Bromelaină

Prezentare generală

Bromelaina este un amestec de enzime care digeră proteinele derivate din tulpina, fructele și sucul plantei de ananas. Are o istorie de secole de a fi folosit pentru a trata afecțiuni medicale, în primul rând în America Centrală și de Sud.

În prezent, este clasificat ca supliment alimentar și, în general, este recunoscut ca sigur (GRAS) de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).

Bromelaina poate fi utilizată singură sau în asociere cu alte medicamente. Oamenii folosesc bromelaina local, pentru a îndepărta pielea moartă de la arsuri și pe cale orală, pentru a reduce inflamația și umflarea – în special a căilor nazale.

Bromelaina este, de asemenea, folosită ca ajutor digestiv, pentru osteoartrita și pentru a reduce durerea musculară.

Forme și doze

Bromelaina poate fi achiziționată sub formă de pastile sau tablete pentru ingerare orală. Este disponibil și sub formă de cremă pentru uz local. Chiar dacă este extras din ananas, consumul de ananas sau consumul de suc nu furnizează o doză suficient de mare pentru a fi eficient.

Când utilizați bromelaină, este important să discutați despre utilizarea acesteia cu medicul dumneavoastră și să urmați instrucțiunile de dozare furnizate.

Bromelaina este măsurată în unități de digerare a gelatinei (GDU) per gram. Dozele variază de la 80 la 400 de miligrame per porție, de două până la trei ori pe zi. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați bromelaină în timpul meselor pentru a ajuta digestia sau pe stomacul gol pentru a reduce inflamația.

Beneficii potențiale pentru sănătate

Bromelaina și beneficiile sale potențiale pentru sănătate au fost studiate pe larg în mai multe domenii. Acestea includ:

Osteoartrita

Un comentariu din studiile clinice au descoperit că proprietățile antiinflamatorii și analgezice ale bromelainei o fac un tratament eficient pentru durerea, umflarea țesuturilor moi și rigiditatea articulațiilor asociate cu osteoartrita.

Revizuirea sa concentrat pe eficacitatea bromelainei în tratarea artritei genunchiului și umărului. Studiile analizate au variat semnificativ în ceea ce privește doza. S-au constatat îmbunătățiri la unii participanți la studiu cărora li sa administrat 400 de miligrame de bromelaină, de două ori pe zi.

Boala cardiovasculara

Un abstract au raportat că bromelaina a fost eficientă în tratarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi boala arterelor periferice, accidentul vascular cerebral, atacul de cord și hipertensiunea arterială.

Bromelaina inhibă capacitatea trombocitelor de a se lipi sau aglomera (agregare). Acest lucru poate ajuta la reducerea formării cheagurilor și a evenimentelor cardiovasculare.

Astm

Rezultatele unui studiu pe animale a indicat că efectele antiinflamatorii ale bromelainei ar putea fi benefice persoanelor cu astm bronșic sau alte forme de boală alergică a căilor respiratorii.

Sinuzita cronica (rinosinuzita cronica)

A studiu pilot a constatat că comprimatele de bromelaină au fost eficiente în atenuarea umflăturilor, congestiei și a altor simptome asociate cu sinuzita cronică. Participanții la studiu au primit zilnic bromelaină, timp de 3 luni.

Colita

Un studiu pe animale a descoperit că bromelaina purificată din fructe a redus inflamația și a vindecat ulcerele mucoase cauzate de boala inflamatorie intestinală la șobolani.

Arsuri

A revizuirea studiului a descoperit că bromelaina, atunci când este utilizată ca cremă topică, a fost foarte eficientă în îndepărtarea în siguranță a țesutului deteriorat de pe răni și de la arsurile de gradul doi și trei.

Cancer

Un studiu din 2010 a indicat că bromelaina este promițătoare în combaterea cancerului. Bromelaina poate avea capacitatea de a avea un impact pozitiv asupra creșterii celulelor canceroase și poate ajuta la controlul căilor cheie care susțin malignitatea.

Efecte secundare și riscuri

Ca și în cazul tuturor suplimentelor, este important să discutați despre bromelaină cu medicul dumneavoastră înainte de a o utiliza. Bromelaina poate provoca reacții adverse ușoare la unele persoane, în special atunci când este luată în doze mari. Acestea includ:

• diaree
• greaţă
• vărsături
• sângerare menstruală mai abundentă decât în ​​mod normal

Evitați să utilizați bromelaină dacă luați un diluant de sânge, cum ar fi Warfarina, Pradaxa și altele. Bromelaina poate avea un efect antiagregant plachetar asupra sângelui, crescând potențialul de sângerare excesivă. Din acest motiv, este, de asemenea, important să evitați utilizarea bromelainei înainte și după operație.

Bromelaina nu trebuie utilizată de persoanele alergice la ananas sau la alte substanțe care pot provoca o reacție alergică la cei alergici la ananas (reactivitate încrucișată). Aceste substanțe includ:

• polen de iarbă
• latex
• țelină
• fenicul
• morcovi
• grâu

Interacțiuni

Anticoagulante

Bromelaina va încetini timpul de coagulare a sângelui, așa că dacă utilizați un diluant de sânge, care încetinește și timpul de coagulare a sângelui, este posibil să aveți vânătăi sau sângerare crescută. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți sângerări crescute sau vânătăi.

Diluanții de sânge includ:

• Warfarină
• Acid acetilsalicilic
• Clopidogrel (Plavix)
• Diclofenac (Voltaren, Cataflam, altele)
• Ibuprofen (Advil, Motrin, alții)
• Naproxen (Anaprox, Naprosyn, altele)
• Dalteparină (Fragmin)
• Enoxaparina (Lovenox)
• heparină
• Warfarină (Coumadin)

Antibiotice

Bromelaina poate avea un efect asupra modului în care organismul dumneavoastră absoarbe antibioticele. De exemplu, poate crește cantitatea de amoxicilină sau tetracilină absorbită de organism. Administrarea de bromelaină în același timp cu amoxicilină sau tetraciline poate crește efectele și efectele secundare ale amoxicilinei sau tetraciclinei.

Sedative

Bromelaina poate face medicamentele sedative mai puternice, inclusiv:

• medicamente anticonvulsivante, cum ar fi fenitoina (Dilantin) și acidul valproic (Depakote)
• barbiturice
• benzodiazepine, cum ar fi alprazolam (Xanax) și diazepam (Valium)
• medicamente pentru tratarea insomniei, cum ar fi zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclone (Lunesta) și ramelteon (Rozerem)
• antidepresive triciclice, cum ar fi amitriptilina (Elavil)
• alcool

Același lucru este valabil și pentru ierburile cu efect sedativ, cum ar fi valeriana, kava și catnip-ul.

Bromelaina este o substanță naturală derivată din ananas. A fost studiat pe larg și poate avea efecte pozitive semnificative asupra mai multor condiții de sănătate, inclusiv arsuri, osteoartrita și cancer.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea bromelainei, mai ales dacă luați medicamente pe bază de rețetă.