Psoriazisul este o boală cronică autoimună care afectează pielea, scalpul și unghiile. Determină acumularea de celule suplimentare pe suprafața pielii, care formează pete gri, cu mâncărimi, care uneori se crăpă și sângerează. Psoriazisul se poate dezvolta si la nivelul articulatiilor (artrita psoriazica). Este posibil să aveți psoriazis pe viață, iar simptomele pot veni și dispare. Dimensiunea plasturilor de piele și locul în care sunt localizate variază de la persoană la persoană și de la un focar la altul. Condiția pare să apară în familii.
Nu este clar ce declanșează toate episoadele, dar stresul este adesea un factor. Pot apărea episoade atunci când pielea este iritată de soare, vânt puternic sau vreme rece. Virușii pot declanșa, de asemenea, crize. Afecțiunea este mai gravă la persoanele supraponderale, care fumează tutun și beau mai mult de o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați. Psoriazisul nu are legătură cu nicio condiție de sănătate mintală, dar persoanele care o suferă pot suferi depresie.
Tratamente
Psoriazisul poate fi inconfortabil și greu de tratat. Tratamentele medicale includ medicamente pe bază de prescripție medicală care modifică funcția imunitară, reduc inflamația și încetinesc creșterea celulelor pielii. Terapia cu lumină este un alt tratament, care se face sub supravegherea unui medic. Tratamentele topice fără prescripție medicală, cum ar fi acidul salicilic, cremele cu cortizon și cremele hidratante pot, de asemenea, să reducă simptomele. Dar adesea aceste opțiuni nu funcționează pentru fiecare erupție.
Laptele caprei
Unii oameni cu psoriazis consideră că folosirea săpunului din lapte de capră le face pielea să se simtă mai bine. Alții susțin că înlocuirea laptelui de vacă cu lapte de capră în dieta lor este eficientă în reducerea simptomelor psoriazisului. Dacă aceste abordări funcționează pentru tine, nu pare să existe niciun motiv să nu încerci laptele de capră.
Unii oameni cu psoriazis cred că starea lor se agravează atunci când beau lapte de vacă. Ei citează proteina cazeină ca un potențial contributor la crize. Nu există cercetări contemporane care să susțină această teorie. Dar dacă tăierea laptelui de vaca îți face pielea mai clară sau oprește durerile articulare, încearcă. Asigurați-vă că obțineți suficient calciu și vitamina D din alte surse alimentare nelactate, cum ar fi legumele de culoare verde închis, somonul și fasolea la cuptor.
La pachet
În general, cea mai bună dietă pentru menținerea unei greutăți sănătoase și menținerea inimii și a corpului în stare bună este cea care pune accent pe fructele și legumele proaspete, proteinele slabe și cerealele integrale. Acizii grași Omega-3 prezenți în somon, semințele de in și unele nuci contribuie la sănătatea inimii și, de asemenea, pot îmbunătăți sănătatea pielii.
Aplicarea locală a acizilor grași omega-3 poate ajuta la reducerea simptomelor pielii. Există multe afirmații conform cărora săpunurile și cremele făcute din lapte de capră ajută la curățarea petelor de piele de psoriazis. Unele dintre aceste săpunuri conțin și ingrediente bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi uleiul de măsline.
Găsirea tratamentului potrivit pentru psoriazisul dumneavoastră poate fi o provocare. Păstrați un jurnal cu alimente sau tratament pentru a vă ajuta să găsiți soluții. Scrieți ce mâncați, ce aplicați pe piele și orice modificări ale stării pielii. Faceți tot ce puteți pentru a reduce stresul, mențineți alcoolul la un nivel scăzut, eliminați tutunul.
Discussion about this post