Cât durează ovulația în fiecare lună?

Ce se întâmplă în timpul ovulației

Ovulația este o apariție lunară pentru femeile aflate la vârsta fertilă. De obicei, are loc în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile. În timpul acestui proces, un ou este eliberat dintr-unul dintre ovare și călătorește de la trompele uterine la uter.

Eliberarea unui ou nu este o apariție spontană. Mai degrabă, diferiți factori au loc înainte de ovulație. Foliculii dintr-unul dintre ovare încep să se maturizeze între zilele 6 și 14 ale ciclului menstrual.

În jurul zilelor 10 și 14, un ou se dezvoltă dintr-unul dintre acești foliculi. Acest ovul este apoi eliberat din ovar în ziua 14.

Unele femei nu se gândesc prea mult la ciclul lor menstrual sau nu urmăresc ovulația. Dar ovulația joacă un rol important în concepție. Deci, dacă plănuiești o familie, te ajută să știi cât durează ovulația.

Ce se întâmplă în timpul ovulației în fiecare lună?

În fiecare lună, în timpul ovulației, un ou este de obicei eliberat. Dar unele femei pot elibera mai mult de un ou în decurs de 24 de ore una de alta. După ovulație, ovulul matur este gata să fie fertilizat de spermatozoizi, ceea ce duce la concepție și o sarcină.

Dacă nu înțelegeți pe deplin ovulația și rolul acesteia în a rămâne însărcinată, s-ar putea să credeți că puteți rămâne însărcinată în orice moment al lunii. Dar realitatea este că ești fertil doar câteva zile dintr-o lună, în jurul perioadei de ovulație.

Cât durează ovulația în fiecare lună?

Un ciclu normal de ovulație durează aproximativ 24 de ore în fiecare lună. Odată ce un ovul este eliberat dintr-un ovar, acesta va muri sau se va dizolva în 12 până la 24 de ore dacă nu este fertilizat. Dacă nu are loc fertilizarea, ovulul și mucoasa uterină se vor pierde. Acest lucru duce la sângerare menstruală aproximativ două săptămâni mai târziu.

Deși ovulația este o apariție de o zi în fiecare lună, nu credeți că puteți rămâne însărcinată doar o zi din lună. Concepția poate avea loc într-o fereastră de șase zile, cele cinci zile care au precedat ovulația și ziua ovulației.

Acest lucru se datorează faptului că sperma poate trăi în corpul feminin până la cinci zile. Dacă aveți un act sexual cu câteva zile înainte de ovulație sau în timpul ovulației, este posibil să rămână spermatozoizi în corpul dumneavoastră pentru a saluta un ovul în timp ce acesta se deplasează în tubul uterin.

Concepția are loc în trompele uterine, nu în uter. Un ovul nefertilizat se dizolvă după o zi, dar un ovul fecundat își continuă călătoria în tubul uterin în uter. Un ou fertilizat se implantează sau se atașează de uter la 6 până la 10 zile după concepție.

Semne de ovulație

Unele femei ovulează fără a observa modificări ale corpului lor, dar altele pot recunoaște semnele ovulației. Este important să planificați actul sexual în timpul zilelor fertile dacă intenționați să aveți un copil. Vestea bună este că există modalități de a ști când ovulezi.

Căutați modificări în lichidul cervical. Dacă observați scurgeri cervicale sau lichid, acesta este un semn că ovulați sau că ovulația va avea loc în următoarele câteva zile. Lichidul cervical poate apărea limpede, umed, elastic sau stringnos. Poate arăta asemănător cu albușurile.
Verificați dacă există o modificare a temperaturii bazale a corpului. Aceasta se referă la temperatura dvs. în timp ce sunteți în repaus. Temperatura corpului dumneavoastră poate crește ușor în timpul ovulației. Singura problemă cu această metodă este că unele femei nu se confruntă cu o temperatură corporală mai mare decât la două sau trei zile după perioada lor fertilă. Deci, în momentul în care observați o creștere a temperaturii bazale a corpului, este posibil ca ovulația să fi avut deja loc.

Totuși, a Termometrul bazal este un instrument util pentru monitorizarea temperaturii corpului și pentru identificarea ovulației. Puteți achiziționa un kit de predicție a ovulației de la o farmacie sau pe net.

Împreună cu modificările fluidului cervical și o temperatură mai ridicată a corpului, alte semne de ovulație pot include:

crampe
sânii dornici
balonare
apetit sexual mai mare

Factori care împiedică ovulația

Unele femei aflate la vârsta fertilă nu ovulează. Diferiți factori vă pot afecta capacitatea de a elibera un ou. Un exemplu este o afecțiune numită sindromul ovarului polichistic (PCOS). În PCOS, nivelurile de hormoni sexuali estrogen și progesteron ale unei femei sunt dezechilibrate.

Acest lucru duce la creșterea chisturilor ovariene (mase benigne pe ovare). PCOS poate provoca probleme cu ciclul menstrual al femeilor, fertilitatea, funcția cardiacă și aspectul.

O tiroidă hiperactivă sau subactivă poate, de asemenea, opri ovulația și poate provoca menopauză prematură. La fel, unele femei nu ovulează atunci când sunt stresate. Dacă întâmpinați dificultăți de a rămâne însărcinată sau dacă credeți că nu ovulați, consultați-vă medicul pentru teste de fertilitate.

Rețineți că s-ar putea să aveți încă o menstruație în fiecare lună, chiar dacă nu ovulați. Acest lucru se datorează faptului că mucoasa uterină se va îngroșa și se va pregăti pentru posibila sosire a unui ovul, indiferent dacă are loc ovulația.

Dacă nu ovulezi, vei pierde în continuare mucoasa uterului și vei avea sângerare menstruală. Dar ciclul tău poate fi mai ușor și mai scurt decât în mod normal. Un ciclu scurt sau lung poate fi un semn că nu ovulați. Majoritatea femeilor care au cicluri normale de 28 până la 35 de zile ovulează.

Pasii urmatori

Înțelegerea ciclului menstrual și a modului în care funcționează ovulația este cheia pentru planificarea familială.

Ovulația are loc o dată pe lună și durează aproximativ 24 de ore. Ovulul va muri dacă nu este fertilizat în 12 până la 24 de ore. Cu aceste informații, puteți începe să vă urmăriți zilele fertile și să vă îmbunătățiți șansele de a concepe.