Prezentare generală
Construirea încrederii poate fi o activitate pe care o asociați cu retragerile corporative, dar este o componentă importantă a muncii în echipă la orice vârstă. Iată care sunt beneficiile exercițiilor de consolidare a încrederii pentru copii și adolescenți, precum și 10 exemple de exerciții adecvate vârstei pe care le puteți încerca.
Cum beneficiază copiii și adolescenții exercițiile de consolidare a încrederii?
Când aveți un grup de copii sau adolescenți – o echipă sportivă, un club, un grup de tineri sau o clasă – lipsa de încredere îi poate împiedica să lucreze împreună.
Dezvoltarea încrederii în cadrul grupului îi poate ajuta să construiască legături, să-i învețe să lucreze împreună pentru a îndeplini un obiectiv comun și să îmbunătățească abilitățile de comunicare și cooperare. Chiar și în cazul copiilor de vârstă preșcolară, construirea încrederii este un concept fundamental al educației caracterului. Nu numai că îi ajută pe copii să funcționeze mai coeziv ca unitate, dar poate avea un efect de diminuare asupra argumentelor din clasă și a problemelor de comportament.
Dacă lucrați cu preșcolari, este important să înțelegeți că este posibil ca copiii de această vârstă să nu înțeleagă în totalitate conceptul de încredere. O poți explica astfel: când ai încredere în cineva, crezi în onestitatea și încrederea lui. Apoi oferiți câteva exemple care pot fi identificate pentru a ajuta la ilustrarea acestui concept abstract.
1. Plimbarea prietenilor
Împărțiți grupul în perechi și desemnați un coechipier drept mers. Stabiliți o cursă cu obstacole. Puteți folosi lucruri precum mese, scaune, jucării, conuri sau orice altceva aveți la îndemână.
Fără să pășească sau să se ciocnească de nimic sau de nimeni, mersul trebuie să se deplaseze înapoi pe traseu. Acest lucru este posibil doar cu ajutorul partenerului. Plimbătorii trebuie să aibă încredere că partenerul lor îi va ghida în siguranță pe tot parcursul cursului. Dacă un plimbător se întoarce în timpul cursului, calcă pe ceva sau se lovește de ceva, perechea trebuie să o ia de la capăt. Când o echipă trece cu succes de cursa cu obstacole, poate schimba locurile și poate naviga din nou pe traseu.
Această activitate devine adecvată vârstei copiilor mai mici dacă creați o zonă care necesită să mergeți înainte pentru a trece peste, a urca pe dedesubt, a deplasa și a trece prin obstacole. Rugați-i pe plimbător să închidă ochii sau să folosească legături la ochi, astfel încât prietenul să-l poată ghida pe parcurs.
2. Căderea încrederii
Împărțiți grupul în perechi. Un partener va sta cu fața opusă celuilalt partener. După un semnal prestabilit, primul partener își va înțepeni corpul și va cădea înapoi spre celălalt partener. Treaba celui de-al doilea partener este să-l prindă ușor pe primul partener și să-l împiedice să lovească pământul. Pe măsură ce partenerii devin mai confortabil unul cu celălalt, distanța dintre ei poate crește.
Boy Scouts of America folosesc această activitate pentru a construi încrederea membrilor săi. Deoarece presupune prinderea pe cineva, ar trebui practicat cu copiii mai mari.
3. Baton de heliu
Puneți grupul să stea în cerc, cu mâinile înainte și paralel cu grupul. Învățați copiii să facă pumnii și să întindă doar degetele arătător. Așezați ușor un obiect, cum ar fi un hula-hoop sau un băț, pe degetele lor întinse, asigurându-vă că toată lumea este inclusă.
Scopul este ca copiii să coboare obiectul pe pământ fără a-l scăpa sau a pierde contactul cu el. Poate fi o provocare, iar grupul va trebui să vină cu o strategie care să funcționeze.
4. Nod uman
Puneți grupul să stea într-un cerc. Instruiește-i pe toți să închidă ochii și să-și întindă mâinile înainte spre mijlocul cercului. Toată lumea trebuie să găsească o altă mână pe care să o țină.
Odată ce toată lumea se ține de mână, cereți-le să deschidă ochii. Fără a da drumul, grupul trebuie să se dezlege din acest nod uman pentru a forma din nou un cerc.
