Alcaloza respiratorie

Ce este alcaloza respiratorie?

Alcaloza respiratorie apare atunci când nivelurile de dioxid de carbon și oxigen din sânge nu sunt echilibrate.

Corpul tău are nevoie de oxigen pentru a funcționa corect. Când inspirați, introduceți oxigen în plămâni. Când expiri, eliberezi dioxid de carbon, care este un produs rezidual. În mod normal, sistemul respirator menține aceste două gaze în echilibru.

Alcaloza respiratorie apare atunci când respirați prea repede sau prea adânc și nivelul de dioxid de carbon scade prea jos. Acest lucru face ca pH-ul sângelui să crească și să devină prea alcalin. Când sângele devine prea acid, apare acidoză respiratorie.

Hiperventilație și alcaloză respiratorie

Hiperventilația este de obicei cauza principală a alcalozei respiratorii. Hiperventilația este, de asemenea, cunoscută sub numele de suprasuflare. Cineva care hiperventilează respiră foarte profund sau rapid.

Cauzele hiperventilației

Crizele de panică și anxietatea sunt cele mai frecvente cauze ale hiperventilației. Cu toate acestea, ele nu sunt singurele cauze posibile. Altele includ:

infarct
durere
consumul de droguri
astm
febră
boala pulmonară obstructivă cronică
infecţie
embolie pulmonară
sarcina

Dacă vă confruntați cu hiperventilație (mai ales pentru prima dată), nu presupuneți că știți cauza. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.

Simptomele alcalozei respiratorii

Excesul de respirație este un semn că este posibil ca alcaloza respiratorie să se dezvolte. Cu toate acestea, nivelurile scăzute de dioxid de carbon din sânge au, de asemenea, o serie de efecte fizice, inclusiv:

ameţeală
balonare
senzație de amețeală
amorțeală sau spasme musculare în mâini și picioare
disconfort în zona pieptului
confuzie
gură uscată
furnicături în brațe
palpitații cardiace
senzație de respirație scurtă

Tratamentul pentru alcaloza respiratorie

Tratamentul pentru alcaloza respiratorie depinde de cauza principală.

Panica și cauzele legate de anxietate

Tratarea afecțiunii este o chestiune de creștere a nivelului de dioxid de carbon din sânge. Următoarele strategii și sfaturi sunt utile pentru alcaloza respiratorie cauzată de suprasuflarea cauzată de panică și anxietate.

Respiră într-o pungă de hârtie

Umpleți punga de hârtie cu dioxid de carbon expirând în ea.
Respiră aerul expirat din pungă înapoi în plămâni.
Repetați acest lucru de mai multe ori.

A face acest lucru de mai multe ori poate oferi organismului dioxidul de carbon de care are nevoie și poate readuce nivelurile până acolo unde ar trebui să fie.

Fii liniștită

Simptomele alcalozei respiratorii pot fi înspăimântătoare. Acest lucru cauzează adesea o respirație mai rapidă și mai profundă, agravând lucrurile. A avea o persoană dragă calmă vă asigură asigurarea vă poate ajuta să vă controlați respirația.

Limitați aportul de oxigen în plămâni

Pentru a face acest lucru, încercați să respirați în timp ce țineți buzele sau respirați printr-o nară. Pentru ca a doua abordare să fie utilă, gura și cealaltă nară trebuie acoperite.

Alte cauze

Strategiile de mai sus sunt modalități foarte simple de a aborda alcaloza respiratorie. Persoanele care adesea experimentează suprasuflarea din cauza anxietății pot folosi aceste metode acasă.

Oricine se confruntă cu respirație excesivă și simptomele alcalozei respiratorii pentru prima dată ar trebui să meargă imediat la spital. Strategiile descrise în secțiunea anterioară trebuie utilizate numai dacă un medic a confirmat cauza exactă a respirației exagerate. Simptomele de respirație excesivă sunt foarte similare cu simptomele altor afecțiuni grave de sănătate.

Recuperarea după alcaloza respiratorie

Procesul de recuperare depinde de cauză. Dacă dezvoltați alcaloză respiratorie din cauza unor afecțiuni precum anxietatea, de obicei vă puteți aștepta să vă recuperați complet. Simptomele ar trebui să dispară la scurt timp după ce nivelurile de dioxid de carbon din sânge sunt readuse la normal.

În alte cazuri, poate fi o adevărată urgență medicală. Perspectivele vor depinde apoi de gravitatea cauzei de bază.

Cum se poate preveni alcaloza respiratorie?

Prevenirea este o chestiune de abordare a cauzei hiperventilației. Cele mai frecvente cauze sunt psihologice: stres, panică și anxietate. Vă puteți adapta și învăța să controlați aceste cauze.

Lucrul cu un terapeut poate ajuta. La fel și exercițiile de respirație, meditația și exercițiile fizice regulate. Medicația poate fi necesară în unele cazuri.

Strategiile bune de gestionare a acestor tipuri de probleme sunt cruciale. Acestea pot ajuta la scăderea riscului de hiperventilație și a alcalozei respiratorii rezultate. De asemenea, vă pot ajuta să funcționați mai bine în viața de zi cu zi.