Ce cauzează coapsele interioare întunecate și cum puteți trata și preveni acest simptom?

Prezentare generală

Pielea închisă la culoare de pe interiorul coapselor poate fi experimentată de oricine, indiferent de nuanța pielii. Apare atunci când pielea de pe interiorul coapsei produce o abundență de melanină, un pigment care dă culoarea pielii. Aceasta se numește hiperpigmentare. Decolorarea interioară a coapselor întunecate se poate întinde chiar în zona bikinilor sau a zonei inghinale.

Cauze

Există o serie de motive pentru care o persoană poate experimenta o întunecare a pielii de pe partea interioară a coapselor. Unele dintre aceste motive pot include:

• fricare, care poate apărea în timpul exercițiilor fizice sau a mersului și poate determina subțirea pielii, mâncărimea și decolorarea
• dezechilibru hormonal, în special în rândul femeilor în timpul alăptării, sarcinii sau menstruației sau în rândul celor cu sindromul ovarian polichistic (SOP)
• anumite medicamente, cum ar fi contraceptivele orale hormonale sau anumite medicamente pentru chimioterapie
• expunere solară
• piele uscata
• frecarea de la îmbrăcămintea strânsă

• acanthosis nigricans, o tulburare de pigmentare a pielii

• diabetul zaharat

Factori de risc

O persoană obeză poate avea un risc mai mare de a avea coapse întunecate din cauza fricțiunii pielii. De asemenea, aveți un risc crescut dacă aveți un dezechilibru hormonal sau diabet zaharat sau dacă luați anumite medicamente.

6 Remedii la domiciliu

În unele cazuri, remediile de la domiciliu pot ajuta la luminarea pielii întunecate de pe coapse.

1. Ulei de cocos si suc de lamaie

Lămâile sunt pline de vitamina C, care poate ajuta la tratarea hiperpigmentării. Uleiul de nucă de cocos poate servi ca un hidratant și poate ajuta la menținerea coapselor moi și suple.

Pentru a face un scrub cu ulei de cocos și suc de lămâie:

• Combină câteva linguri de ulei de cocos cu sucul de la o jumătate de lămâie.
• Frecați amestecul în zona afectată și masați timp de 10 minute sau mai mult.
• Spălați zona curată.

Cercetările sugerează că anumite formulări care conțin vitamina C pot fi mai eficiente decât altele, așa că această metodă s-ar putea să nu se dovedească eficientă pentru tine.

2. Scrub cu zahăr

Zahărul poate ajuta la exfolierea pielii. Exfolierea zonei poate ajuta dacă pielea întunecată este cauzată de o acumulare de piele moartă.

• Combinați suc proaspăt de lămâie, o linguriță de zahăr și o lingură de miere.
• Frecați ușor amestecul în interiorul coapselor.
• Clătiți zona pentru a îndepărta exfoliant.

Găsiți exfoliante cu zahăr prefabricate.

3. Scrub cu iaurt din fulgi de ovaz

Ovaz poate fi utilizat pentru a trata eczemele și alte afecțiuni inflamatorii ale pielii. Poate acționa și ca un exfoliant și poate fi mai blând decât zahărul. Iaurtul conține acid lactic, care poate îmbunătăți sănătatea pielii. Iaurtul poate avea alte beneficii pentru piele atunci când este utilizat local sau oral, dar cercetările sunt limitate.

Pentru a-ți crea propriul scrub cu fulgi de ovăz:

• Faceți o pastă cu părți egale de fulgi de ovăz și iaurt simplu.
• Aplicați pasta pe zona întunecată a pielii și frecați ușor.
• Spălați pasta de pe picior.

4. Bicarbonat de sodiu și pastă de apă

Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la ușurarea și exfolierea pielii, dar trebuie utilizat cu prudență. Asta pentru că bicarbonatul de sodiu poate fi prea dur pentru pielea ta. Vă poate irita pielea și ar putea agrava orice afecțiune a pielii.

Dacă doriți să încercați să utilizați un scrub cu bicarbonat de sodiu:

• Faceți o pastă din părți egale de bicarbonat de sodiu și apă.
• Aplicați un strat subțire pe interiorul coapselor, așa cum ați proceda cu o mască de față sau de corp.
• Lăsați-l să acționeze cel puțin 15 minute, apoi clătiți.

5. Aloe vera

Gelul de aloe vera sau un produs pe bază de aloe vera pot calma pielea iritată și irritată. Aloe conține aloină, care prezinta potential ca decolorant al pielii. Aplicați ca o loțiune și lăsați produsul să se înmoaie în piele. Nu trebuie să-l clătiți după aplicare.

