ITP este o afecțiune autoimună în care sângele nu se coagulează din cauza nivelului scăzut de trombocite. Acest lucru poate duce la vânătăi sau sângerări excesive. Anumite modele de alimentație pot fi utile pentru reducerea sângerării în unele cazuri.
Trombocitopenia imună (ITP) este o tulburare de coagulare a sângelui cauzată de un nivel scăzut al trombocitelor. Se întâmplă atunci când sistemul imunitar îți atacă accidental trombocitele. Acest lucru scade numărul de trombocite din sânge.
Trombocitele sunt o parte a sângelui care îl ajută să se coaguleze, făcând mai dificilă oprirea sângerării. Această sângerare excesivă poate apărea intern sau pe sau sub piele.
Medicamentele sau transfuziile de sânge pot ajuta la creșterea numărului de trombocite. În cazuri extreme, splina – care produce anticorpi care ucid accidental celulele trombocitelor – poate fi îndepărtată în unele cazuri.
Alături de tratament, este posibil să aveți întrebări despre dacă dieta poate ajuta la reducerea sângerării. Unii oameni consideră că anumite diete le pot ajuta la reducerea simptomelor de sângerare.
Deși nu există cercetări care să sugereze că o dietă specifică poate ajuta la gestionarea ITP, anumite modificări ale dietei pot ajuta la gestionarea simptomelor.
Continuați să citiți pentru a afla ce știm până acum despre dacă dietele pot juca un rol în gestionarea ITP.
Pot dietele ajuta la reducerea simptomelor de sângerare în ITP?
Nu există suficiente dovezi pentru a confirma dacă există cel mai bun mod de a mânca pentru a reduce simptomele de sângerare în ITP.
Asociația de Sprijin pentru Tulburări ale Trombocitelor (PDSA) a efectuat un sondaj pentru a determina dacă persoanele cu ITP au simțit că o anumită dietă reduce simptomele de sângerare. Rezultatele au arătat că 40% dintre persoanele care au răspuns au considerat că anumite diete le reduc sângerarea. Dietele considerate a fi benefice au fost dieta macrobiotică sau dieta grupului de sânge.
Există, de asemenea, unele modele generale de alimentație care pot sprijini sănătatea trombocitelor. A
Acest mod de a mânca este bogat în grăsimi sănătoase din:
- pește gras
- avocado
- nuci
- semințe
- ulei de masline
De asemenea, este bogat în fibre din:
- nuci
- semințe
- fasole
- cereale integrale
- fructe
- legume
Acești nutrienți pot ajuta la reducerea inflamației, ceea ce poate reduce răspunsul imun care distruge trombocitele din ITP.
Iată o privire mai atentă asupra celor patru diete care au făcut parte din sondajul PDSA și dacă există dovezi că acestea ar putea ajuta la reducerea simptomelor de sângerare în ITP.
Dieta macrobiotică
Ideea din spatele dietei macrobiotice este de a aduce echilibru sănătății fizice și emoționale. Orice toxine din alimentație sau prin produse de îngrijire personală și de curățare trebuie evitate. Dieta pune accent pe alimentele organice și este un mod de a mânca mai ales vegetarian.
O dietă macrobiotică include:
- o varietate de legume, în mare parte cultivate local și organice
- cereale integrale
- alge
- fasole
- unele fructe, nuci și semințe, dar nu zilnic
O dietă macrobiotică este asociată cu
Nu există dovezi specifice că o dietă macrobiotică va îmbunătăți simptomele ITP. Dar unii oameni chestionați au considerat că le-a îmbunătățit simptomele de sângerare.
Există riscul de a nu obține suficiente calorii și nutrienți cu o dietă macrobiotică. Acest mod de a mânca poate părea restrictiv pentru unii oameni.
Dieta grupului de sânge
Dieta pentru grupa de sânge se bazează pe cartea „Mănâncă corect 4 tipul tău” a medicului naturist Dr. Peter D’Adamo. În cartea și site-ul său, el susține că există anumite alimente pe care ar trebui să le consumi sau să le eviti în funcție de grupa ta de sânge.
În sondajul PDSA, unii oameni au considerat că o dietă pentru grupa de sânge a ajutat la îmbunătățirea simptomelor de sângerare. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină această idee.
Dietele specifice grupelor de sânge sunt următoarele:
- Tip A: Oamenii sunt încurajați să urmeze o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, mai ales vegetariană.
- Tipul B și AB: Deși există unele alimente de evitat cu fiecare tip, persoanelor cu aceste tipuri de sânge li se recomandă să consume o dietă omnivoră.
- Scrie o: Acesta este un plan de alimentație cu mai multe proteine și mai puțin carbohidrați.
Sondajul PDSA nu a arătat ce tip de dietă de sânge au urmat persoanele care au răspuns la sondaj. Nu știm exact ce tipuri de modificări dietetice au făcut oamenii care ar fi putut să le fi ajutat cu simptomele de sângerare.