5. Desenează un geamăn
Împărțiți grupul în perechi și furnizați fiecărei echipe hârtie și pix. Puneți unui membru să deseneze o imagine fără a-și lăsa partenerul să vadă. Când au terminat, este rândul partenerului să deseneze aceeași imagine cu instrucțiuni de la coechipierul său.
Coechipierul trebuie să folosească indicii pentru a-și ajuta partenerul să deseneze aceeași imagine, fără a împărtăși exact despre ce este vorba. Apoi echipa își poate compara desenele.
6. Aveți încredere în lider
Împărțiți grupul în două echipe, cu câte un lider pentru fiecare. Rugați echipele să se alinieze în spatele liderilor lor, cu o mână pe umărul coechipierului din fața lor. Configurați conuri pentru fiecare echipă.
Liderii trebuie să-și ducă echipele dintr-o parte în alta a camerei, navigând pe conuri. Aceasta înseamnă că liderul trebuie să acorde o atenție deosebită echipei și să ofere indicații oamenilor la momentul potrivit pentru a evita lovirea unui con. Faceți o cursă pentru a vedea care echipă poate termina prima. Apoi schimbați liderii și repetați. Încercați să faceți pe toți un lider o dată.
7. Fermoarul
Aliniați copiii în două linii paralele, cu brațele întinse spre linia opusă. Alegeți un copil care să meargă, să joace sau să alerge pe poteca dintre cele două linii. Alergatorul ar trebui să întrebe: „Gata fermoarul?” grupul răspunzând: „Gata!” Când alergătorul se simte pregătit, poate anunța că este gata să meargă, să joace sau să alerge.
Pe măsură ce se deplasează prin linie, fiecare membru al grupului își va lăsa brațele chiar înainte ca alergătorul să ajungă acolo. Cu cât alergătorul merge mai repede, cu atât mai multă încredere are în grup.
8. Vânt în sălcii
Această versiune a căderii încrederii implică un copil în mijlocul unui grup care îi înconjoară. Copilul din mijloc stă drept, cu picioarele împreună, cu brațele încrucișate peste piept și cu ochii închiși. Copiii din cercul din jurul lor au mâinile ridicate, iar picioarele leagă ușor pentru sprijin.
Pe măsură ce copilul din centru începe să cadă înapoi sau în lateral, grupul trebuie să-l prindă ușor și să-l împingă înapoi în centru. Scopul este de a le menține în siguranță și de a le împiedica să lovească pământul.
9. Treci hula-hoop
Puneți copiii să stea într-un cerc. Așezați un hula-hoop peste brațul unui copil și apoi rugați-i pe toți să-și îmbine mâinile. Fără a da drumul, echipa trebuie să lucreze împreună pentru a găsi o modalitate de a manevra cercul în jurul cercului.
10. Ora de vârf
Împărțiți grupul în perechi și puneți un coechipier legat la ochi. Coechipierul legat la ochi își ridică mâinile în fața umerilor, mâinile adiacente și degetele aproape atingându-se, pentru a crea o bară de protecție.
Celălalt coechipier este șoferul și trebuie să conducă mașina dirijandu-i cu umerii. Rugați un facilitator să dea indicații de circulație, cum ar fi zona școlară, semafor roșu, semafor verde etc.
Activitățile de consolidare a încrederii pot fi o modalitate distractivă de a facilita încrederea între copii și adolescenți. Păstrați-vă activitățile adecvate vârstei și evitați să presați participanții în situații care îi fac nervoși. Scopul este de a construi legături prin crearea de scenarii sigure care încurajează sărituri de credință.
Jessica este scriitoare și editor de peste 10 ani. După nașterea primului ei fiu, și-a părăsit slujba de publicitate pentru a începe să lucreze independent. Astăzi, ea scrie, editează și oferă consultanță pentru un grup grozav de clienți stabili și în creștere, ca o mamă care lucrează de acasă de patru copii, care lucrează la un concert secundar ca co-director de fitness pentru o academie de arte marțiale. Între viața ei ocupată acasă și amestecul de clienți din industrii variate, cum ar fi stand-up paddleboarding, batoane energetice, imobiliare industrială și multe altele, Jessica nu se plictisește niciodată.
Discussion about this post