Ce cauzează amețeli și greață?

Cauzele de amețeală și greață după masă

Hipotensiunea postprandială

Hipotensiunea postprandială se referă la scăderea tensiunii arteriale care apare după ce mâncați. În timpul digestiei, organismul redirecționează sângele suplimentar către stomac și intestinul subțire. La unii oameni, acest lucru face ca tensiunea arterială să scadă peste tot în altă parte.

Alte simptome ale hipotensiunii postprandiale includ:

• amețeli
• greaţă
• leșin
• dureri în piept
• probleme de vedere

Gestionarea hipotensiunii postprandiale necesită o serie de modificări ale stilului de viață, cum ar fi să bei mai multă apă înainte de mese sau să îți reducă aportul de carbohidrați.

Alergii la mancare

Alergiile alimentare apar atunci când sistemul imunitar al corpului tău confundă un anumit aliment cu ceva dăunător. Alergiile alimentare se pot dezvolta în orice moment. Majoritatea persoanelor cu alergii alimentare sunt alergice la alune, nuci, ouă, lapte, pește, crustacee, grâu sau soia.

Consumul de ceva la care ești alergic poate provoca amețeli și greață, pe lângă:

• crampe stomacale
• erupție cutanată sau urticarie
• dificultăți de respirație
• umflarea limbii
• tuse sau respirație șuierătoare
• dificultate la inghitire

Reacțiile alergice la alimente pot varia de la ușoare la severe. În timp ce cazurile ușoare sunt de obicei tratabile cu antihistaminice fără prescripție medicală (Benadryl), alergiile mai severe pot necesita un medicament cu steroizi pe bază de prescripție medicală.

Reflux acid și BRGE

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este un tip de reflux acid de lungă durată. Se întâmplă atunci când acidul din stomac curge în esofag, care este conducta care leagă gura de stomac.

Ocazional, acidul gastric ajunge în tuburile care duc la urechea internă. Acest lucru poate irita urechea internă și poate provoca amețeli la unele persoane.

Alte simptome ale BRGE și reflux acid includ:

• arsuri la stomac după masă și noaptea
• dureri în piept
• tuse
• senzație de nod în gât
• regurgitarea lichidului acru

Refluxul de acid și GERD tind să răspundă bine la medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi antiacidele și modificările dietetice.

Intoxicație alimentară

Intoxicația alimentară apare atunci când mănânci ceva care conține agenți patogeni dăunători, cum ar fi bacteriile sau ciupercile. Deși s-ar putea să începi să observi simptomele în câteva ore de la masă, uneori le poate dura zile sau chiar săptămâni să apară.

Pe lângă amețeli și greață, toxiinfecțiile alimentare mai pot provoca:

• vărsături
• diaree apoasă sau sângeroasă
• dureri de stomac sau crampe
• febră

În plus, vărsăturile, diareea și febra pot duce la deshidratare, care poate provoca amețeli. Dacă aveți toxiintoxicare alimentară, încercați să rămâneți hidratat pentru a evita amețelile, care pot agrava și greața.

Cauzele de amețeală și greață dimineața

Deshidratare

Deshidratarea se poate întâmpla oricând pierdeți mai multă apă decât consumați. Acest lucru se poate întâmpla atunci când nu beți suficientă apă. Dacă nu ai băut suficientă apă în ziua precedentă, s-ar putea să te trezești deshidratat în dimineața următoare. Acest lucru poate provoca amețeli și greață.

Alte simptome ale deshidratării includ:

• dureri de cap
• urină de culoare închisă
• scăderea urinării
• sete extremă
• confuzie
• oboseală

Dacă sunteți în mod regulat amețit și greață dimineața, încercați să beți un pahar sau două de apă în plus cu câteva ore înainte de a merge la culcare. De asemenea, puteți păstra un pahar plin cu apă pe noptieră pe care îl puteți bea chiar când vă treziți.

Nivel scăzut de zahăr din sânge

Scăderea zahărului din sânge apare atunci când nivelul glicemiei din organism scade. Este adesea un efect secundar al medicamentelor pentru diabet sau al nemâncării pentru perioade lungi de timp. Uneori, glicemia poate scădea peste noapte în timp ce dormi, mai ales dacă nu ai mâncat mult cu o seară înainte.

