Beneficiile muzicii pentru persoanele cu Alzheimer sau demență

Ce este terapia prin muzică?

Muzioterapia este o abordare bazată pe dovezi care folosește muzica pentru a îmbunătăți rezultatele sănătății. Un terapeut muzical calificat poate crea un program personalizat pentru a vă ajuta pe dumneavoastră sau pe o persoană iubită cu nevoi fizice, emoționale, sociale sau cognitive.

Potrivit American Music Therapy Association (AMTA), terapia prin muzică poate ajuta:

• memorie
• expresie și comunicare
• managementul stresului
• analgezic
• reabilitare fizică

Muzioterapia vs alte intervenții muzicale

Terapia prin muzică trebuie să implice un terapeut muzical certificat care poate crea un plan individualizat pentru un pacient sau client. Cercetările sugerează că planurile individualizate sunt mai eficiente decât planurile generale.

Cercetare sugerează, de asemenea, că intervențiile muzicale de grup pot îmbunătăți, de asemenea, sănătatea mintală și bunăstarea, chiar dacă nu sunt conduse de un musicoterapeut. Dar aceste intervenții necesită și gândire și planificare.

Dr. Carol Beynon, profesor emerit la Universitatea Western din Londra, Canada, observă că succesul unor astfel de intervenții depinde adesea de lideri gânditori și informați. „Componentele cheie includ ce muzică este folosită, cum este folosită și cine predă”, comentează Beynon.

Beynon a cercetat dezvoltarea și rezultatele Proiectului Corului Intergenerațional, care a alăturat persoanelor cu demență și îngrijitorilor lor cu elevii de liceu și profesorul lor de muzică. Proiectul a fost inițiat de către Societatea Alzheimer locală, care a oferit instruire profesorului și studenților înainte de interacțiunile acestora.

„Ar trebui să fie un curriculum planificat și succesiv, nu doar o serie de activități.” Beynon adaugă: „Trebuie să existe un plan, dar trebuie și să fii flexibil.”

Ce sunt intervențiile muzicale active și pasive?

Intervențiile muzicale pot fi fie active, fie pasive. Conform cercetare 2021intervențiile active și pasive implică diferite părți ale creierului.

Intervenții muzicale active

Muzioterapia activă sau intervențiile te angajează în crearea muzicii. Exemple de intervenții active includ:

• cercuri de tobe
• cântând în grup
• cântând la un instrument muzical
• compunând muzică

Aceste activități implică adesea o componentă de mișcare. Dacă mișcarea nu face în mod regulat parte din activitatea muzicală, un musicoterapeut sau un lider de activitate ar putea adăuga mișcări simple. Cercetare din 2022 sugerează că elementul de mișcare poate crește efectul terapeutic.

A studiu 2021 a constatat că intervențiile active au fost mai bune decât intervențiile pasive la îmbunătățirea cogniției, comportamentului și funcției motorii la persoanele cu boala Alzheimer.

Intervenții de ascultare a muzicii

Intervențiile pasive sau receptive implică ascultarea muzicii. Scopul este ca muzica să evoce un răspuns emoțional sau să stimuleze memoria.

Un studiu din 2018 a constatat că intervențiile pasive au fost mai bune decât intervențiile active pentru a reduce anxietatea, agitația și problemele de comportament la persoanele cu demență.

Cum ajută muzica persoanele cu Alzheimer sau demență?

Beynon comentează că cântatul în cadrul Intergenerational Choir Project a oferit oamenilor „sprijin spiritual și estetic care, la rândul său, întărește o sănătate și o bunăstare mai bună”. Ea notează că participanții s-au simțit plini de energie și au prezentat simptome reduse timp de 2 până la 24 de ore după fiecare sesiune.

Cercetarea medicală pare să confirme observațiile lui Beynon că intervențiile muzicale pot ajuta în următoarele moduri.

Îmbunătățiți memoria

Muzica poate ajuta persoanele cu Alzheimer să-și amintească detalii din viața lor. Cercetători numiți aceste amintiri autobiografice evocate de muzică, care pot fi adesea vii și detaliate. Efectul este cel mai puternic cu muzica familiară, dar chiar și muzica necunoscută poate avea un efect.

