Când bebelușii sunt noi în lume, deseori sunt fericiți să fie trecuți de pe brațele unei persoane la alta fără prea multă agitație, atâta timp cât sunt plini, caldi și confortabili. Pe măsură ce bebelușii îmbătrânesc puțin, nu este neobișnuit ca ei să înceapă să se teamă de a fi trecuți pe brațe necunoscute.
Deși există ceva de spus despre bebelușul care dorește să fie în brațele tale tot timpul, uneori vrei să bei o ceașcă de cafea cât este încă fierbinte sau pur și simplu să ieși din casă pentru o vreme – pentru că să fim realiști, mama are nevoie de o cafea. pauză!
Bineînțeles, poate fi frustrant atunci când copilul tău, care înainte era liniștit, se transformă într-o mizerie plângătoare și lipicioasă când o nouă dădacă sau un străin este în prezența lor. Cu toate acestea, fiți siguri că acest comportament este normal din punct de vedere al dezvoltării.
Ce este anxietatea străinului?
Anxietatea străinului este suferința pe care bebelușii o experimentează atunci când se întâlnesc sau sunt lăsați în grija unor persoane care nu le sunt familiare.
Anxietatea străină este o etapă de dezvoltare perfect normală, care începe adesea în jurul a 6 până la 8 luni. Anxietatea străinului atinge de obicei vârful între 12 și 15 luni și apoi începe să scadă treptat pe măsură ce bebelușul continuă să crească și să se dezvolte.
Dezvoltarea anxietății străinilor coincide cu sentimentul în devenire al organizării și ordinii în lume al unui copil. În momentul în care începe anxietatea străinului, bebelușul își dă seama că relația pe care o au cu oamenii cu care petrec cel mai mult timp (de multe ori părinții lor) este diferită de relația pe care o au cu străinii și cu alte persoane pe care nu-i cunosc bine.
Pe măsură ce își dau seama de acest lucru, bebelușii caută familiarul și exprimă suferința în jurul celui nefamiliar.
Strain vs. anxietate de separare
În timp ce anxietatea străinului și anxietatea de separare încep adesea să se dezvolte în același timp, ele sunt etape distincte ale dezvoltării.
Anxietatea străinului se referă la suferința unui copil în legătură cu întâlnirea sau lăsarea în grija unor persoane necunoscute, în timp ce anxietatea de separare se referă la suferința copilului în legătură cu faptul că este lăsat singur sau separat de părinții sau îngrijitorii lor principali.
Dacă un copil se confruntă cu suferință atunci când este lăsat cu un bunic familiar sau cu un îngrijitor obișnuit, probabil că se confruntă cu anxietate de separare, nu anxietate străină.
Dacă un bebeluș își exprimă suferința atunci când este abordat de o persoană necunoscută sau când este lăsat cu cineva nou, probabil că se confruntă cu anxietatea străinului.
La ce să fii atent
În timp ce anxietatea străinului este normală și de așteptat, intensitatea și durata stresului experimentat de orice copil în parte, împreună cu modurile în care este exprimată stresul, pot diferi foarte mult de la un copil la altul.
Unii bebeluși își exprimă suferința „înghețând” în brațele tale. Ei pot rămâne foarte nemișcați și liniștiți, cu o expresie de frică pe față, până când străinul pleacă sau încep să se simtă mai confortabil în preajma lor.
Alți bebeluși își pot exprima suferința în moduri mai evidente, cum ar fi plânsul, încercarea de a-și ascunde fața în pieptul tău sau agățarea strâns de tine.
Copiii mai mari care sunt mai verbali și mai mobili ar putea încerca să se ascundă în spatele tău sau să exprime verbal că vor să rămână cu tine sau vor ca tu să-i ții în brațe.
Ce spun experții
În timp ce cercetarea privind anxietatea de separare este mai robustă decât cea a anxietății străinilor, oamenii de știință au aprofundat subiectul.
A
A
Mai mult, un studiu din 2011 subliniază că cercetarea s-a concentrat în primul rând pe mame, dar și tații sunt un factor (Putem obține un „cam despre timpul în care au observat” aici?). De fapt, cercetătorii au observat că în unele cazuri reacția tatălui poate fi mai semnificativă decât cea a mamei în cazurile de dezvoltare a anxietății străine și sociale.
Deci, ce înseamnă toate acestea? Sunt toți bebelușii cu anxietate străină destinați să fie copii anxioși în școala elementară? Părinții cu anxietate sunt destinați să transmită asta copiilor lor? Nu neaparat. Atâția factori sunt în joc cu creșterea socială, emoțională și de dezvoltare a copilului.
Deși nu poți preveni teama sau anxietatea bebelușului tău, mai ales în această etapă normală de dezvoltare, poți fi conștient de modul în care reacționezi la sentimentele lui și încurajează interacțiunile pozitive.