Ia aloe vera.

6. Frec de cartofi

Frecarea cartofilor pe piele este un remediu popular pentru petele întunecate de pe piele. Se crede că catecolaza, o enzimă din cartofi, poate lumina pielea. Pentru a încerca acest remediu:

• Tăiați un cartof.
• Frecați o felie de cartofi peste zona afectată timp de 15 minute sau mai mult.
• Spălați ușor zona.

Tratamente fără prescripție medicală (OTC).

Multe tratamente OTC pretind că luminează pielea. Unele sunt făcute din ingrediente naturale, care arată o anumită promisiune în capacitatea lor de a reduce pigmentarea. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aceste patru ingrediente pot acționa pentru a lumina pielea și nu prezintă un risc prea mare de reacție alergică:

• soia
• niacinamidă
• acid elagic
• lignina peroxidaza

Următoarele ingrediente sunt populare în tratamentele OTC și au afișate potențial de a lumina pielea, dar poate provoca reacții alergice la unele:

• arbutină
• acid kojic
• lemn dulce

Discutați cu un dermatolog înainte de a utiliza un produs OTC pentru iluminarea pielii. Ele pot evalua cauza de bază și vă pot ajuta să alegeți un produs adecvat.

Proceduri și unguente prescrise

Dacă remediile la domiciliu și tratamentele OTC nu ajută, poate doriți să discutați cu dermatologul dumneavoastră despre produsele disponibile pe bază de rețetă sau procedurile medicale care vă pot ajuta să vă lumineze pielea. Iată câteva tratamente suplimentare pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda.

Hidrochinonă

Tratamentul dermatologic standard folosit pentru „albirea” pielii este o cremă care conține hidrochinonă. Este disponibil în concentrații mici în produsele OTC, dar un dermatolog va putea prescrie hidrochinonă în concentrații mai mari pentru rezultate suplimentare. Au fost studii pe animale sugerând că hidrochinona poate fi un cancerigen, ceea ce înseamnă că poate provoca cancer. Este adesea recomandat doar pentru utilizare pe termen scurt. Utilizați-l conform instrucțiunilor dermatologului dumneavoastră.

Retinoizi

Produsele cu retinoizi pe bază de vitamina A sunt, de asemenea, disponibile OTC, dar un dermatolog poate prescrie concentrații mai puternice. Retinoizii, cum ar fi acidul retinoic, reglează creșterea celulelor pielii și sunt o opțiune potențială pentru tratarea hiperpigmentării pielii.

Poate fi necesar să utilizați un produs retinoid timp de câteva luni înainte de a vedea rezultate. Produsele cu retinoizi vă pot face pielea uscată și mai sensibilă la soare.

Tratamente cu laser

Iluminarea pielii cu laser este o procedură eficientă care poate reduce pigmentarea pielii fără a lăsa cicatrici. Dermatologul dumneavoastră poate discuta dacă tratamentele cu laser sunt adecvate nevoilor dumneavoastră. Procesul de vindecare poate fi inconfortabil atunci când se tratează interiorul coapselor, mai ales dacă coapsele se freacă frecvent.

Evitați substanțele de decolorare a pielii injectabile

The Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu recomandăm utilizarea produselor injectabile pentru iluminarea pielii. Nu există suficiente dovezi că acestea funcționează și pot exista riscuri asociate pentru sănătate.

Prevenirea

Dacă aveți un risc crescut de apariție a coapselor întunecate, există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a preveni întunecarea pielii:

• Preveniți frecarea purtând pantaloni scurți de bicicletă sau ciorapi de nailon sub fuste sau rochii.
• Păstrați zona interioară a coapsei curată și bine exfoliată pentru a limita acumularea de piele moartă.
• Purtați haine largi, respirabile pentru a preveni transpirația și frecarea în exces.
• Evitați bărbierirea sau epilarea cu ceară a zonei prea des pentru a preveni iritația.
• Purtați întotdeauna un SPF de 30 sau mai mare atunci când sunteți expus la soare și evitați expunerea excesivă la soare atunci când este posibil.

La pachet

Hiperpigmentarea interioarei coapselor este frecventă și nu dăunează sănătății. Există multe remedii de casă, produse OTC și tratamente medicale pe care le puteți folosi pentru a încerca să lumineze pielea întunecată. În plus, menținerea zonei curate, evitarea frecării și limitarea expunerii la soare pot ajuta la reducerea riscului de apariție a coapselor întunecate în viitor.