Pe lângă amețeli și greață, scăderea zahărului din sânge provoacă și:

• transpiraţie
• tremurând
• foame
• senzație de furnicături în jurul gurii
• iritabilitate
• oboseală
• piele palidă sau umedă

Dacă aveți diabet, luați în considerare să păstrați tablete de glucoză sau suc de fructe pe noptieră pentru situații de urgență. De asemenea, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea nivelului de insulină. Dacă aveți simptome de scădere a zahărului din sânge și nu aveți diabet, încercați să mâncați o mică gustare de carbohidrați când vă treziți, cum ar fi câțiva biscuiți. Aflați mai multe despre scăderea zahărului din sânge dimineața și despre cum să o preveniți.

Medicamente

Greața și amețelile sunt efecte secundare frecvente ale medicamentelor. Sunt deosebit de frecvente dacă luați medicamente dimineața pe stomacul gol.

Unele medicamente care pot provoca amețeli și greață includ:

• antidepresive
• antibiotice
• nitroglicerină
• medicamente pentru tensiunea arterială
• medicamente pentru convulsii

• relaxante musculare și sedative

• medicamente pentru durere

Dacă luarea medicamentelor dimineața vă provoacă amețeli și greață, încercați să mâncați o gustare mică, cum ar fi o bucată de pâine prăjită, înainte de a o lua. De asemenea, puteți încerca să le luați după-amiaza sau să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a vă ajusta doza.

Apnee de somn

Apneea în somn este o tulburare care vă face să opriți temporar respirația în timp ce dormi. Acest lucru vă face să vă treziți în mod constant, astfel încât să începeți din nou să respirați. Pentru multe persoane cu apnee în somn, acest lucru are ca rezultat somn de calitate scăzută și oboseală.

Nu dormi suficient, mai ales pe o perioadă lungă de timp, poate duce la amețeli și greață.

Alte simptome ale apneei de somn includ:

• sforăit puternic
• trezindu-se brusc cu dificultăți de respirație
• gură uscată și durere în gât dimineața
• dureri de cap
• somnolență excesivă
• insomnie

Unele cazuri de apnee în somn răspund bine la schimbările stilului de viață. În alte cazuri, este posibil să aveți nevoie de un aparat CPAP sau de protecție pentru gură.

Cauzele de amețeală și greață în timpul sarcinii

Boală de dimineata

Grețurile matinale este un termen folosit pentru a descrie simptomele de greață și vărsături, uneori însoțite de amețeli, în timpul sarcinii. Deși tinde să se întâmple mai devreme în cursul zilei, vă poate afecta oricând. Experții nu sunt siguri de ce se întâmplă sau ce le face ca unele femei să aibă mai multe șanse să o aibă.

Nu există un tratament standard pentru grețurile matinale, dar o dietă blândă sau creșterea aportului de vitamina B6 poate ajuta. De asemenea, puteți încerca aceste 14 rețete pentru grețurile matinale.

Sensibilitate la mirosuri

Multe femei constată că simțul mirosului se schimbă în timpul sarcinii. De fapt, un nas mai sensibil este adesea unul dintre primele semne ale sarcinii. Este probabil legat de o creștere a anumitor hormoni, inclusiv estrogen, în timpul sarcinii.

În timp ce ești însărcinată, cea mai bună opțiune este să încerci să eviți lucrurile cu mirosuri care te fac greață. Simțul tău obișnuit al mirosului ar trebui să revină la scurt timp după ce ai născut.

Vase de sânge dilatate

Când ești însărcinată, există mai multă circulație a sângelui în corpul tău. Acest lucru poate duce la modificări ale tensiunii arteriale, care pot provoca amețeli și greață.

Corpul tău pompează, de asemenea, mai mult sânge către copilul tău, ceea ce înseamnă că creierul tău nu este întotdeauna suficient. Dacă simțiți amețeli, întindeți-vă cu picioarele ridicate. Acest lucru ar trebui să contribuie la creșterea fluxului de sânge către creier.

