Eczema (dermatita atopică) este o afecțiune comună a pielii care poate provoca pete uscate, mâncărime și decolorate de pe piele oriunde pe corp, inclusiv pe față.
Deși eczema pe față tinde să apară cel mai adesea la bebeluși și copiii mici, se poate întâmpla oricui suferă de această afecțiune.
Atunci când eczema afectează fața, în special la sugari, este posibil să observați și formarea de cruste sau vezicule – o complicație cunoscută sub numele de eczemă plângătoare. Frecarea repetată sau mâncărimea feței poate îngroșa pielea și poate agrava ciclul mâncărime-zgâriere, ceea ce duce la simptome mai severe.
Deși multe cazuri de eczemă dispar după copilărie, eczemele pot apărea la orice vârstă. La adulți, crizele de eczemă sunt adesea legate de pielea excesiv de uscată sau de factori declanșatori specifici expunerii, cum ar fi:
- săpunuri sau detergenți iritante
- alergeni din mediu, cum ar fi acarienii sau polenul
- alergii la mancare
- anumite textile, cum ar fi lâna și materialele sintetice
- modificări hormonale
- infectii ale pielii
- parfumuri
- chimicale
Există modalități de a gestiona eczema facială și de a reduce probabilitatea unei alte erupții. Iată cum.
Utilizați o cremă hidratantă
Când aveți eczeme, bariera de piele nu funcționează atât de bine pe cât ar trebui. Acest lucru duce la o pierdere de umiditate, piele uscată cronică și un risc crescut de infecție și reacții de la substanțele chimice dăunătoare.
Menținerea pielii hidratate ajută la capacitatea acesteia de a vă proteja de alergeni, substanțe chimice și microbi care pot provoca iritații și infecții.
Vă puteți hidrata pielea aplicând o cremă sau un unguent fără parfum cu conservanți minimi pe zonele feței cu plasturi de eczemă. Evita lotiunile, deoarece acestea sunt pe baza de apa si tind sa se evapore rapid.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, tratarea pielii inflamate cu un medicament cu steroizi prescris, inhibitori locali ai calcineurinei sau inhibitori locali ai fosfodiesterazei.
Aplicarea unei creme hidratante imediat după baie sau duș poate ajuta la blocarea umidității. De asemenea, ajută la evitarea petrecerii prea mult timp în baie sau duș și menține temperatura apei călduță (nu fierbinte).
Potrivit unui
- mai puține eczeme
- mai mult timp între erupții
- nevoie redusă de corticosteroizi pentru a controla eczemele
Poate fi necesar să încercați câteva creme hidratante diferite pentru a găsi una care funcționează cel mai bine pentru dvs. Deoarece noile produse pot provoca uneori reacții alergice, Asociația Națională a Eczemei recomandă testarea unei cantități de cremă hidratantă de mărimea unui bob de mazăre pe încheietura mâinii sau pe interiorul cotului timp de o zi sau două înainte de a o folosi pe toată fața. Dacă observați orice roșeață, erupție cutanată sau alte erupții, nu mai utilizați produsul.
Sari peste sapunurile si detergentii conventionali
Multe săpunuri și detergenți convenționali conțin ingrediente care pot provoca uscăciune. Chiar și formulele fără parfum pot provoca iritații ale pielii și pot duce la erupții de eczemă.
Pentru a ajuta la reducerea eczemei de pe față, Societatea Națională de Eczemă recomandă utilizarea unui înlocuitor de săpun emolient medical în loc de spălarea sau săpunul cosmetic. Acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți fața curată și să îndepărtați pielea descuamată.
De asemenea, puteți încerca să vă spălați cearșafurile, fețele de pernă, prosoapele și orice alte țesături care vă ating fața cu un detergent de rufe sensibil, prietenos cu pielea, care nu conține coloranți sau arome, conform Academiei Americane de Dermatologie (AAD). Acest lucru poate ajuta la reducerea probabilității de apariție a eczemei pe față.
Evitați declanșatorii de eczeme
Evitarea declanșatorilor de eczeme pare o modalitate evidentă de a preveni erupțiile, dar este mai ușor de spus decât de făcut. Declanșatorii pot varia în funcție de indivizi și poate fi dificil să vă dați seama exact ce cauzează erupțiile dvs.
În plus, odată ce ați identificat factorii declanșatori ai eczemei, este posibil să vă confruntați cu alte obstacole în a le evita.
De exemplu, în timp ce mulți oameni cu eczeme sunt conștienți că ar trebui să evite produsele cu parfum, AAD spune, de asemenea, că produsele etichetate ca „fără parfum” ar trebui evitate, de asemenea. Este posibil ca aceste produse să nu fie lipsite de parfum și, în schimb, sunt formulate pentru a masca parfumul, astfel încât să nu-l puteți mirosi. Totuși, parfumul din formulă poate provoca o eczemă.
Pentru a minimiza expunerea la potențiali factori declanșatori, testați toate produsele noi pentru piele pe un mic petic de piele cu cel puțin 24 de ore înainte de a le folosi pe față.