Toate dietele grupelor de sânge pun accent pe o varietate de legume. Un aport mare de legume este
În acest moment, nu există suficiente dovezi pentru a recomanda pe scară largă dieta pentru grupa de sânge persoanelor cu ITP.
dieta Atkins
Majoritatea oamenilor au auzit de dieta Atkins și mulți au încercat-o. Este o dietă săracă în carbohidrați care elimină aproape toate sursele de carbohidrați, mai ales în fazele incipiente ale planului. Este similar cu o dietă ketogenă, care a cunoscut o oarecare popularitate recentă.
O dietă Atkins include:
- carne, pasare, peste, fructe de mare
- ouă
- produse lactate bogate în grăsimi fără adaos de zahăr
- nuci si seminte
- legume fără amidon
Unii oameni urmează diete cu conținut scăzut de carbohidrați de ani de zile. Pentru alți oameni, acest mod de a mânca este prea restrictiv pentru a fi sustenabil.
Nu există nicio dovadă că o dietă Atkins va ajuta cu simptomele ITP. În sondajul PDSA, Atkins nu a fost una dintre dietele pe care respondenții le-au simțit de ajutor pentru simptomele lor de sângerare.
Cercetările viitoare pot ajuta la determinarea dacă o dietă cetogenă cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi utilă pentru a crește nivelul de trombocite.
Într-un studiu din 2022, șoarecii cu niveluri scăzute de trombocite din cauza chimioterapiei au fost hrăniți cu o dietă ketogenă. Acest lucru a crescut nivelul trombocitelor la șoareci. În același studiu, oamenii care au urmat o dietă ketogenă au avut și niveluri mai mari de trombocite. Este important de remarcat faptul că oamenii din studiu nu au avut niciun tip de tulburare a trombocitelor.
Dieta de zona
Dieta Zone este o dietă structurată care subliniază importanța unei defalcări specifice a nutrienților la mese:
- 40% carbohidrați
- 30% proteine
- 30% grăsime
Împărtășește unele concepte similare cu o dietă mediteraneană. Ambele încurajează un aport de grăsimi sănătoase, inclusiv:
- avocado
- pește gras
- uleiuri pe bază de plante
- nuci și unturi de nuci
În ciuda faptului că 40% dintr-o masă este încurajată să fie carbohidrați, abia dacă există carbohidrați ca parte a acestui plan. Ei recomandă că porțiile din masă să fie legume fără amidon, unele fructe și câteva cereale integrale. Acesta sugerează că alte alimente bogate în amidon ar trebui consumate doar rar.
Ca și în cazul celorlalte diete, nu există dovezi că dieta Zone va ajuta cu simptomele de sângerare în ITP.
Dieta Zone susține că reduce inflamația din organism. Deoarece există unele asemănări cu dieta mediteraneană, acest mod de a mânca poate oferi unele beneficii. Ca și în cazul oricărui plan de dietă, restricțiile pot face dificil de urmat pe termen lung.
O dietă săracă în calciu poate ajuta?
Calciul este un mineral de care avem nevoie pentru a menține oasele și dinții. Unii oameni cu ITP iau un medicament numit eltrombopag (Promacta) pentru a crește producția de trombocite.
Dacă luați acest medicament, va trebui să fiți conștient de sursele de calciu. Eltrombopag (Promacta) trebuie luat cu cel puțin 2 ore înainte sau 4 ore după alimente sau suplimente care conțin calciu.
Sursele de calciu de care trebuie să fii conștient includ:
- produse lactate, cum ar fi laptele, iaurtul sau brânza
- băuturi alternative lactate cu adaos de calciu
- suplimente de calciu
- multivitamine care contin calciu
- medicamente antiacide care sunt pe bază de calciu
Dacă aveți nevoie să obțineți suficient calciu în dieta dvs. din alte motive de sănătate, asigurați-vă că îl spațiul corespunzător pentru a vă asigura că medicamentul poate funcționa corect. Eltrombopag (Promacta) este un medicament pe care îl iei o dată pe zi. Mulți oameni o iau la prima oră dimineața, apoi așteptați 2 ore înainte de a avea orice sursă de calciu.
ITP este o tulburare de coagulare a sângelui cauzată de un nivel scăzut al trombocitelor. Nu există o dietă specifică recomandată pentru a reduce simptomele de sângerare ale ITP.
Dieta mediteraneană este un tipar de alimentație care poate ajuta la reducerea inflamației. Acest lucru poate ajuta la reducerea răspunsului imunitar care distruge trombocitele.
Puteți oricând să experimentați cu modificări ale dietei pentru a determina dacă face vreo diferență în simptomele dumneavoastră. Luați în considerare colaborarea cu un dietetician care vă poate sprijini pe parcursul procesului.
Discussion about this post