O față slăbită se referă la o față care pare subțire și osoasă. Termenul este de obicei folosit pentru a descrie chipul cuiva care pare bolnav, subnutrit sau nesănătos. În general, nu este folosit pentru a descrie o față natural subțire, dar cu aspect sănătos.
Pe măsură ce îmbătrânești, fața ta tinde să piardă grăsime. Această pierdere de grăsime poate provoca obrajii scufundați și un aspect mai unghiular.
Anumite obiceiuri ale stilului de viață, cum ar fi să nu purtați protecție solară, să nu mâncați o dietă echilibrată și fumatul, vă pot îmbătrâni fața mai repede.
Bolile care provoacă pierderea în greutate pot, de asemenea, să vă facă fața să arate slabă, dacă procentul total de grăsime corporală scade.
Să ne uităm la mai multe motive pentru care fața ta poate părea slabă și care sunt opțiunile tale pentru a o trata.
Față slabă și îmbătrânire
Grăsimea subcutanată, sau grăsimea de sub piele, oferă feței volum și plin. Pe măsură ce îmbătrânești, ai tendința de a pierde o parte din această grăsime. Această pierdere face ca fața să pară mai subțire și mai osoasă.
De asemenea, modificările aduse pielii vă pot face ca fața să pară mai îmbătrânită. Pe măsură ce îmbătrânești, pielea își pierde elasticitatea din cauza reducerii proteinelor colagen și elastina. Pierderea acestor proteine provoacă mai multă lăsarea pielii și riduri.
Chipul slăbit și boală
O față slabă poate fi cauzată de orice afecțiune care provoacă pierderea în greutate. Următoarele sunt doar câteva dintre numeroasele exemple.
Cancer
Majoritatea persoanelor care dezvoltă cancer vor pierde în greutate. Pierderea inexplicabilă în greutate de peste 10 kilograme este adesea un semn de avertizare timpurie al cancerului nediagnosticat.
Tratamentele pentru cancer, cum ar fi radiațiile sau chimioterapia, pot duce, de asemenea, la scăderea poftei de mâncare și la pierderea în greutate, ceea ce poate face ca fața să pară slabă.
Tulburari de alimentatie
Tulburările de alimentație precum anorexia nervoasă și bulimia nervoasă pot duce la pierderea excesivă în greutate, rezultând o față cu aspect mai subțire.
Persoanele cu tulburări de alimentație adesea nu consumă suficiente proteine. Mai mult decât
Condiții digestive
O serie de afecțiuni care vă afectează digestia pot provoca pierderea neintenționată în greutate, ceea ce poate duce la o față slabă. Unele dintre aceste condiții includ:
- ciroză
- boala celiaca
- Boala Crohn
- pancreatită
- colita
- infectii parazitare
- gastroenterita virala (gripa stomacala)
Depresie
Fiecare persoană experimentează depresia în mod diferit. Unii oameni pot avea un apetit redus care duce la pierderea în greutate, făcându-și fața mai subțire.
Cu toate acestea, unii oameni cu depresie ar putea avea pofte de mâncare și creștere în greutate.
Față slabă și dietă
Dacă mănânci mai puține calorii decât arzi, vei experimenta pierderi de grăsime în toate părțile corpului, inclusiv pe față.
Fața ta poate părea mai slabă în zilele în care ești mai deshidratat.
A avea una sau mai multe deficiențe de nutrienți poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății pielii și feței. Persoanele cu un nivel scăzut de fier dezvoltă adesea o piele palidă, ceea ce poate contribui la slăbire.
Față slabă după pierderea în greutate
Dacă ai început recent un nou program de exerciții și ai slăbit, s-ar putea să observi că fața ta arată mai subțire. Când arzi calorii prin exerciții fizice, corpul tău arde grăsimile din toate părțile corpului, inclusiv din față.
Pentru mulți oameni, acest lucru poate fi văzut ca un lucru pozitiv. Cu toate acestea, persoanele care fac exerciții fizice excesive, cum ar fi alergătorii de ultramaraton, pot dezvolta un aspect slab numit adesea „fața de sală” sau „fața alergătorului” dacă dezvoltă un nivel scăzut de grăsime corporală.
Fața și stilul de viață slab
Alături de factorii genetici, următorii factori de stil de viață pot contribui la îmbătrânirea prematură a feței:
- fumat
- stres
- somn de proastă calitate
Fața slabă și mediul înconjurător
Expunerea regulată la aceste raze dăunătoare poate accelera procesul de îmbătrânire și poate face ca fața să pară mai subțire mai rapid.
Expunerea regulată la razele UV poate provoca, de asemenea, riduri și piele lăsată din cauza elasticității reduse a pielii.
Tratament medical pentru o față slăbită
Există mai multe opțiuni de tratament medical disponibile pentru a vă ajuta să recâștigați volumul facial pierdut.
Filler faciale
Fillerele faciale sunt geluri care se injectează sub piele pentru a restabili volumul feței pierdut și ridurile netede.
Potrivit Consiliului American de Chirurgie Cosmetică, peste 1 milion de oameni au o astfel de procedură în fiecare an.
Fillerele dermice pot fi făcute din mai multe materiale diferite, dar sunt de obicei fabricate din acid hialuronic, hidroxiapatită de calciu sau acid poli-L-lactic.
Procedura costă între 540 și 1.680 USD.
Transferul de grăsime
Transferul de grăsime sau altoire de grăsime este o procedură care preia grăsimea dintr-o parte a corpului și o injectează în față pentru a o face să pară mai plină. Grăsimea donatorului este de obicei luată din abdomen sau din interiorul coapselor, deseori folosind liposucția.
Prețurile pentru această intervenție chirurgicală variază foarte mult, dar vă puteți aștepta să plătiți aproximativ 5.000 de dolari în Statele Unite.
Remedii naturale
Există lucruri pe care le poți face acasă pentru a evita dezvoltarea unei fețe slabe. Cele mai de bază două remedii: să mănânci o dietă echilibrată, cu suficiente calorii pentru a menține o greutate corporală sănătoasă și să purtați protecție solară când sunteți afară.
A avea grijă de sănătatea ta generală va avea un efect mai mare decât orice cremă sau ser pe care le poți aplica pe față. Majoritatea produselor vizează pielea, dar nu și grăsimea de dedesubt.
Hidratarea regulată a feței poate oferi feței un aspect mai plin, menținând pielea hidratată. Uleiul de măsline și uleiul de cocos sunt două uleiuri pe care s-ar putea să le aveți deja în casă și care au proprietăți hidratante.
Protejându-ți fața
Genetica ta joacă un rol important în determinarea modului în care va arăta fața ta pe măsură ce îmbătrânești. Cu toate acestea, următoarele obiceiuri sănătoase vă pot ajuta să încetiniți procesul de îmbătrânire:
- consumând o dietă echilibrată, concentrându-se pe alimente integrale, neprocesate
- făcând exerciții regulate
- evitarea exercițiilor fizice excesive care ar putea duce la pierderea extremă în greutate
- purtând în mod regulat cremă de protecție solară
- bea multă apă
- hidratând regulat pielea
- obținerea unui somn adecvat
La pachet
O față slabă poate fi cauzată de procesul natural de îmbătrânire sau poate fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente.
Fața ta își pierde în mod natural volumul pe măsură ce îmbătrânești. Expunerea regulată la soare fără protecție solară și obiceiurile alimentare necorespunzătoare pot accelera îmbătrânirea pielii.
Exercițiile fizice care conduc la pierderea în greutate pot, de asemenea, să dea feței tale un aspect subțire.
Discussion about this post