Pernele și lenjeria de pat pot fi, de asemenea, un declanșator ascuns de eczeme pe față. Alege cearșafuri și fețe de pernă din bumbac, care sunt mai puțin susceptibile să provoace iritații decât materialele sintetice. După cum s-a menționat mai sus, încercați să vă spălați lenjeria de pat cu detergenți fără parfum și fără coloranți și evitați cearșafurile uscate.
Dacă încă nu v-ați dat seama de factorii declanșatori ai eczemei, contactați un dermatolog sau un alergolog care vă poate ajuta să identificați potențialii vinovați.
Fiți în siguranță cu expunerea la soare
Soarele poate oferi o ameliorare a eczemelor de pe față și din alte părți ale corpului la unele persoane. De fapt, dermatologii tratează uneori forme mai severe de eczemă cu fototerapie, un tratament aprobat de FDA care expune pielea la lumina ultravioletă.
Dacă soarele pare să vă ajute pielea, luați în considerare să profitați de o zi însorită, bucurându-vă de activități în aer liber cu moderație. Totuși, aveți grijă să evitați arsurile solare sau supraîncălzirea.
Acestea fiind spuse, soarele poate declanșa, de asemenea, simptome de eczemă la unii oameni. Dacă acesta este cazul pentru dvs., încercați să evitați să petreceți prea mult timp în aer liber în cele mai însorite părți ale zilei. De asemenea, ai putea lua în considerare să porți o pălărie pentru a-ți umbri fața.
Rețineți că toată lumea, indiferent dacă are eczeme, poate fi expusă riscului de deteriorare a pielii din cauza unei expuneri prea mari la soare, așa că aplicați întotdeauna protecție solară.
Atunci când alegeți o protecție solară, optați pentru o protecție solară minerală care conține zinc sau oxid de titan. Aceste ingrediente tind să fie mai puțin iritante pentru pielea cu eczeme.
Conform
- dexpantenol
- alfa-tocoferol (vitamina E)
- ectoină
- bisabolol
Cremele hidratante care conțin protecție solară pot ajuta la protejarea pielii și la reținerea umidității în piele.
Asigurați-vă că testați orice produse noi înainte de a le aplica pe față.
Protejați-vă pielea în timp ce înotați
În timp ce înotul poate oferi o ușurare pentru unele persoane cu eczeme, clorul din piscine și apa sărată din ocean poate fi iritant pentru alții.
Dacă intenționați să înotați, practicarea igienei pielii vă poate ajuta să evitați erupțiile de eczemă pe față și în alte părți. Cu aproximativ o oră înainte de a înota, aplicați pe față o cremă hidratantă prietenoasă cu eczeme. Faceți un duș scurt și călduț imediat după ce ați ieșit din apă și reaplicați crema hidratantă.
Utilizați un prosop de bumbac pentru a usca ușor fața pentru a evita iritația și eczemele.
Protejați-vă pielea de vremea rece
Temperaturile scăzute vă pot usca pielea și pot provoca iritații, ducând la sau agravând eczeme.
Asigurați-vă că acoperiți pielea de pe față cu o eșarfă sau altă îmbrăcăminte când ieși afară iarna, mai ales când bate vânt. De asemenea, s-ar putea să vă fie util să aplicați crema hidratantă mai des decât o faceți în lunile mai calde.
Folosirea unui umidificator în interior în timpul iernii poate ajuta, de asemenea, la prevenirea uscarii și crăparii feței.
Urmați planul de tratament pentru eczeme
Indiferent dacă aveți eczeme cronice pe față sau ocazional erupție, este important să lucrați cu un dermatolog pentru a găsi un plan de tratament. Un alergolog vă poate ajuta, de asemenea, să vă dați seama ceîți declanșează eczema.
Nu există un remediu pentru eczeme, dar sunt disponibile o varietate de opțiuni de tratament în funcție de cauza eczemei și de severitatea simptomelor.
Unele medicamente sunt disponibile sub formă de creme topice, unguente sau emulsii care pot fi aplicate direct pe pielea afectată. Aceste tipuri de medicamente sunt disponibile atât fără rețetă, cât și pe bază de rețetă.
Dacă terapiile topice nu vă ajută la eczema, dermatologul dumneavoastră vă poate sugera un medicament mai puternic, care poate fi administrat oral sau injectat.
Sunt disponibile o varietate de opțiuni pentru tratamentul eczemei. Dacă aveți reacții adverse nedorite cu medicația dvs. curentă, discutați cu dermatologul dumneavoastră despre alte opțiuni care ar putea fi potrivite.
Eczema pe față poate fi deranjantă, dar există multe modalități de a vă proteja pielea și de a vă ajuta să vă controlați erupțiile. Aceasta include:
- folosind o cremă hidratantă prietenoasă cu eczemele
- evitarea declanșatorilor cunoscuți
- protejandu-ti pielea de vremea rece, vant si apa din piscina
- urmând planul dumneavoastră de tratament
Dacă încă te confrunți cu eczema de pe față după ce ai încercat unele dintre aceste sfaturi, contactați un dermatolog pentru a explora alte modalități de a aborda erupțiile.
Discussion about this post