Recent, m-am trezit simțindu-mă.
Prin „off”, mă refer la tremurul mâinilor, bătăile inimii, durerile de cap și greața.
Micile sarcini, cum ar fi scoaterea gunoiului, m-au lăsat dornic să mă târăsc înapoi în pat.
După 2 zile ca acestea, familia mea mi-a sugerat să merg la medic. După toate testele obișnuite, plus un tampon COVID-19, totul a revenit la normal.
„Cred că este o anxietate”, a spus medicul meu cu blândețe, recomandând să urmăresc un psihiatru.
Mi-a oferit o rețetă de medicamente anti-anxietate, pe care am refuzat-o.
„Anxietatea este de înțeles, având în vedere cât de aproape ai fost de acea clădire care s-a prăbușit”, a adăugat el.
Cu câteva zile mai devreme, un apartament pe malul mării din Miami căzuse chiar după colțul apartamentului meu, prinzând 97 de rezidenți sub dărâmături.
Strada mea devenise una aglomerată, cu echipe de căutare și salvare, echipamente speciale și ajutor pentru primii care au venit și ieșit toată ziua.
Ca toată lumea din cartierul meu, am fost zguduită.
Anxietatea trebuie să fie asta, m-am gândit.
M-am culcat în noaptea aceea simțindu-mă recunoscător pentru explicație, deși puțin jenat.
Povestea mea, a continuat
Aș vrea să pot spune că simptomele mele au dispărut, dar au devenit mai intense.
În plus, a existat una nouă: ceața creierului.
Ar putea asta într-adevăr sa fie doar anxietate? Acum nu eram atât de sigur.
Am început să cercetez munca de laborator pe care am primit-o în urma vizitei la doctor, cautând pe google rând cu rând ce înseamnă totul. Mi-au ieșit la iveală trei lucruri:
- număr crescut de globule albe
- tensiune arterială crescută
- exces de glucoză
Aceștia sunt toți markeri pentru stres, dar pot indica și altceva, cum ar fi o infecție.
Mi-am urmat instinctul
Curios de o a doua opinie, mi-am luat munca de laborator și am condus la îngrijiri de urgență.
Chiar dacă era anxietate, trebuia să fiu sigură. Pur și simplu nu mă simțeam ca mine.
Cu celălalt doctor, am vorbit despre istoricul meu medical.
Am discutat despre detalii aleatorii care nu păreau să aibă legătură. De exemplu, am avut recent o criză de sinuzită pe aceeași parte a feței cu un canal radicular prost făcut.
— Dacă mă gândesc bine, uită-te la asta, am spus. I-am arătat un selfie cu o săptămână înainte, unde puteai vedea clar umflături pe obrazul meu stâng. Am presupus că sunt sinusurile mele.
Bingo.
„De asta mă îngrijorează”, a spus ea. „Adun piesele împreună. Cred că ai o infecție. Altfel, nu am cum să explic numărul de celule albe din sânge.”
Spre surprinderea mea, în 48 de ore de antibiotice în sistemul meu, m-am simțit din nou ca „eu”. La urma urmei, nu a fost anxietate.
Nu a fost prima dată când un medic a greșit
În afară de acest incident, a existat o dată când mi s-a dat o rețetă de penicilină, deși pe actele mele scria că sunt alergic.
Din fericire, nu am luat-o.
A existat și acea confuzie când un medic a crezut că piciorul meu umflat era gută, când de fapt era o infecție a sângelui care pune viața în pericol de la un ciob de sticlă pe care îl călcasem cu o săptămână înainte.
Am fost internat 3 zile.
Prin experiențele mele din trecut, am învățat despre importanța obținerii unei a doua păreri.
Cât de des apare un diagnostic greșit?
Este dificil de stabilit cu exactitate cât de des au loc erorile de diagnosticare.
Cercetări mai vechi din 2002 îl plasează în clasamentul a 1 din 20 de oameni, sau aproximativ 12 milioane de americani în fiecare an.
Cele mai frecvente diagnostice greșite sunt numite „Trei Mari”. Ei includ:
- evenimente vasculare majore, cum ar fi accidentul vascular cerebral sau atacul de cord
- infecţie
- cancer
- stabilirea unui diagnostic diferenţial
- comanda teste de diagnostic
- abordarea constatărilor anormale
- luați în considerare informațiile clinice disponibile
Erorile medicale sunt
a treia cauză de deces în America.
