Am învățat ce mă așteptam – Testarea remediilor la modă cu cărbune activat

Știința din spatele cărbunelui activat

Cărbunele activat va controla uleiul și bacteriile de pe piele?

Brandurile de îngrijire a pielii au folosit reputația cărbunelui ca substanță absorbantă pentru a vinde o gamă de produse de spălat și măști de față care conțin cărbune. Până acum nu există studii care să testeze capacitatea cărbunelui de a absorbi uleiul de pe față. Cu toate acestea, doi studii a găsit unele dovezi că cărbunele activat și măștile de argilă sunt antibacteriene. Poate că pot ucide bacteriile care cauzează acneea?

Blogul de frumusețe bazat pe știință Lab Muffin a teoretizat că folosirea cărbunelui pe piele va avea același efect ca și utilizarea unei măști de argilă – dacă o lași ore în șir.

Deci, ca „control”, am folosit a Mască cu argilă bentonită pe nas, care este cea mai uleioasă parte a feței mele. Am lăsat masca pe față timp de aproximativ 20 de minute înainte de a o spăla. Câteva zile mai târziu, am amestecat puterea argilei bentonite cu cărbune și apă.

Cea mai mare diferență pe care am observat-o este că masca de argilă amestecată cu cărbune mi-a făcut fața mai puțin mâncărime decât oricând am folosit singur argilă.

Pielea mea s-a simțit frumos și fină după masca de argilă de cărbune, dar efectele nu au fost deosebit de de lungă durată. Dar nu am auzit niciodată de o mască de față care să vindece toate problemele pielii tale după o singură utilizare.

Aș face-o din nou? Cărbunele pare a fi un plus decent la o mască de argilă, fie și doar pentru a preveni mâncărimile. Ar putea fi mai bun la controlul bacteriilor decât uleiul.

Ce pot face două săptămâni de cărbune activat dinților tăi?

Așadar, iată cum funcționează pasta de dinți obișnuită fără albire: îndepărtează petele de pe dinți prin frecarea lor. Există unele dovezi științifice că cărbunele activat poate fi un agent eficient de albire a dinților, deoarece cărbunele activat este mai abraziv decât pasta de dinți. Aceasta înseamnă că poate albi dinții, dar poate deteriora și smalțul.

Pentru a testa eficacitatea cărbunelui activat — dar și pentru a evita să-mi rănesc smalțul frecându-l direct pe dinți — l-am amestecat cu ulei de cocos și apoi am tras ulei. Extragerea uleiului implică strângerea uleiului de cocos în gură și studii au descoperit că poate ajuta la reducerea gingivitei și a plăcii.

Timp de două săptămâni, am rupt o capsulă de praf de cărbune și amestecat-o cu ulei de cocos, ulei de tragere timp de două minute dimineața. După ce am scuipat amestecul, m-am spălat pe dinți cu a periuta de dinti neelectrica si pastă de dinți obișnuită fără albire.

Nimeni nu-ți spune că pulberea de cărbune este super dezordonată

Mi-a trecut peste chiuvetă, mâini și față. Este multă curățare suplimentară decât ar fi cu periuța de dinți și pasta de dinți standard. Aș scuipa uleiul de cărbune în chiuvetă și aș folosi apă fierbinte pentru a topi uleiul de nucă de cocos, încercând să curăț corect chiuveta (ceea ce am aflat la sfârșitul experimentului meu este foarte rău pentru scurgerea ta – așa că nu face asta) .

Am făcut poze în fiecare zi în timp ce făceam acest experiment și, deși nu simt că imaginile arată prea multe îmbunătățiri, simt că dinții mei arată mai albi. Dar poate că acesta este doar efectul placebo – după o gură de dinți negri, orice cantitate de alb va arăta alb.

Aș face-o din nou? Nu, mă bucur să revin la o simplă pastă de dinți și o periuță de dinți veche, pentru că este mult mai simplu. Există deja paste de dinți cu cărbune în ele, dacă vrei să o încerci.

Este cărbunele activat leacul pentru mahmureală?

Mulți oameni au teorii despre modalitatea perfectă de a preveni mahmureala (în afară de a nu bea). Deoarece cărbunele poate absorbi unele otrăvuri în stomac, oamenii s-au întrebat dacă vă poate împiedica să vă îmbătați sau să vă simțiți mahmureala.

unu studiu pe animale a arătat că consumul de cărbune în același timp cu alcoolul poate împiedica creșterea alcoolemiei. Unele site-uri web, forumuri și reviste recomandă cărbunele pe baza teoriei că va absorbi sulfații din vin sau zahărul din mixerele de cocktail. Dar nu există prea multe cercetări care să susțină asta. Cărbunele este folosit pentru otrăvuri specifice, nu alcool. Stomacul absoarbe alcoolul prea repede.

Dar tot am decis să încerc. Nu există un ghid oficial cu privire la momentul în care să iau cărbunele activat, dar am decis să iau pilula după, mai degrabă decât înainte, deoarece a trebuit să testez potențialul de vindecare a mahmurelii.

Așa că, de ziua mea — noaptea în care beau cel mai în exces, mulțumită multor prieteni generoși — am decis să pun această metodă la încercare. După trei batoane, multe băuturi, o rundă (sau două?) de shot-uri, am luat o pastilă de cărbune. Pare prudent să spun aici: am învățat că ziua de naștere sau nu, să bei „pentru știință” se simte oribil. Țineți cu mai puțină moderație – un pahar și apoi apă, apă, apă.

A doua zi dimineața, m-am trezit simțindu-mă – nu grozav, dar mult mai bine decât mă așteptam, având în vedere toată băutura pe care am băut-o „pentru știință”. Pe baza studiului pe animale, cred că cărbunele a absorbit o mare parte din alcoolul pe care l-am consumat imediat înainte de a lua capsula.

Aș face-o din nou? Ar putea fi mai eficient să luați o pastilă înainte de a bea, deși s-ar putea să ajungeți să beți mai mult, ceea ce este prost indicat. Dar dacă cărbunele absoarbe într-adevăr doar alcoolul pe care l-ai băut foarte recent, pare mai eficient să bei cu moderație. În plus, s-ar putea să primești o atenție majoră de la barman când le oferi prietenilor tăi o pungă de plastic cu pastile negre… Adică, am făcut-o.

Clinica Mayo are o listă lungă de medicamente care interacționează sau își pierd eficacitatea atunci când cărbunele activat este luat pe cale orală. Nu trebuie să luați niciodată cărbune activat dacă aveți antecedente de sângerare la stomac sau colon, ați avut recent o intervenție chirurgicală sau aveți probleme cu digestia. Este posibil să supradozezi cărbune activ. Vă recomandăm să nu luați cărbune activat pe cale orală fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.

FDA nu aprobă și nu monitorizează cărbunele activat sau orice alte remedii naturale.

Emily Gadd este o scriitoare și editor care locuiește în San Francisco. Ea își petrece timpul liber ascultând muzică, urmărind filme, irosindu-și viața pe internet și mergând la concerte.