Îmbunătățiți cunoașterea

A 2023 revizuirea studiilor de pe trei continente au descoperit că muzica terapia a ajutat la îmbunătățirea funcțiilor cognitive la persoanele cu Alzheimer. Autorii au remarcat, de asemenea, că intervențiile active au avut un efect mai mare.

Reduce simptomele comportamentale și psihologice

Cercetare sugerează că unele intervenții muzicale pot ajuta persoanele cu demență să reducă simptomele:

• anxietate
• depresie
• agitaţie
• apatie

Cântarea și tehnicile muzicale combinate au fost cele mai eficiente. Rezultatele au fost amestecate la ascultarea muzicii sau la instrumentele muzicale.

Îmbunătățiți fluența verbală

Studii clinice au descoperit că muzica terapie poate îmbunătăți limbajul și abilitățile verbale la persoanele cu demență. Cântarea, compunerea și citirea versurilor melodiilor au contribuit la îmbunătățirea acestor abilități. A Proces 2018 a remarcat efectul pozitiv în special la persoanele cu boală Alzheimer ușoară.

Îmbunătățiți calitatea vieții

A Recenzia 2022 din 26 de studii au constatat o îmbunătățire semnificativă a calității vieții legate de sănătatea mintală în rândul persoanelor cu Alzheimer atunci când terapia prin muzică a fost adăugată la tratamentul lor standard. Autorii studiului au constatat, de asemenea, o îmbunătățire ușoară a calității vieții legate de sănătatea fizică. Dar au avertizat împotriva generalizărilor, deoarece au existat multe variații în rezultate.

Ce fel de muzică ajută persoanele cu Alzheimer sau demență?

Nu există un stil sau un gen de muzică care să ajute pe toți cei cu Alzheimer sau demență. AMTA notează că mai multe stiluri pot fi utile. Un terapeut muzical calificat va lua în considerare preferințele, circumstanțele și obiectivele tratamentului dumneavoastră sau ale persoanei iubite atunci când decide ce muzică să includă ca parte a terapiei.

Totuși, a Recenzia 2017 din studiile clinice care au folosit terapia muzicală dezvăluie unele preferințe. Intervențiile active tind să implice muzică familiară persoanei cu Alzheimer. Acestea pot fi cântece din cultura lor, melodii clasice familiare (cum ar fi „Oda bucuriei” a lui Beethoven) sau muzică populară familiară.

De asemenea, Beynon crede că este bine să includă muzică nouă. „Am folosit muzica populară în primul rând din anii 1940 până în anii 1990 pentru a promova amintirea, precum și regăsirea amintirilor, dar am inclus și muzică corală pe care puțin probabil să o cunoască pentru a promova noi învățări.”

Cântecele familiare explorate în Proiectul Corului Intergenerațional includ:

• “Nu vei merge singur niciodată”
• “Raul lunii”
• “Peste curcubeu”
• „Chattanooga Choo-Choo”
• “Colindul clopoteilor”
• un amestec din „The Sound of Music”

Când a fost vorba de ascultarea muzicii, studiile clinice au folosit cel mai adesea muzica clasică occidentală. Exemple specifice incluse:

• „Sonata pentru două piane în re major, K. 448” de Mozart
• „Canonul în D” al lui Pachelbel
• „Primăvara” din „Patru anotimpuri” de Vivaldi

Există dezavantaje ale terapiei muzicale pentru persoanele cu Alzheimer sau demență?

La fel ca majoritatea terapiilor, terapia prin muzică are anumite riscuri. Unii oameni pot experimenta anxietate crescută din cauza participării active la muzică.

Selectarea muzicii greșite poate provoca, de asemenea, ca ascultarea să producă rezultate negative. Riscurile posibile includ:

• suprastimulare
• anxietate sau confuzie
• declanșând amintiri negative

Cercetările sugerează că intervențiile muzicale pot afecta pozitiv calitatea vieții unor persoane cu Alzheimer sau alte forme de demență. Intervențiile individualizate conduse de un musicoterapeut sunt de obicei mai eficiente. Dar și alte intervenții pot avea succes cu o planificare atentă și un leadership expert.

Activitățile muzicale pot fi active sau pasive. Intervențiile active, care implică crearea sau reacția la muzică, pot da rezultate mai bune decât intervențiile pasive, care implică doar ascultarea muzicii.