Când să vă faceți griji pentru durerea de sân după menopauză

Diferite tipuri de dureri de sân

Dacă ai dureri de sâni, ești în companie bună. Cunoscută și sub denumirea de mastalgie, durerea de sân afectează până la 70% dintre femei de-a lungul vieții.

Există două tipuri principale de durere de sân: ciclică și nonciclică.

Mastalgie ciclică

Durerea ciclică a sânilor afectează femeile care au menstruație și poate fi legată de fluctuațiile hormonale și retenția de lichide. Simptomele includ:

• durere mamara generalizata
• sensibilitate
• umflătură
• nodulitate

Simptomele apar în ambii sâni și uneori și în zonele axilelor. Simptomele se ameliorează în alte puncte ale ciclului menstrual. Mastalgia ciclică se poate agrava în timpul perimenopauzei, dar nu apare după menopauză.

Mastalgie nonciclică

Durerea nonciclică a sânilor nu are nimic de-a face cu ciclul menstrual. Dacă ai trecut 12 luni fără menstruație, ești în postmenopauză – prin urmare, durerea de sân este neciclică. Simptomele pot include:

• durere ascuțită intermitentă sau constantă
• ardere
• durere

Mastalgia nonciclică poate apărea în ambii sâni, dar este mai probabil ca durerea să fie într-o anumită zonă a unui sân.

Cauzele durerii de sân

O serie de factori pot contribui la durerea nonciclică a sânilor după menopauză. Unele dintre acestea sunt:

Medicamente

Durerea de sân poate fi uneori un efect secundar al medicamentelor precum:

• terapie cu hormoni
• medicamente cardiovasculare
• medicamente pentru tratarea anemiei
• diuretice
• medicamente psihiatrice

Dacă luați aceste medicamente și aveți dureri la sâni, nu încetați să le luați până nu vorbiți cu medicul dumneavoastră.

Sânii mari și probleme de susținere

Sânii mari și grei pot întinde ligamentele și țesuturile, ceea ce uneori poate provoca dureri și sensibilitate la sâni. Acest lucru poate provoca, de asemenea, dureri în umeri, spate și gât. S-ar putea să observați că durerea este mai gravă atunci când sunteți activ fizic.

Un sutien care nu oferă suficient suport poate provoca sau agrava și aceste simptome.

Trauma

Orice vătămare a sânului poate provoca durere temporară, sensibilitate și umflare. Poate fi rezultatul unei lovituri la sân în timpul activității fizice sau din cauza unui accident.

Este posibil să aveți de-a face și cu consecințele unei proceduri medicale, cum ar fi biopsia sânului sau intervenția chirurgicală. Acest tip de durere ar trebui să dispară pe măsură ce corpul tău se vindecă.

Durerea referită

Uneori, durerea pe care o simți la sân vine de fapt din altă parte a corpului tău. Aceasta se numește durere extramamară a sânilor, care poate fi cauzată de:

• inflamație a cartilajului care leagă coastele de stern (costocondrită)
• fractură osoasă
• muşchiul pieptului tras

• artrita la nivelul gatului sau partea superioara a spatelui

• erupție cutanată cu zona zoster

Cancer mamar

Este adevărat că riscul de cancer de sân crește odată cu vârsta și asta majoritatea cazurilor sunt diagnosticate după vârsta de 50 de ani. Dar durerea de sân este rareori un simptom al cancerului, mai ales dacă este singurul tău simptom.

Alte semne de avertizare ale cancerului de sân pot include:

• îngroșare sau nodul în sân sau sub braț
• gropițe noi pe pielea ta
• sâmburele pielii, dându-i un aspect de coajă de portocală
• scurgerea mameloanelor, mamelonul inversat
• umflare, roșeață
• modificarea dimensiunii sau formei sânului

Probleme cu implanturile mamare

Indiferent dacă tocmai ți-ai făcut implanturi mamare sau ai făcut o mărire a sânilor cu ani în urmă, lucrurile pot merge prost. Durerea de sân poate fi un semn că țesutul cicatricial s-a format prea strâns în jurul implanturilor, o afecțiune numită contractură capsulară). Durerea poate însemna, de asemenea, că aveți un implant rupt.

Infecţie

Infecțiile mamare (mastita) sau abcesele pot apărea la orice vârstă, dar sunt mai frecvente înainte de menopauză. Durerea este doar la sânul infectat. Alte semne de infecție sunt:

• umflătură
• roşeaţă
• cald la atingere
• deversare
• febră

Condiții benigne ale sânilor

Chisturile, modificările fibrochistice și alte afecțiuni benigne ale sânilor pot apărea la orice vârstă, dar sunt mai probabil să apară înainte de menopauză decât după menopauză. Pe lângă durere, este posibil să aveți un nodul sau alte modificări ale sânului.

Posibile soluții pentru durerea de sân

În multe cauze ale durerii de sân, durerea se rezolvă fără tratament. Între timp, există câteva lucruri pe care le puteți încerca pentru a calma durerea.

• Utilizați analgezice fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul.
• Încercați un analgezic topic, cum ar fi diclofenacul.
• Încercați să utilizați o compresă caldă sau rece.
• Purtați un sutien sport de susținere, mai ales când sunteți activ fizic.
• Obțineți un sutien profesionist.
• Evitați sutienele cu sârmă.
• Reduceți cofeina și grăsimile.
• Folosiți ulei de primulă.

Când să vezi un medic

Durerea de sân nu este întotdeauna un semn de ceva grav. Cu toate acestea, dacă sunteți deloc îngrijorat, ar trebui să vă scutiți de griji și să faceți o programare la medicul dumneavoastră. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți un risc ridicat de cancer de sân.

Semne care justifică ajutor medical

Semnele că ar trebui să solicitați imediat un consult medical includ:

• durere de sân severă fără un motiv evident
• durere persistentă sau agravată, chiar și cu măsuri de autoajutorare
• durere care interferează cu calitatea vieții tale
• probleme suspectate cu implanturile dumneavoastră mamare

Un alt semn de avertizare este că durerea este însoțită de alte simptome, inclusiv:

• umflare, roșeață sau căldură
• se modifică forma și dimensiunea sânului
• modificări ale mameloanului, secreții mamelonului
• piele îngroșată sau gropită
• umflături la sân sau bulgări sub braț
• febră
• eczemă

Diagnosticarea durerii de sân

Diagnosticarea problemei poate implica:

• discuții despre toate simptomele și istoricul medical
• mamografie
• ecografie mamară
• biopsie mamară

Orice tratament suplimentar depinde de diagnostic.

Durerea de sân este mai puțin frecventă după menopauză decât înainte de marea schimbare. De cele mai multe ori, cauza este benignă, iar durerea de sân se rezolvă fără tratament. Există, de asemenea, câteva remedii la domiciliu care pot ajuta la calmarea durerii.

Durerea de sân nu este de obicei un semn de cancer de sân sau de altă afecțiune gravă, mai ales dacă durerea este singurul simptom. Dar consultați-vă imediat medicul dacă aveți dureri persistente, observați modificări ale sânului sau aveți alte simptome.

Dacă durerile de sâni îngreunează funcționarea sau te simți îngrijorată, merită să o verifici.