Poate oțetul de mere să vindece disfuncția erectilă?

Cidru de mere și disfuncție erectilă

Oțetul de mere (ACV) este un condiment fermentat din mere. Este un aliment sănătos popular care este folosit în murături, sosuri de salată, marinate și alte rețete.

Oțetul de mere a fost folosit ca remediu acasă pentru multe afecțiuni comune de sănătate. Unii au susținut că ACV poate trata sau chiar vindeca disfuncția erectilă.

Disfuncția erectilă (DE) apare atunci când bărbații nu pot obține sau susține erecții pentru actul sexual. Aceasta este o problemă comună care se întâmplă din diverse motive.

Cauzele comune ale disfuncției erectile includ:

• boala de inima
• probleme de relație
• suferință emoțională (stres, anxietate, depresie)
• abuz de substante
• fumat
• rănire
• Diabet
• obezitatea
• cancer și efecte secundare ale tratamentului

Este oțetul de mere un remediu dovedit pentru DE?

În prezent, nu există studii privind modul în care ACV afectează direct DE. Unele beneficii explorate pentru sănătate ale ACV sunt controlul glicemiei, gestionarea greutății și prevenirea bolilor de inimă.

Ideea că oțetul de mere poate trata disfuncția erectilă poate veni din faptul că ajută la tratarea unora dintre cauzele ED.

Bărbații care au diabet de tip 2 au mai multe șanse de a dezvolta ED. unu studiu 2010 a arătat că ACV scade glicemia la persoanele cu diabet de tip 2.

Excesul de greutate poate duce și la disfuncție erectilă. Potrivit unui studiu din 2009, ACV poate ajuta la scăderea greutății corporale și a masei corporale la persoanele cu obezitate.

Bolile de inimă pot provoca, de asemenea, ED. Un studiu din 2012 a arătat că utilizarea regulată a ACV poate scădea nivelul lipidelor din sânge. Scăderea nivelului de lipide ajută la prevenirea bolilor de inimă.

Un studiu pe animale publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry în 2011 a arătat că ACV ar putea ajuta la scăderea colesterolului. Scăderea colesterolului poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă.

Cu toate acestea, oțetul de mere nu este cunoscut pentru a vindeca vreo boală și nici nu este un glonț magic pentru pierderea în greutate. În cele din urmă, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege relația acesteia cu sănătatea sexuală masculină.

Cum se folosește oțetul de mere

Oțetul de mere poate fi folosit în multe rețete și poate fi luat și ca supliment zilnic.

Iată câteva modalități de utilizare:

• Supliment simplu. Luați 1 până la 2 linguri de oțet de mere pe gură pe zi. Aceasta este aceeași doză utilizată în unele studii medicale pe oameni, dar aveți grijă să nu luați mai mult, deoarece poate provoca rău.
• Se amestecă în marinade. Adăugați 1 până la 2 linguri într-o marinadă de carne. Oțetul este un ingredient comun în marinate. Deși unele se vor găti atunci când sunt expuse la căldură, își vor păstra unele proprietăți.
• Utilizați în sosurile pentru salate. Adăugați 1 până la 2 linguri crude într-un sos de salată de casă.
• Utilizare in fermenti. Adăugați o picătură murăturilor de casă sau faceți alimente fermentate cu condimentul.

Poate oțetul de mere să provoace efecte secundare?

Oțetul de mere nu este un tratament medical pentru disfuncția erectilă și nu poate înlocui tratamentul pentru diabet sau probleme de greutate. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice problemă de sănătate pe care o aveți și să urmați planul de îngrijire.

Oțetul de mere conține acizi acetici. Luarea crudă poate provoca dureri de stomac sau disconfort. Ar putea provoca leziuni la nivelul gâtului, gurii și esofagului dacă este administrat în cantități mari, deși acest lucru este puțin probabil. Cu toate acestea, acidul acetic din otetul de mere poate eroda smaltul dintilor.

Persoanele care iau anumite medicamente diuretice sau insulinice nu ar trebui să utilizeze ACV în mod regulat. Poate face ca aceste medicamente să fie mai puțin eficiente. De asemenea, poate scădea nivelul de potasiu, un nutrient important.

La pachet

Luarea zilnică a oțetului de cidru de mere poate avea un efect pozitiv asupra bunăstării tale generale. Cu toate acestea, încă nu există cercetări care să demonstreze că oțetul de mere vindecă sau chiar tratează disfuncția erectilă sau alte probleme de sănătate.

Studiile arată că utilizarea regulată a ACV poate fi în general favorabilă sănătății. De asemenea, poate ajuta la probleme precum diabetul, bolile de inimă sau obezitatea. Aceste probleme, la rândul lor, pot provoca disfuncție erectilă.

Consideră oțetul de mere un aliment și un supliment sănătos pentru regimul tău. Este posibil să aveți beneficii pentru sănătatea dumneavoastră în general, inclusiv mai puține probleme cu disfuncția erectilă, cu costuri sau riscuri foarte mici.