Asociația Americană de Stomatologie (ADA) recomandă să curățați între dinți folosind ață dentară sau un agent de curățare interdentar alternativ, o dată pe zi. De asemenea, ei recomandă să vă periați dinții de două ori pe zi timp de 2 minute cu pastă de dinți cu fluor.
De ce ar trebui să folosesc ata dentară?
Periuta ta de dinti nu poate ajunge intre dinti pentru a indeparta placa (un film lipicios care contine bacterii). Ata dentara va intra intre dinti pentru a curata placa.
Prin folosirea aței dentare și spălarea dinților, eliminați placa bacteriană și bacteriile din ea care se hrănesc cu zahăr și particulele de mâncare care rămân în gură după ce mâncați.
Când bacteriile se hrănesc, ele eliberează un acid care vă poate mânca smalțul (învelișul exterior dur al dinților) și poate cauza carii.
De asemenea, placa care nu este curățată se poate întări în cele din urmă în tartru (tartru) care se poate aduna pe linia gingiilor și poate duce la gingivita și boli ale gingiilor.
Când ar trebui să folosesc ata dentară?
ADA sugerează că cel mai bun moment pentru a folosi ata este timpul care se încadrează confortabil în programul tău.
În timp ce unora le place să includă folosirea aței dentare ca parte a ritualului lor de dimineață și să înceapă ziua cu gura curată, altora preferă folosirea aței dentare înainte de culcare, așa că merg la culcare cu gura curată.
Ar trebui să mă periez sau să folosesc ata dentară mai întâi?
Nu contează dacă periați sau folosiți ata dentară mai întâi, atâta timp cât faceți o treabă temeinică curățându-vă toți dinții și practicați zilnic obiceiuri bune de igienă orală.
A
Al doilea periaj a crescut, de asemenea, concentrația de fluor în placa interdentară, ceea ce ar putea reduce riscul de carii prin întărirea smalțului dentar.
Cu toate acestea, ADA susține că fie folosirea aței dentare mai întâi, fie periajul mai întâi este acceptabilă, în funcție de ceea ce preferi.
Pot folosi ata dentara prea mult?
Nu, nu poți folosi ata dentară prea mult decât dacă folosești ața dentară greșit. Dacă aplicați prea multă presiune atunci când folosiți ata dentară sau dacă folosiți ata dentară prea energic, vă puteți deteriora dinții și gingiile.
Este posibil să fie nevoie să folosiți ata dentară de mai multe ori pe zi, în special după mese, pentru a curăța alimentele sau resturile care sunt blocate între dinți.
Există alternative la folosirea aței dentare?
Folosirea aței dentare este considerată curățare interdentară. Ajută la îndepărtarea plăcii dentare interproximale (placa care se adună între dinți). De asemenea, ajută la îndepărtarea resturilor, cum ar fi particulele de alimente.
Instrumentele pentru curățarea interdentară includ:
- ata dentara (cerata sau necerata)
- banda dentara
- ață dentară preînfilată
- ață dentară de apă
- aparate de aer electrice
- târături din lemn sau plastic
- perii mici pentru ață dentară (perii proxy)
Discutați cu medicul dentist pentru a vedea care este cel mai potrivit pentru dvs. Găsiți unul care vă place și folosiți-l în mod regulat.
Ata dentara cu aparat dentar
Bretele sunt aparate aplicate pe dinți de către un ortodont pentru:
- îndreptați dinții
- închideți golurile dintre dinți
- probleme corecte de mușcătură
- aliniați corect dinții și buzele
Dacă aveți aparat dentar, Clinica Mayo și Asociația Americană a Ortodonților recomandă:
- reducerea consumului de alimente și băuturi cu amidon și zahăr care contribuie la formarea plăcii
- periaj după fiecare masă pentru a elimina particulele de alimente din aparatul dentar
- clătiți bine pentru a curăța particulele de alimente lăsate de peria
- folosind o clătire cu fluor, dacă a fost recomandat de medicul ortodont sau dentist
- folosirea atei dentare in mod regulat si temeinic pentru a mentine o sanatate orala excelenta
Când folosiți ața dentară cu aparatul dentar, există câteva instrumente pe care trebuie să le luați în considerare:
- dispozitivul de înfilare a aței dentare, care prinde ata dentara sub fire
- ata dentara cerata, care este mai putin probabil sa se prinda de bretele
- ață dentară de apă, un instrument de folosire a aței dentare interdentare care folosește apă
- perii interdentare pentru ață dentară, care curăță resturile și placa care se prind pe brackets și fire și între dinți
Asociația Americană de Stomatologie sugerează să vă periați dinții de două ori pe zi – aproximativ 2 minute cu o pastă de dinți cu fluor – și să utilizați un produs de curățare interdentară, cum ar fi ata dentară, o dată pe zi. Puteți folosi ata înainte sau după ce vă periați.
Pe lângă periajul la domiciliu și folosirea aței dentare, programați vizite regulate la medicul dentist pentru a identifica din timp potențialele probleme dentare, când tratamentul este de obicei mai simplu și mai accesibil.
Discussion about this post