Sarcina extrauterina

De obicei, sarcina începe atunci când un ovul fertilizat se atașează de uter. În sarcinile extrauterine, ovulul se atașează de țesutul din afara uterului. Sarcinile ectopice tind să aibă loc în interiorul trompelor uterine, care transportă ouăle de la ovare la uter.

Sarcinile ectopice provoacă adesea greață și amețeli, pe lângă dureri ascuțite și pete. Lăsate netratate, sarcinile extrauterine pot provoca complicații grave, inclusiv sângerări interne. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că ați putea avea o sarcină extrauterină.

Cauze de amețeli și greață cu dureri de cap

Migrenă

Migrenele sunt un tip de durere de cap severă care de obicei produce o durere pulsantă. De asemenea, pot provoca amețeli și greață.

Alte simptome includ:

• senzație de parcă ar fi o bandă strânsă în jurul capului
• vedea lumini sau puncte intermitente (aura)
• sensibilitate la lumină și sunet
• oboseală

Experții nu sunt siguri despre cauza exactă a migrenelor sau de ce unii oameni tind să le facă mai mult decât alții. Dacă aveți în mod regulat migrene, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Ei pot prescrie un medicament pentru a ajuta la prevenirea celor viitoare sau pentru a minimiza simptomele acestora. Dacă le primești doar ocazional, poți încerca acest ghid pas cu pas pentru a scăpa de o migrenă.

Comoție

O comoție cerebrală este o leziune traumatică ușoară a creierului care apare atunci când primiți o lovitură în cap sau când capul este scuturat violent. Când aveți o comoție cerebrală, creierul pierde temporar unele funcții. O durere de cap, amețeli și greață sunt câteva dintre principalele semne ale unei comoții cerebrale.

Alte simptome de contuzie includ:

• confuzie
• vărsături
• probleme temporare de memorie

Simptomele unei comoții pot apărea noaptea până la câteva ore sau zile după accidentarea inițială. În timp ce majoritatea oamenilor se recuperează complet, este o idee bună să vă vedeți medicul pentru a verifica dacă există alte daune.

Vertij

Vertijul este senzația bruscă că totul în jurul tău se învârte sau că tu însuți te învârtești. Pentru mulți oameni, acest lucru duce și la greață. Unul dintre cele mai comune tipuri este vertijul pozițional paroxistic benign (BPPV). Apare atunci când anumite mișcări ale capului declanșează episoade de amețeli severe. BPPV implică de obicei vrăji de amețeală care vin și dispar timp de câteva zile.

Alte simptome includ:

• pierderea echilibrului
• mișcări ale ochilor rapide sau incontrolabile

Puteți gestiona simptomele de vertij făcând exerciții acasă, cum ar fi manevra Epley sau exercițiile Brandt-Doroff. Dacă continuați să aveți simptome, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, deși majoritatea medicamentelor nu sunt foarte eficiente pentru tratarea vertijului.

Meningita

Meningita este o afecțiune care implică inflamarea țesuturilor din jurul creierului și măduvei spinării. Deși este de obicei cauzată de un virus, poate fi și bacteriană sau fungică. Meningita provoacă adesea o febră mare, care poate duce la unele dureri de cap, amețeli și greață, mai ales dacă nu mănânci mult.

Alte simptome includ:

• gat intepenit
• confuzie
• convulsii
• fara pofta de mancare sau sete
• sensibilitate la lumină
• erupții cutanate
• oboseală sau probleme la trezire

Dacă credeți că aveți meningită, faceți o programare la medicul dumneavoastră cât mai curând posibil sau mergeți la îngrijiri de urgență. În timp ce meningita virală se elimină de obicei de la sine, meningita bacteriană poate fi fatală dacă este lăsată netratată. Medicul dumneavoastră vă poate comanda o puncție lombară pentru a vă ajuta să determinați ce fel de meningită aveți.

Linia de jos

Amețelile și greața sunt comune la multe afecțiuni, unele ușoare și altele grave. Dacă simptomele nu dispar după câteva zile sau dacă aveți episoade repetate de amețeli și greață, faceți o programare la medicul dumneavoastră pentru a determina cauza de bază.