De ce apare un diagnostic greșit?
Există mai multe motive pentru care poate apărea un diagnostic greșit. Acestea includ:
Criză de timp
Medicii sunt extrem de ocupați, spune Laura Horton, ecografist clinician specialist în Canterbury, Noua Zeelandă.
„Adesea au o limită strictă de timp pentru cât timp petrec cu pacienții într-o clinică comunitară. Acest lucru poate dura de la 7 la 15 minute”, spune ea.
„Într-o situație de spital sau de urgență, ritmul poate fi frenetic”, adaugă Horton. „Medicii lucrează ore lungi și sunt obosiți. Există medici cu diferite niveluri de experiență, adesea lăsați singuri într-un loc ocupat [emergency] departament.”
Volum mare de pacienți
Numărul mare de pacienți pe care cabinetele medicale îi văd pe zi este obositor, spune dr. Jason Won, medic în kinetoterapie și specialist ortopedic din San Francisco, California.
„Medicii nu numai că trebuie să evalueze și să diagnosticheze peste 20 de pacienți diferiți cu diferite afecțiuni pe zi, dar au și energia mentală pentru a mângâia fiecare pacient, să-și explice în detaliu condițiile și să completeze documentația pentru fiecare pacient”, spune el.
Doctorii nu sunt zei
Uneori uităm, dar medicii sunt oameni – la fel ca noi ceilalți. Ei fac greșeli, au zile proaste sau lucrează pe baza cunoștințelor limitate pe care le oferim.
Cum să ajuți medicii să te ajute
Există mai multe modalități de a deveni propriul avocat al sănătății, astfel încât să puteți obține sprijinul de care aveți nevoie.
Înainte de programare
Pe măsură ce vă pregătiți pentru vizita, asigurați-vă că aveți la îndemână informații importante.
Face o listă
Notează o listă rapidă de întrebări și preocupări pentru a te ajuta să rămâi pe drumul cel bun. Notați:
- când au început simptomele
- ce le face mai bune sau mai rele
- severitatea
„Dacă aveți mai multe probleme de discutat, începeți cu cea pe care o considerați cea mai importantă”, spune dr. David Beatty, medic generalist din Londra, Marea Britanie.
Acest lucru vă ajută medicul să prioritizeze.
„Dacă aduceți în discuție subiectul important târziu în consultare, va fi mai puțin timp pentru a-l aborda. Este posibil ca medicul să nu-i acorde atenția cuvenită sau poate fi necesar să rerezervați”, spune el.
Amintiți-vă de medicamentele dvs
Faceți o listă cu numele și dozele pentru:
- medicamente pe bază de rețetă
- medicamente fără prescripție medicală
- ierburi și suplimente pe care le utilizați în mod regulat
Puteți aduce, de asemenea, o pungă cu medicamentele dumneavoastră și să o arătați medicului dacă doriți.
În timpul unei întâlniri
Iată cum să profitați la maximum de timpul limitat.
Fii sincer
Cu cât o imagine mai clară are medicul dumneavoastră, cu atât sunt mai mari șansele de a obține un diagnostic corect. Nu uitați să dezvăluiți subiecte care ar putea fi incomode, inclusiv:
- activitate sexuală
- consumul de droguri sau alcool
-
considerente de sănătate mintală
-
abuz sau disfuncție la domiciliu
„Fiți întotdeauna direct cu privire la subiectele sensibile cu medicul dumneavoastră”, spune Won.
Indiferent de ceea ce distribuiți, confidențialitatea sănătății dumneavoastră este protejată legal.
„Avem acorduri stricte de confidențialitate care sunt respectate cu strictețe. În plus, există foarte puține lucruri cu care poți surprinde un profesionist din domeniul sănătății! Am mai văzut totul înainte”, spune el.
Arată imagini
Fotografiile înainte și după pot ilustra clar modul în care simptomele dumneavoastră progresează. Puteți afișa imagini cu:
- vânătăi
- erupții cutanate
- creșteri ale pielii
- umflătură
- creșterea sau pierderea în greutate
Nu uita de micile schimbări
Este posibil să treceți cu vederea schimbările subtile ale sănătății dumneavoastră sau simptomele care nu par suficient de semnificative pentru a fi menționate medicului dumneavoastră, spune dr. Peter Purrington, director medical la Heritage Health din Coeur d’Alene, Idaho.
