoritatea suplimentelor pe bază de plante, coada-calului nu este aprobată de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Dacă planta are un efect diuretic, poate determina organismul să elimine substanțele nutritive esențiale, cum ar fi potasiul. Coada-calului are, de asemenea, o enzimă care distruge tiamina sau vitamina B-1. Dacă este luată pentru o perioadă lungă de timp, ar putea crește riscul de deficiență de tiamină.

Coada-calului poate afecta, de asemenea, modul în care corpul dumneavoastră procesează litiul, care ar putea provoca efecte secundare periculoase dacă îl utilizați ca medicament. Persoanele cu diabet ar trebui să fie precaute când vine vorba de coada-calului, deoarece planta poate scădea drastic zahărul din sânge.

Deoarece au existat puține studii despre coada-calului, nu există o doză standardizată. Suplimentele au în general dozele recomandate pe etichetă. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul înainte de a începe să utilizați coada-calului.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss