Ce cauzează un echilibru slab?

Echilibrul slab

Care sunt simptomele problemelor de echilibru?

Simptomele primare ale problemelor de echilibru sunt instabilitatea in timp ce stai in picioare si mergi. Poate fi dificil să mergi fără a cădea.

Ce cauzează probleme de echilibru?

Cauzele problemelor de echilibru includ:

• infecții ale urechii dvs
• probleme ale urechii interne
• lovitură la cap
• circulație sanguină deficitară
• anumite medicamente
• dezechilibru chimic în creierul tău
• tensiune arterială scăzută
• tensiune arterială crescută
• afecțiuni neurologice
• artrită
• îmbătrânire

De exemplu:

• Vertijul provoacă amețeli atunci când vă mișcați capul. Simptomele apar de obicei atunci când privești în spatele tău sau în sus pentru a ajunge la un articol poziționat deasupra capului tău.

• Infecția sau inflamația urechii interne vă pot face să vă simțiți amețit și instabil. Gripa sau o infecție a căilor respiratorii superioare poate provoca această afecțiune.
• Boala Meniere modifică volumul de lichid din ureche, provocând probleme de echilibru, pierderea auzului și țiuit în urechi. Cauza sa este necunoscută.
• Leziunile la cap, activitatea fizică intensă, infecțiile urechii și modificările presiunii atmosferice pot duce la scurgerea lichidului din urechea internă în urechea medie. Acest lucru poate cauza probleme de echilibru.
• Călătoria pe mare poate cauza probleme de echilibru care pot dura ore, zile sau luni pentru a se clarifica.
• O tumoare, cum ar fi un neurom acustic, poate provoca, de asemenea, probleme de echilibru.

Cine riscă să aibă probleme de echilibru?

Este posibil să fiți expus riscului de probleme de echilibru dacă luați medicamente, aveți o infecție virală, aveți probleme cu urechea internă sau vă recuperați după o leziune la cap.

Dacă aveți 65 de ani sau mai mult și aveți artrită sau tensiune arterială ridicată sau scăzută, riscul de probleme de echilibru este mai mare.

Călătoria pe o barcă sau navă poate provoca, de asemenea, probleme temporare de echilibru.

Cum sunt diagnosticate problemele de echilibru?

Problemele de echilibru sunt dificil de rezolvat, deoarece pot fi cauzate de numeroși factori. Medicul dumneavoastră vă poate întreba despre simptomele dumneavoastră și vă poate revizui istoricul medical pentru afecțiuni și medicamente asociate.

În unele cazuri, este posibil să fiți îndrumat către un specialist în urechi, nas și gât. Aceștia pot efectua următoarele teste pentru a identifica cauza și intensitatea problemei:

• analize de sange
• examene de auz
• teste de mișcare a ochilor
• scanări imagistice ale creierului și capului, cum ar fi o scanare RMN sau CT
• posturografia, care este un studiu al posturii tale

Cum sunt tratate problemele de echilibru?

Problemele de echilibru sunt uneori corectate prin abordarea stării de sănătate subiacente. Ele pot fi tratate cu:

• medicament
• interventie chirurgicala
• modificări ale dietei
• fizioterapie
• exerciții pe care le poți face acasă

Medicamente

Medicul dumneavoastră vă va revizui medicamentele. Acestea le-ar putea înlocui sau vă pot ajusta doza. Dacă starea dumneavoastră este cauzată de o infecție bacteriană a urechii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic pentru a o vindeca.

Dacă aveți simptome de greață, aceștia vă pot prescrie medicamente antigreață. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate injecta doze mici de corticosteroizi în spatele timpanului pentru a reduce amețelile.

Interventie chirurgicala

Dacă aveți boala Meniere, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală asupra sistemului vestibular, care alcătuiește urechea internă și vă afectează echilibrul.

Ingrijirea casei

Pentru a calma vertijul, medicul dumneavoastră vă poate prescrie activități care pot fi făcute acasă sau cu ajutorul unui terapeut de reabilitare.

O tehnică comună care poate fi efectuată acasă este manevra Epley.

Aceasta implică să te ridici și apoi să te odihnești rapid pe spate și să întorci capul într-o parte. După câteva minute, te așezi din nou. Medicul dumneavoastră vă va arăta probabil această tehnică în cabinetul lor. O poți repeta acasă pentru a reduce sau a elimina amețelile.

Dacă cauza problemei dvs. de echilibru este necunoscută sau incurabilă, medicul dumneavoastră vă poate instrui asupra diferitelor modalități de a reduce riscul de rănire. Este posibil să aveți nevoie de asistență când folosiți toaleta sau când urcați scările. Utilizarea unui baston sau balustrade acasă poate fi, de asemenea, necesară.

În general, cel mai bine este să evitați conducerea dacă starea dumneavoastră este gravă.

De asemenea, medicul dumneavoastră ar putea face recomandări pentru a vă adresa sănătatea generală. Acestea pot include:

• exersând

• renunțarea la fumat, dacă fumezi

• limitarea cofeinei și alcoolului
• reducerea consumului de sare
• consumând mese bine echilibrate

Outlook

Problemele de echilibru pot fi temporare sau pe termen lung, în funcție de ceea ce le cauzează.

Dacă aveți o infecție a urechii sau tocmai ați călătorit cu o barcă, afecțiunea dispare în general în timp odată cu tratamentul. Cu toate acestea, dacă cauza este necunoscută sau problemele sunt rezultatul unor afecțiuni cronice sau al îmbătrânirii, simptomele pot continua pe termen nelimitat.

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre starea dumneavoastră și perspectiva.

Prevenirea

Majoritatea problemelor de echilibru sunt greu de prevenit. Cu toate acestea, le puteți aborda pe cele care sunt asociate cu probleme de tensiune arterială.

Preveniți tensiunea arterială scăzută, bând mai multă apă și evitând alcoolul. Evitați hipertensiunea arterială făcând exerciții regulate, limitând aportul de sare și menținând o greutate sănătoasă.