„Acele semne subtile ar putea fi cheia pentru a face diagnosticul corect mai devreme, în ceea ce poate fi o afecțiune care nu se manifestă pe deplin până când nu este în stadii ulterioare”, spune el.
După o întâlnire
După ce ajungi acasă de la o programare, munca continuă.
Sapă în date
Când medicul dumneavoastră vă înmânează acel teanc mare de documente la sfârșitul programării, nu o aruncați doar în grămada dvs. de „a dosar”.
În schimb, fii proactiv.
Căutați ce înseamnă lucrurile și scrieți-le în margini. Dacă sunteți confuz cu privire la datele dvs. sau găsiți ceva care vă deranjează, nu vă fie teamă să sunați sau să trimiteți un e-mail medicului dumneavoastră pentru o urmărire.
„Cel mai important sfat este să pui întrebări”, spune Horton.
Advocacy pentru sănătate nu este pasivă.
„Fii implicat și responsabil pentru călătoria ta de sănătate. Nu te aștepta ca toți ceilalți să o rezolve pentru tine. Puteți ajuta cu adevărat cu informațiile inițiale de diagnosticare, aderarea la regimurile de tratament și raportarea înapoi la medic”, spune ea.
Intră în corpul tău
Există coeficient de inteligență (IQ), coeficient de inteligență emoțională (EQ)… dar ce zici de SQ?
Vom numi această inteligență somatică sau cunoașterea propriului corp. Există multe moduri prin care poți deveni mai conectat la sinele tău fizic. Acestea includ:
- respirație
- meditaţie
- sport regulat
- yoga
- trackere de fitness
Dacă ai un ciclu menstrual, observă cum se simte corpul tău în diferite momente ale lunii. Urmăriți-vă ciclul menstrual și observați modul în care simptomele dvs. scad și curg.
Construiește o echipă
Împreună cu medicul dumneavoastră primar, luați în considerare și alți specialiști precum:
- specialisti in medicina interna
- profesioniști în sănătate mintală
-
medici naturisti sau osteopati
-
practicieni în medicina complementară și alternativă (CAM).
Dacă este realist pentru dvs., a avea o echipă de practicieni din diferite domenii și arii de expertiză este cea mai bună modalitate de a vă susține sănătatea și bunăstarea generală. Cu cât sunt mai mulți oameni care te „prind” pe tine și istoria ta, cu atât mai bine.
Fii consistent
Când viața vă pune în cale, încercați să vă asigurați că nu rămâneți în urmă cu întâlnirile. Menținerea pasului cu verificările anuale sau semianuale vă poate reduce șansele de diagnosticare greșită.
„A avea o relație bună cu furnizorul dumneavoastră, de preferință în mai multe vizite pentru a îmbunătăți continuitatea, va îmbunătăți probabil siguranța și calitatea îngrijirii pe care o primiți”, spune Purrington.
Când ar trebui să obțineți o a doua opinie?
Dacă starea dumneavoastră se înrăutățește sau nu se rezolvă în termenul așteptat, merită să cereți medicului dumneavoastră să reevalueze problema, spune Beatty.
„Dacă nu pot oferi nimic nou, ar putea merita o a doua opinie”, spune el. „Ocazional, relația medic-pacient se rupe dintr-un motiv sau altul. Dacă se întâmplă acest lucru, este în interesul tuturor să caute o altă opinie.”
Diagnosticul greșit se întâmplă din mai multe motive, de la medici ocupați la pacienți care nu își dezvăluie întreaga gamă de simptome.
Există mulți pași pe care îi puteți face pentru a obține un diagnostic corect, cum ar fi să scrieți o listă de preocupări, să faceți fotografii cu simptomele și să vă continuați cercetările când ajungeți acasă de la medic.
Dacă simțiți că problemele dvs. de sănătate nu sunt luate în serios, sau pur și simplu vă simțiți „în afara” și nu vă puteți da seama de ce, nu vă fie teamă să obțineți o a doua opinie.
Este corpul tău și tu îl știi cel mai bine.
Hilary Lebow este jurnalist de sănătate în Miami, Florida. Ea acoperă conținut de fitness, nutriție, sănătate mintală și dezvoltare personală. Ea este, de asemenea, instructor de yoga certificat prin Yoga Alliance și antrenor certificat de nutriție prin Academia Națională de Medicină Sportivă (NASM).
Discussion about this post