Unele medicamente și suplimente pot afecta eficacitatea pilulelor contraceptive și invers. Continuați să citiți pentru a afla dacă suplimentele de biotină au un efect negativ asupra controlului nașterii atunci când sunt utilizate în același timp.
Cum funcționează pilulele contraceptive
Pilulele contraceptive modifică nivelul hormonilor pentru a preveni eliberarea unui ovul din ovar sau ovulația. Pastilele afectează, de asemenea, mucusul cervical, făcând mai dificilă călătoria spermatozoizilor către ovul pentru o potențială fertilizare.
Pastilele combinate sunt cea mai comună formă de pilule contraceptive. Aceste pastile conțin forme sintetice a doi hormoni produși în mod natural în ovare, progestativ și estrogen. Pastilele combinate se iau timp de trei săptămâni și o săptămână liberă.
Fiecare pachet include 21 de pastile care conțin hormoni și trebuie luate o dată pe zi timp de 21 de zile. Pachetul dumneavoastră de pilule poate să aibă sau nu șapte pastile placebo. Acești placebo nu conțin hormoni și sunt menite să vă mențină în obiceiul zilnic de a lua pastilele.
Unele pilule contraceptive conțin numai progestativ. Aceste pastile numai cu progestativ se numesc minipilule. Minipilulele se iau o dată pe zi timp de 28 de zile. Când luați minipilule, nu există o săptămână liberă sau o săptămână de pastile placebo.
Pilulele contraceptive sunt eficiente în proporție de până la 99% în prevenirea sarcinii atunci când sunt luate conform instrucțiunilor. Aceasta înseamnă să luați pastila în fiecare zi, la aceeași oră, fără a pierde vreodată o pastilă, ceea ce este considerat o utilizare perfectă.
Majoritatea femeilor iau pilula cu ușoare neregularități. Aceasta înseamnă că o doză poate fi omisă sau pilula poate fi luată la un moment diferit. Aceasta se numește utilizare tipică. Dacă sunt luate cu utilizarea obișnuită, pilulele contraceptive sunt eficiente în proporție de 91%.
Ce este biotina?
Biotina este o vitamină complexă B solubilă în apă. Această vitamină ajută organismul să metabolizeze carbohidrații, grăsimile și alte substanțe. De asemenea, se crede că promovează părul și unghiile puternice. Biotina poate fi luată ca supliment sau găsită în anumite alimente.
Sursele alimentare de biotină includ:
- drojdie de bere
- ouă fierte
- sardine
- nuci, cum ar fi arahide, nuci, nuci pecan și migdale
- unturi de nuci
- boabe de soia
- leguminoase
- cereale integrale
- banane
- ciuperci
Utilizările biotinei nu sunt bine studiate. Deși nu există suficiente dovezi pentru a confirma proprietăți medicinale, unii oameni cred că biotina:
- trateaza caderea parului prin stimularea cresterii parului
- tratează diabetul prin scăderea zahărului din sânge atunci când este administrat împreună cu alte suplimente
- tratează unghiile fragile prin creșterea nivelului de grosime a unghiilor
Ar trebui să fiți conștienți de mai multe interacțiuni medicamentoase atunci când luați biotină, dar pilulele contraceptive nu sunt una dintre ele. Nu s-a demonstrat că biotina modifică eficacitatea contracepției sau că provoacă efecte secundare suplimentare.
Efectele secundare pot fi crescute dacă luați biotină cu medicamente care sunt modificate de ficat. Acestea pot include:
- clozapină (Clozaril)
- ciclobenzaprină (Flexeril)
- fluvoxamină (Luvox)
- propranolol (Inderal)
- tacrină
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramină (Tofranil)
Luarea acidului alfa-lipoic sau a vitaminei B-5 (acid pantotenic) cu biotină poate afecta absorbția.
Care sunt efectele secundare ale contraceptivelor?
Efectele secundare ale pilulelor contraceptive sunt de obicei ușoare. Acestea pot include:
- modificări ale dispoziției
- modificări ale ciclului menstrual
- sângerare crescută
- greaţă
- migrene
- sânii sensibili
- creștere în greutate
Efectele secundare mai grave sunt adesea un semn al unei afecțiuni de bază. Aceste efecte secundare pot include:
- cheaguri de sânge
- un atac de cord
- tensiune arterială crescută
- o lovitura
Riscul de reacții adverse grave este mai mare dacă:
- fum
- au antecedente de hipertensiune arterială
- au tulburări de coagulare
- au colesterol rău
Preluarea controlului asupra sănătății tale generale, renunțând la fumat dacă fumezi, luând o dietă sănătoasă și slăbând dacă ești supraponderal poate ajuta la reducerea acestor riscuri.
Ar trebui să luați biotină cu pilule contraceptive?
Poate ați auzit că nu puteți lua vitaminele B cu pilulele contraceptive. Este adevărat că luarea de pilule contraceptive poate duce la deficit de vitamina B-6, B-12 și vitamina B-9 (acid folic). Cu toate acestea, nu există nicio cercetare științifică actuală care să arate că administrarea de biotină, care este vitamina B-7, împreună cu pilulele contraceptive, cauzează probleme.
În general, se recomandă ca bărbații și femeile cu vârsta cuprinsă între 19 și 50 de ani să primească zilnic 1,3 miligrame de vitamina B-6. Bărbații și femeile cu vârsta de 14 ani și peste ar trebui să obțină
Cantitatea zilnică recomandată de biotină pentru bărbați și femei cu vârsta de 19 ani și peste este de 30 micrograme pe zi.
Potrivit Institutului Linus Pauling, deficiența de biotină este rară. Simptomele pot include:
- o erupție cutanată pe ochi, nas, gură și organe genitale
- Pierderea parului
- depresie
- letargie
- halucinații
- convulsii
- amorțeală și furnicături ale extremităților
- ataxie sau lipsă de coordonare
Fumatul, tulburările ereditare și sarcina au fost asociate cu deficiența de biotină, dar nu există nicio cercetare controlată care să lege deficiența de biotină de pilulele contraceptive.
Decizi care control al nașterii este potrivit pentru tine
Pilulele contraceptive sunt doar una dintre multele opțiuni contraceptive. Opțiunile non-hormonale pot include anumite dispozitive intrauterine, diafragme și prezervative.
Decizia care opțiune este potrivită pentru dvs. este o alegere personală, iar medicul dumneavoastră este persoana cea mai potrivită pentru a se consulta cu întrebări și preocupări. Healthfinder.gov vă recomandă să luați în considerare mai mulți factori:
- Ai de gând să ai copii? Dacă da, când?
- Aveți vreo afecțiune medicală?
- Cât de des faci sex?
- Ai mai mulți parteneri sexuali?
- Care sunt efectele secundare ale controlului nașterii?
- Controlul nașterii vă protejează împotriva HIV sau a bolilor cu transmitere sexuală?
- Îți poți permite controlul nașterii sau va fi acoperit de asigurare?
Răspunsurile la aceste întrebări vă pot ajuta să vă restrângeți opțiunile de control al nașterii.
Care control al nașterii este potrivit pentru tine?
The Takeaway
Nu există dovezi care să sugereze că administrarea de biotină afectează pilulele contraceptive. Cu toate acestea, pilulele contraceptive pot epuiza nivelul altor vitamine, minerale și nutrienți B. O dietă echilibrată bogată în fructe, legume și cereale integrale ajută, dar poate să nu fie suficientă pentru a compensa orice deficit. Dacă luați pilule contraceptive, discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea unei multivitamine sau a unei vitamine din complexul B.
Discussion about this post