Ziua Muncii se apropie și trebuie să vă faceți experiența de naștere cât mai lină. Te întrebi dacă te gândești prea mult la asta: cu siguranță nașterile au loc tot timpul „în sălbăticie” fără tot personalul medical în haină albă, pereții spitalului, lumini strălucitoare, încurajare de a împinge. Nu cumva copilul iese singur la un moment dat?
Ei bine, da — cam. S-ar putea să vă gândiți la reflexul de ejecție fetal. Să aruncăm o privire la cum funcționează atunci când „natura își urmează cursul” – și de ce poate fi ideal pentru unii, dar nu este pentru toată lumea.
Ce este reflexul de ejecție fetal?
Reflexul de ejecție fetal, cunoscut și sub denumirea de reflexul Ferguson, este atunci când corpul „expulează” un copil involuntar – adică fără a împinge forțat din partea ta.
Cum functioneazã? Ei bine, pe măsură ce vă apropiați de ziua cea mare, densitatea receptorilor de oxitocină din uter crește de 200 de ori. Aceasta înseamnă că uterul tău este perfect pregătit pentru a reacționa la acest hormon. În timpul procesului de naștere, corpul tău eliberează oxitocină în impulsuri, iar receptorii stimulează contracțiile.
Contracțiile subțiază și dilată colul uterin – trăgându-l în sus – și apoi mutați copilul în jos pe canalul de naștere. Pe măsură ce presiunea asupra colului uterin și în canalul de naștere crește, căile neuronale trimit mesaje către creier pentru a elibera mai multă oxitocină. Oxitocina suplimentară duce la două sau trei contracții puternice ale uterului care ejectează copilul în lume.
Deci, dacă nașterea fără împingere este posibilă (observați că noi nu a făcut-o să spunem fără durere), de ce majoritatea dintre noi nu am experimentat-o?
În ce împrejurări apare?
Aruncă o privire la natură – mamiferele se nasc într-un loc în care se simt adăpostiți și în siguranță. Asta pentru că reflexul de ejecție fetal are loc în mod natural atunci când aceste animale se simt în siguranță și sprijinite.
Mai batran
Cu alte cuvinte, gândiți-vă la asta ca și cum ar fi suspendat un semn „nu deranja”. Dacă te simți speriat sau amenințat, corpul tău trimite catecolamină, hormonul stresului, pentru a opri procesul natural de travaliu și, prin urmare, reflexul de ejecție fetal nu este declanșat.
Ce se întâmplă fiziologic în timpul reflexului de ejecție fetal?
Nu este surprinzător că cercetările fac paralele între experiențele care necesită multă muncă de naștere și alergarea unui maraton. Cu toate că ischiochimbiolarele nu ard, se întâmplă multe cu corpul tău în momentele de ejecție fetală.
Mușchii uterului s-au îndoit deja în sus, trăgând colul uterin strâns deschis. Acum că colul uterin este complet dilatat, corpul tău se pregătește pentru ultimele momente ale nașterii. Uterul tău se îndoaie și mai mult în sus și apoi se sprijină în jos, împingând copilul afară.
În acest moment, s-ar putea să simți nevoia de a te deplasa într-o poziție verticală, de a te apleca peste spatele patului ridicat sau de a te deplasa în genunchi într-o poziție târât. Așteptați-vă să simțiți două sau trei împingeri puternice înainte de a ieși copilul.
Ce se întâmplă hormonal în timpul reflexului de ejecție fetal?
Când intri în travaliu, uterul tău devine un organ foarte coordonat, puternic contractant. Modificările în densitatea și activitatea canalelor ionice și a pompelor din celulele mușchilor uterului permit desfășurarea proceselor biochimice necesare. Hormonul noradrenalina ajută la activarea receptorilor de oxitocină.
Oxitocina este eliberată în explozii scurte, intermitente, de înaltă frecvență. Se pare că se construiește o buclă de feedback: presiunea bebelușului tău împotriva canalului de naștere stimulează eliberarea de oxitocină care determină mușchii uterini să împingă copilul mai în jos.
Aceasta, la rândul său, duce la creșterea presiunii în canal, ceea ce duce la o nouă ardere a oxitocinei. Ciclul continuă până când, voilà, copilul tău apare.
Ce se întâmplă emoțional în timpul reflexului de ejecție fetală?
Reflexul de ejecție fetal este exact asta – un reflex. Și asta înseamnă că este ceva ce nu poți controla în mod voluntar. Te poate lua prin surprindere și te poți simți copleșit de asta.
Pe măsură ce corpul tău se străduiește la maximum, s-ar putea să mormăi involuntar. Numiți aceste sunete strigăte de victorie.
De ce reflexul de ejecție fetal poate fi împiedicat într-un cadru spitalicesc
Michel Odent, un cercetător care a studiat gravidele aflate în travaliu, a subliniat că nașterea este „
Multe spitale funcționează împotriva acestei premise pur și simplu din cauza modului în care funcționează lucrurile. Sunteți deranjat continuu de mașini, proceduri și moașe și medici (care sunt uneori însoțiți de studenți).
Intruziunile pot împiedica procesul natural de naștere, forțând cortexul prefrontal să intre în acțiune în loc să lase creierul posterior, care este responsabil pentru acțiunile reflexe, să conducă adăpostul. Corpul tău reacționează la intruziunile și lipsa generală de intimitate prin eliminarea hormonilor de stres care opresc travaliul.
Rețineți, totuși, că nu sugerăm că setările spitalicești sunt proaste, în special pentru cele cu complicații potențial periculoase la naștere. Spitalele și medicina modernă au îmbunătățit semnificativ ratele mortalității materne și infantile.
Beneficiile și dezavantajele reflexului de ejecție fetal
Este reflexul de ejecție fetal ceva pe care doriți să-l experimentați la naștere? Depinde. Dacă ești atrasă de a naște în mod natural, cu cât mai puțină intervenție și ai avut o sarcină fără complicații, aceasta poate fi pentru tine.
Unii oameni care au experimentat reflexul de ejecție fetal raportează că simt că nașterea a avut loc aproape de la sine. Cu siguranță o victorie!
Cu toate acestea, dacă nu vă simțiți confortabil să lăsați un reflex să contribuie în mod semnificativ la nașterea dvs., poate doriți să lăsați echipa de naștere să vă ghideze conform procedurilor spitalicești. Și, desigur, dacă aveți un risc ridicat de complicații, un spital poate fi cel mai sigur pariu.
Ce să-ți întrebi medicul sau moașa
Pe măsură ce vă pregătiți pentru naștere, veți dori să discutați despre dorințele dvs. de travaliu și de naștere cu echipa medicală. Iată o listă cu câteva dintre întrebările pe care poate doriți să le adresați:
- Cine va fi cu mine în timpul nașterii?
- Ce intervenții pentru durere sunt disponibile dacă decid că vreau ceva?
- Sala de naștere are cadă?
- Voi avea voie să stau în picioare sau să mă pun pe mâini și în genunchi dacă simt nevoia bruscă?
- Ce este protocolul spitalicesc privind studenții la medicină care însoțesc medicii?
- Se vor reduce luminile în timpul travaliului și când vor fi aprinse luminile?
- Există un sistem muzical disponibil?
Linia de jos
Deși nu este întotdeauna posibilă, experimentarea reflexului de ejecție fetal poate fi magică. Dar amintiți-vă: oricum ai naște, întâlnirea cu micuțul tău va face ca totul să merite.
Discussion about this post