Crescând, majoritatea adolescenților experimentează drama primordială care vine odată cu pubertatea și dorința de a se potrivi cu „copiii cool”.
Eu — am avut de-a face cu asta și un caz nebun de psoriazis, care m-a lăsat să mă simt incredibil de izolat pentru o mare parte a copilăriei mele. Dragostea de sine nu era ceva despre care nici măcar nu știam în acest moment al vieții mele.
Dacă aveți de-a face cu psoriazis sau cu o altă afecțiune cronică de sănătate, sunt șanse să vă puteți raporta și la acel sentiment de izolare.
Să mă simt singur era normalul meu. Când am avut șansa de a intra în legătură cu prietenii și familia, am avut tendința de a împărtăși prea mult detaliile luptelor mele personale, inclusiv frustrarea mea față de pielea mea, tristețea că nu sunt ca toți ceilalți și furia mea față de viață. Ceea ce am învățat, totuși, a fost că nu toată lumea este întotdeauna complet echipată să știe cum să proceseze tot ceea ce se întâmplă în viața mea.
Ai observat vreodată asta? Că s-ar putea să ai în sfârșit curajul de a-ți dezvălui sufletul cuiva și, dintr-un motiv oarecare, reacția lor la asta este lipsită de conexiunea profundă și empatia după care tânjii? Dacă da, nu ești atât de singur!
De multe ori, chiar dacă tocmai spusesem cuiva ceva cu adevărat intim, mă simțeam și mai singur și mai expus decât înainte. Și m-a lăsat nesigur despre cum să continui să încerc să cultiv prietenii pentru o vreme. Ceea ce am învățat de-a lungul timpului a fost că această reacție nu era despre mine. Sunt șanse ca persoana respectivă să răspundă în cel mai bun mod în care știa, fără să aibă idee ce impact ar avea asupra mea în acel moment!
Una dintre cele mai bune moduri prin care putem avea grijă de noi în aceste momente vulnerabile și tandre cu ceilalți este să fim suficient de curajoși pentru a cere ceea ce avem nevoie. Nu veți ști întotdeauna care sunt nevoile dvs. în fiecare moment, dar dacă ați putea, încercați să prefațați o împărtășire spunându-i persoanei că ți-ar putea folosi cu adevărat puțină dragoste în plus. Sau că ai nevoie doar de cineva care să te audă chiar acum. S-ar putea să fii surprins de cât de diferit pot apărea!
De multe ori oamenii apar într-un anumit fel pentru că cred că trebuie să te salveze sau să te repare. Când îi spui că nu este cazul, le permite să fie cu adevărat acolo pentru tine. A cere ceea ce ai nevoie este, de asemenea, o modalitate incredibil de puternică de a practica iubirea de sine.
Așa că data viitoare când îți dorești acel sprijin profund și să fii auzit cu adevărat în viața ta, alege-ți publicul cu înțelepciune. Am învățat (în sfârșit) că, deși mulți oameni nu știau cum să apară pentru mine, era treaba mea să-i caut pe cei care puteau. Și crede-mă, sunt acolo! Aștept să apară pentru tine și să ascult cu dragoste.
Nu vă lăsați izolat și nu vă întoarceți problemele spre interior. Asta nu te va ajuta. Împingeți-vă până când găsiți tribul care vă poate fi alături, cu toții. Merită atât de mult și va crea o ușurare extraordinară în viața ta. De asemenea, vei putea vedea cum crește propria ta capacitate de a te iubi pe tine însuți. Cu cât te simți mai susținut de ceilalți, cu atât vei investi mai mult timp în a te iubi. Promisiune!
Nitika Chopra este o expertă în frumusețe și stil de viață angajată să răspândească puterea îngrijirii de sine și mesajul iubirii de sine. Trăind cu psoriazis, ea este, de asemenea, gazda emisiunii „Naturally Beautiful”. Conectează-te cu ea pe ea site-ul web, Stare de nervozitate, sau Instagram.
Discussion about this post