Băi cu fulgi de ovăz pentru ameliorarea eczemelor

Eczemă

Eczema este o afecțiune care face ca pielea să devină roșie și mâncărime. Este de obicei o afecțiune cronică care se aprinde periodic.

Deoarece nu există un remediu pentru eczeme, tratamentul se concentrează pe ameliorarea simptomelor.

Baie cu fulgi de ovaz pentru eczeme

Ideea unei băi cu fulgi de ovăz ar putea aduce în minte o cadă plină cu mâncarea caldă pentru micul dejun. O baie cu fulgi de ovăz include fulgi de ovăz și apă caldă, dar fulgii de ovăz folosit sunt măcinați într-o pulbere fină numită fulgi de ovăz coloidal. Este suspendat în apă și nu se va scufunda în fund.

Potrivit unui studiu 2012, fulgii de ovăz coloidal pot proteja pielea și pot calma mâncărimea și iritația de la eczeme. Același studiu indică faptul că fulgii de ovăz coloidal pot acționa și ca un tampon pentru a ajuta la menținerea pH-ului suprafeței pielii.

Cum se prepară o baie cu fulgi de ovăz

1. Începeți să aruncați apă călduță într-o cadă curată. Asigurați-vă că este cald; apa fierbinte poate agrava pielea inflamată și poate atrage umezeala din piele.
2. Adăugați aproximativ 1 cană – cantitatea poate varia în funcție de dimensiunea căzii dvs. – fulgi de ovăz coloidal sub robinetul care curge pentru a ajuta la amestecarea acesteia cu apa de baie.
3. Pe măsură ce continuați să umpleți cada, amestecați fulgii de ovăz cu mâna.
4. Odată ce apa a ajuns la nivelul potrivit, apa trebuie să fie lăptoasă și să se simtă mătăsos pe piele.

Înmuiere într-o baie de fulgi de ovăz

Oamenii de obicei se lasă la macerat timp de aproximativ 10 minute pentru a ameliora mâncărimea eczemelor, dar urmați instrucțiunile de pe pachetul de fulgi de ovăz coloidal sau adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o recomandare. Nu vă înmuiați prea mult timp, deoarece vă poate usca pielea și agrava mâncărimea și eczema.

Odată ce ai terminat, s-ar putea să te simți puțin lipicios. Puteți clăti cu apă proaspătă călduță. Când ați terminat, uscați-vă rapid cu un prosop. Nu vă frecați uscat, deoarece frecarea poate provoca iritații.

În trei minute de la terminarea înmuiării, aplică crema hidratantă emolientă favorită pentru piele.

De unde pot obține fulgi de ovăz coloidal?

Găsiți fulgi de ovăz coloidal la majoritatea farmaciilor și pe net. De asemenea, vă puteți face singur.

Cum se prepară fulgi de ovăz coloidal

Pentru a face fulgi de ovăz coloidal, puteți începe cu fulgi de ovăz obișnuit.

1. Pune 1 cană de fulgi de ovăz într-un blender, râșniță de cafea sau robot de bucătărie și măcinați-o într-o pudră fină și consistentă. Dacă fulgii de ovăz nu sunt suficient de buni, nu se vor amesteca în apa de baie și se vor scufunda în fundul căzii. Când fulgii de ovăz sunt suspendați în apa de baie, maximizați expunerea pielii la ea.
2. După ce ați terminat de măcinat, testați amestecând o lingură de pulbere într-un pahar cu apă caldă. Ovăzul ar trebui să se absoarbă rapid în apă și ar trebui să bei un pahar de lichid lăptos cu o senzație mătăsoasă.
3. Dacă pulberea nu devine apa lăptoasă și mătăsoasă, nu a fost măcinată suficient de fin. Continuați să măcinați până când lichidul de testat iese corect.

La pachet

Băile coloidale cu fulgi de ovăz pot ajuta la ameliorarea pielii uscate, mâncărime și iritată cauzate de eczeme. Puteți cumpăra fulgi de ovăz coloidal sau vă puteți prepara singur din fulgi de ovăz obișnuit.

Înainte de a adăuga băi cu fulgi de ovăz la regimul de îngrijire a pielii, întrebați-vă medicul dacă sunt adecvate pentru a vă ajuta să controlați mâncărimea eczemei. De asemenea, poate doriți să verificați cât de des ar trebui să le utilizați.

Ca și în cazul altor tratamente pentru eczemă, băile cu fulgi de ovăz nu sunt un remediu, dar vă pot atenua temporar simptomele.