Complicații ale osteoartritei

Care sunt simptomele OA?

Simptomele comune ale OA includ:

• durere, sensibilitate și rigiditate în articulații
• pierderea flexibilității
• pinteni ososi
• o senzație grăitoare de frecare a oaselor

Care sunt factorii de risc ai OA?

Unele lucruri vă expun un risc mai mare de a face osteoartrită, inclusiv:

• Vârsta înaintată: Cartilajul se deteriorează în mod natural odată cu vârsta.
• Gen: Femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta OA, deși nu se înțelege de ce.
• Supraponderal sau obez: Greutatea suplimentară poate pune mai mult stres asupra articulațiilor.
• Leziuni articulare: Articulațiile slabe sunt mai susceptibile la OA.
• · Hipermobilitate: Având articulații hipermobile sau ligamente laxe poate crește riscul.
• Genetica: Unii oameni moștenesc tendința de a dezvolta OA.
• Deformări osoase: Nașterea cu oase sau cartilaj malformate poate crește riscul de OA.
• Anumite locuri de munca: Slujbele solicitante din punct de vedere fizic sau care necesită stres repetitiv asupra articulațiilor vă pot crește șansele de a dezvolta OA.

Care sunt complicațiile OA?

Pentru mulți oameni, OA este o sursă de durere cronică care poate fi epuizantă și debilitantă. De asemenea, poate duce la probleme cu anxietatea și depresia.

In conformitate cu Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor:

• Adulții cu artrită au de aproximativ 2,5 ori mai multe șanse de a suferi o cădere sau răni.
• În 2015, 15 milioane de adulți din SUA au declarat că au dureri articulare severe din cauza artrită.
• Aproximativ 1 din 25 de adulți din SUA (cu vârste între 18 și 64 de ani) numesc artrita drept cauză a limitărilor de muncă.

Pe lângă faptul că provoacă durere, există o serie de moduri în care OA vă poate afecta viața.

Perturbarea somnului

Articulațiile dureroase și sensibile interferează cu un somn odihnitor și reparator. Nu dormi o noapte întreagă poate face ca durerea să pară intensificată.

Rigiditatea și gama limitată de mișcare vă pot împiedica, de asemenea, să vă simțiți confortabil în pat.

Productivitate redusă

Mulți oameni lipsesc mai multe zile de la muncă pe an din cauza durerilor articulare cronice. Artrita poate duce, de asemenea, la scăderea capacității de a efectua activități normale de zi cu zi, cum ar fi:

• treburile casnice
• gătit
• a se imbraca
• exerciții fizice și alte activități

În general, funcția poate fi îmbunătățită cu tratament. Cu toate acestea, unele persoane cu OA pot avea nevoie de asistență pentru activități simple de zi cu zi.

Creștere în greutate

Durerea și rigiditatea îți pot reduce dorința de a fi activ. Este posibil să încetați să mai doriți să participați la activități care înainte vă aduceau bucurie.

Artrita poate duce la scăderea capacității de a exercita sau chiar de a merge. Lipsa de activitate nu limitează doar plăcerea de viață, ci poate provoca creșterea în greutate.

Greutatea suplimentară poate exacerba simptomele OA, precum și poate duce la un risc crescut de alte complicații, inclusiv:

• Diabet
• hipertensiune
• boala de inima

Anxietate și depresie

A studiu 2010 a investigat legătura dintre anxietate și depresie și OA, constatând că durerea simptomelor OA a afectat negativ sănătatea mintală.

Mai mult de 40 la sută dintre participanții la studiu au prezentat anxietate și depresie crescute ca urmare a simptomelor OA.

Alte complicatii

Alte complicații care pot apărea din OA includ:

• moarte osoasa (osteonecroza)
• fracturi de stres
• sângerare sau infecție la nivelul articulațiilor
• deteriorarea tendoanelor și ligamentelor din jurul articulațiilor

• nervul ciupit, în OA al coloanei vertebrale

Care sunt opțiunile de tratament pentru OA?

Nu există un remediu pentru OA, așa că tratamentul urmărește să gestioneze simptomele și să îmbunătățească funcția, flexibilitatea și echilibrul articulațiilor. Acest lucru ajută la prevenirea căderilor care pot duce la fracturi.

Este important să controlați durerea în timp ce creșteți mobilitatea și funcționarea articulațiilor.

Terapia fizică poate ajuta la creșterea mobilității. Exercițiile fizice sunt cheia pentru a rămâne flexibil și pentru a vă menține greutatea. Dar aveți grijă să nu vă folosiți excesiv articulațiile și să nu agravați simptomele. Luați pauze frecvente când faceți exerciții fizice.

Există multe medicamente disponibile pentru a ameliora durerea OA, inclusiv acetaminofen (Tylenol) și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul.

Injecțiile cu corticosteroizi pot fi administrate direct în articulații pentru a ajuta la reducerea umflăturilor și ameliorarea durerii, iar injecțiile cu viscosuplimente pot oferi o amortizare suplimentară a articulațiilor. În funcție de severitatea OA, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală pentru a înlocui articulațiile întregi.

Practicile alternative pot ajuta la creșterea mobilității, la reducerea stresului și la îmbunătățirea perspectivei generale asupra vieții. Acestea includ:

• tai chi
• yoga
• acupunctura
• terapie cu apă, cum ar fi înotul sau exercițiile într-o cadă cu hidromasaj

Care este perspectiva pe termen lung pentru persoanele cu OA?

Osteoartrita este o afecțiune degenerativă. Dacă este lăsată netratată, se va agrava cu timpul. Deși decesul din OA este rar, este o cauză semnificativă de dizabilitate în rândul adulților.

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă OA vă afectează calitatea vieții. Intervenția chirurgicală pentru înlocuirea articulațiilor poate fi o opțiune, precum și medicamentele pentru durere și schimbările stilului de viață.

Indiferent de tratamentul pe care îl urmați, reducerea simptomelor de OA vă va îmbunătăți capacitatea de a vă deplasa și de a avea o calitate mai bună a vieții.