Gestionarea anxietății străinilor
Deși suferința asociată cu anxietatea străinului este normală, există multe strategii pe care le poți folosi pentru a-ți ajuta copilul să treacă prin această etapă provocatoare cu grijă, empatie și bunătate.
- Recunoașteți că fiecare copil este diferit. Fiecare copil se va încălzi la oameni noi în ritmul său. Când recunoști că ezitarea copilului tău de a interacționa cu oameni noi este normală, este mai probabil să adună răbdarea necesară pentru a-l ajuta să treacă prin marile emoții asociate cu anxietatea străinului.
- Luați măsuri practice pentru a ajuta copilul să se simtă confortabil să cunoască oameni noi. Aceasta poate include introducerea pe oricine nou cu copilul treptat, nu brusc. De exemplu, dacă speri să-ți lași copilul cu o nouă dădacă, o poți cere să petreacă ceva timp împreună cu familia înainte de a încerca să-l lași pe copil singur cu ei. Lăsați-i pe șef să vă viziteze și să jucați jocuri pentru o interacțiune prietenoasă. Dacă ești entuziast și optimist, copilul tău va înțelege că această nouă persoană este plăcută și de încredere.
- Utilizați o strategie de încălzire graduală chiar și cu cei apropiați. Dintr-o dată, oamenii pe care copilul tău era fericit să-i vadă anterior, cum ar fi bunici, mătuși și unchi sau prieteni de familie, pot fi o sursă de stres pentru micuțul tău. Poate fi deosebit de dificil atunci când bebelușul tău se comportă ca și cum bunicul lor iubitor ar fi un străin, dar aceste temeri sunt normale din punct de vedere al dezvoltării. Încurajarea unei perioade de încălzire treptată pentru a le permite confortul va face interacțiunile mai pozitive.
- Sprijină-ți copilul în timp ce experimentează aceste emoții mari și incomode. Experții vă recomandă să nu ignorați suferința copilului sau să-l presați să-și frâneze răspunsul prematur. Presiunea unui copil să meargă cu un străin sau să fie ținut de un străin înainte de a fi pregătit poate crește adesea anxietatea și poate face data viitoare când întâlnește un străin și mai stresant.
- Stai calm și păstrează-l pozitiv. Când bebelușul este supărat de faptul că a fost lăsat cu un nou îngrijitor sau a fost prezentat (sau reintrodus) cu cineva nou, încercați să mențineți un ton și un comportament pozitiv și reconfortant în timp ce îl mângâiați atât verbal, cât și fizic. Poți să-i ții în brațe și să vorbești cu ei în timp ce trec prin suferință, să le îmbrățișezi și sărutări multe sau să cânți o melodie preferată până când încep să se simtă mai confortabil cu situația.
- Gestionați așteptările celorlalți. În timp ce reticența bebelușului tău de a fi îmbrățișat de un bunic în vizită este normală, poate provoca unele sentimente rănite dacă bunicii nu se așteaptă la asta. Îi poți ajuta pe ceilalți să-și gestioneze așteptările și să creeze o introducere de succes, vorbind cu ei în prealabil despre nevoia copilului tău de a se încălzi încet și oferindu-i sugestii despre cum să interacționezi cu succes cu copilul tău atunci când se întâlnesc.
- Oferă sfaturi prietenilor dornici (care sunt considerați străini de copil). Recomandându-le să vorbească pe un ton calm, blând sau să ofere o jucărie familiară, poate ajuta la ușurarea prezentărilor și lasă copilul să se relaxeze și să se simtă confortabil. Roagă-i să-i acorde micuțului tău suficient timp să se simtă confortabil înainte de a încerca să-l țină în brațe sau să-l îmbrățișeze.
- Faceți cunoștință copilului cu persoane noi frecvent de la o vârstă fragedă. Purtați copilul cu fața spre exterior în marsupiu (dată ce este sigur să faceți acest lucru) pentru a-i permite să se obișnuiască să vadă fețe noi și necunoscute și puteți modela interacțiuni calde și confortabile cu străinii. De asemenea, puteți permite altora să țină în brațe, să se joace cu el și să aibă grijă de copilul dvs., atâta timp cât vă simțiți confortabil să faceți acest lucru.
La pachet
Dezvoltarea anxietății străinilor poate fi o perioadă provocatoare atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. În timp ce micuțul tău se confruntă cu o mulțime de emoții mari și înfricoșătoare, s-ar putea să fii frustrat că par agitați, lipicios sau nesociabili.
Anxietatea străinului este totuși normală și, cu echilibrul potrivit de căldură și confort, trece de obicei înainte de a doua aniversare a unui copil.
Pe măsură ce treceți prin faza de anxietate a străinului, amintiți-vă să aveți răbdare cu copilul dvs., să-l îmbrățișați și să-l mângâiați după cum este necesar și să încercați să rămâneți calm și cald pe măsură ce se confruntă cu suferința. Să le acordați timp și să rămâneți răbdători în această fază va face zile mai fericite pentru amândoi.
Discussion about this post