Tulburarea pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un grup de boli pulmonare care include bronșita cronică și emfizemul. Fumatul sau expunerea la poluanții atmosferici cauzează de obicei BPOC. Devine din ce în ce mai frecventă, afectând o estimare
Unele cercetări au identificat obezitatea ca un factor de risc pentru BPOC. Medicii definesc obezitatea ca având un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mare. Numărul de persoane cu obezitate la nivel mondial este
BPOC și obezitatea au o relație complexă și oarecum paradoxală. BPOC poate face dificilă gestionarea obezității, iar obezitatea poate face respirația cu BPOC și mai dificilă.
Dar unii
Acest articol va analiza ceea ce știm despre modul în care cele două afecțiuni se afectează reciproc și cum le puteți ajuta să le gestionați pe ambele.
Cum afectează obezitatea BPOC?
Într-o
Obezitatea poate fi un factor de risc pentru dezvoltarea BPOC. unu
În timp ce obezitatea poate avea unele avantaje de protecție în anumite situații, scade și calitatea vieții celor cu BPOC. Poate îngreuna gestionarea BPOC, conform unui studiu din 2018.
Dispneea
Dispneea înseamnă dificultăți de respirație și poate fi moderată sau severă. BPOC provoacă leziuni pulmonare și multe persoane cu această afecțiune pot avea uneori dificultăți de respirație, deoarece plămânii lor nu sunt capabili să funcționeze corect. Pacienții dintr-un studiu din 2017 care aveau ambele afecțiuni au avut dispnee mai gravă.
Obezitatea poate provoca sau agrava dispneea. Prea multă grăsime în jurul plămânilor îi poate comprima, făcându-i să lucreze mai greu și mai puțin eficient.
Dispneea cauzată de obezitate poate să nu răspundă la intervențiile BPOC. Reducerea cantității de grăsime din jurul plămânilor vă poate ajuta să respirați mai bine. Concentrarea asupra modalităților de a face mai multă activitate fizică vă poate ajuta să vă gestionați greutatea.
Funcția pulmonară
Există unele indicii că cei cu obezitate sunt mai puțin susceptibili de a experimenta hiperinflație pulmonară, dar
Dar cercetările arată că obezitatea are un impact negativ asupra bolilor respiratorii. Presiunea și constricția de la acumularea de grăsime în jurul inimii, plămânilor și peretelui toracic schimbă modul în care funcționează în mod normal aceste organe. Acest lucru poate face afecțiunile respiratorii mai grave.
Alte conditii
Obezitatea poate duce la sau poate apărea cu alte afecțiuni grave care ar putea scădea calitatea vieții persoanelor cu BPOC. Acestea includ:
- hipertensiune
- osteoartrita
- Diabet
- insuficiență cardiacă congestivă
Gestionarea obezității cu BPOC
Este important să vă gestionați greutatea atunci când aveți BPOC și obezitate. Abordarea ambelor afecțiuni vă poate ajuta să vă simțiți mult mai bine și să vă îmbunătățiți prognosticul și calitatea vieții.
Iată pașii pe care îi puteți lua pentru a ajuta la gestionarea ambelor condiții.
- Renunță la fumat. Dacă ești fumător, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te lași. De asemenea, evitați fumatul pasiv și poluarea aerului. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a renunța, faceți un plan cu echipa de asistență medicală.
- Alegeți tratamentele potrivite. Opțiunile de tratament pentru BPOC includ medicamente, programe de respirație și alte intervenții. Va trebui să lucrați cu medicul dumneavoastră sau cu echipa de asistență medicală pentru a alege combinația potrivită pentru dvs. Îngrijirea medicală bună și consecventă este extrem de importantă.
- Mâncați o dietă sănătoasă. Unele alimente vă pot ajuta să vă gestionați eficient greutatea și să respirați mai bine. Asociația Americană a Plămânilor recomandă să consumați mai multe cereale integrale, fructe, carne slabă și anumite tipuri de grăsimi. Ar trebui să evitați carnea grasă, grăsimile saturate și carbohidrații simpli.
- Fii activ fizic. Exercițiile fizice vă pot ajuta să vă gestionați greutatea și simptomele BPOC. Dacă nu știi de unde să începi, mersul pe jos poate funcționa pentru tine, indiferent de IMC. Antrenamentul de rezistență vă poate ajuta să vă îmbunătățiți compoziția corporală.
Întrebări frecvente
Obezitatea poate provoca BPOC?
Nu, dar poate agrava simptomele și poate provoca alte probleme, cum ar fi bolile de inimă.
BPOC poate face dificilă gestionarea obezității, deoarece persoanele care au BPOC au adesea probleme cu respirația. De asemenea, pot experimenta oboseală, îngreunând exercițiile și pregătirea alimentelor sănătoase.
Fumatul este de departe cea mai mare cauză a BPOC. De asemenea, este posibil să obțineți BPOC din cauza poluării aerului sau a muncii în ocupații cu risc.
Poate BPOC să mă facă să mă îngraș?
BPOC în sine determină adesea oamenii să slăbească. Dacă vă îngrășați, aceasta ar putea fi din cauza:
- renuntarea la fumat
- făcând prea puțină activitate fizică
- nu dormi suficient
- medicamentele pe care este posibil să le luați
De ce persoanele cu BPOC tind să piardă în greutate?
Despre
Pierderea în greutate la cei cu BPOC poate fi un semn de BPOC severă. Când muncești mai mult pentru a respira, consumi mai multă energie, ceea ce poate duce la pierderea în greutate. Mulți oameni cu BPOC mănâncă, de asemenea, mai puțin din cauza faptului că nu se simt bine.
Asociația Americană a Plămânilor are sfaturi despre creșterea în greutate și alimentația adecvată.
Subponderală este rea pentru BPOC?
A
BPOC și obezitatea sunt boli care pot fi prevenite și tratabile. Relația dintre cei doi este neclară.
Obezitatea pare să aibă efecte nocive la pacienții cu BPOC. Dar ratele de exacerbare și mortalitate sunt mai mici pentru cei cu obezitate. Este important să vă gestionați greutatea și să tratați BPOC cu ajutorul echipei medicale.
Există modalități eficiente de a vă asigura că rămâneți hrănit și mențineți o greutate sănătoasă, ceea ce vă va îmbunătăți starea generală de sănătate și perspectiva.
BPOC nu poate fi vindecată, dar echipa dumneavoastră medicală vă poate ajuta să dezvoltați un plan individualizat pentru a încetini progresia acesteia și pentru a aborda obezitatea.
Discussion about this post