O introducere rapidă în scala pH-ului
Scara pH-ului măsoară cât de acid sau alcalin – bazic – este ceva.
Corpul tău lucrează în mod constant pentru a controla cu atenție nivelul pH-ului din sânge și alte fluide. Echilibrul pH-ului organismului este numit și echilibrul acido-bazic sau acido-alcalin. Nivelurile corecte de pH sunt necesare pentru o sănătate bună.
Scara pH-ului variază de la 0 la 14. Citirile se bazează pe un pH de 7, care este neutru, ca apa pură:
- Un pH sub 7 este acid.
- Un pH mai mare de 7 este alcalin sau bazic.
Această scară poate părea mică, dar fiecare nivel este de 10 ori mai mare decât următorul. De exemplu, un pH de 9 este de 10 ori mai alcalin decât un pH de 8. Un pH de 2 este de 10 ori mai acid decât un pH de 3 și de 100 de ori mai acid decât o citire de 4.
Deci, care este pH-ul normal al sângelui?
Sângele dumneavoastră are un pH normal între 7,35 și 7,45. Aceasta înseamnă că sângele este în mod natural ușor alcalin sau bazic.
În comparație, acidul din stomac are un pH de aproximativ 1,5 până la 3,5. Acest lucru îl face acid. Un pH scăzut este bun pentru digerarea alimentelor și pentru distrugerea oricăror microbi care ajung în stomac.
Ce face ca pH-ul sângelui să se schimbe sau să devină anormal?
Problemele de sănătate care vă fac corpul prea acid sau prea alcalin sunt de obicei legate de pH-ul sângelui. Modificările pH-ului normal al sângelui pot fi un semn al anumitor afecțiuni de sănătate și urgențe medicale. Acestea includ:
- astm
- Diabet
- boala de inima
- boală de rinichi
- boala pulmonara
- gută
- infecţie
- şoc
- hemoragie (sângerare)
- supradozaj de droguri
- otrăvire
Echilibrul pH-ului sângelui
Acidoza este atunci când pH-ul sângelui scade sub 7,35 și devine prea acid. Alcaloza este atunci când pH-ul sângelui este mai mare de 7,45 și devine prea alcalin. Cele două organe principale care ajută la echilibrarea pH-ului sângelui sunt:
- Plămânii. Aceste organe elimină dioxidul de carbon prin respirație sau respirație.
- Rinichi. Aceste organe elimină acizii prin urină sau excreție.
Diferitele tipuri de acidoză și alcaloză din sânge depind de cauză. Cele două tipuri principale sunt:
- Respirator. Acest tip apare atunci când modificarea pH-ului sângelui este cauzată de o afecțiune pulmonară sau de respirație.
- Metabolic. Acest tip apare atunci când modificările pH-ului sângelui se datorează unei afecțiuni sau probleme renale.
Testarea pH-ului sângelui
Un test de pH din sânge este o parte normală a unui test de gaze din sânge sau a unui test de gaze din sânge arterial (ABG). Măsoară cât de mult oxigen și dioxid de carbon există în sângele tău.
Medicul dumneavoastră vă poate testa pH-ul sângelui ca parte a unui control regulat de sănătate sau dacă aveți o stare de sănătate.
Testele de pH din sânge implică extragerea sângelui cu un ac. Proba de sânge este apoi trimisă la un laborator pentru a fi testată.
Poți testa acasă?
Un test de sânge la domiciliu prin înțepătură cu degetul nu va fi la fel de precis ca un test de pH din sânge la cabinetul medicului dumneavoastră.
Un test de hârtie de turnesol al pH-ului urinei nu va arăta nivelul pH-ului sângelui, dar poate ajuta să arate că ceva este dezechilibrat.
Cauzele modificărilor pH-ului sângelui
pH ridicat al sângelui
Alcaloza apare atunci când pH-ul sângelui este mai mare decât intervalul normal. Există mai multe cauze ale pH-ului crescut al sângelui.
O boală poate crește temporar pH-ul sângelui. Afecțiunile de sănătate mai grave pot duce și la alcaloză.
Pierderi de lichide
Pierderea prea multă apă din organism poate crește pH-ul sângelui. Acest lucru se întâmplă deoarece pierzi și niște electroliți din sânge – săruri și minerale – cu pierderea de apă. Acestea includ sodiul și potasiul. Cauzele pierderii de lichide sunt excesul:
- transpiraţie
- vărsături
- diaree
Medicamentele diuretice și alte medicamente vă pot determina să urinați prea mult, ceea ce duce la un pH ridicat al sângelui. Tratamentul pentru pierderea de lichide include obținerea multor lichide și înlocuirea electroliților. Băuturile pentru sport pot ajuta uneori în acest sens. De asemenea, medicul dumneavoastră poate opri orice medicamente care cauzează pierderi de lichide.
Probleme cu rinichii
Rinichii ajută la menținerea echilibrului acido-bazic al corpului. O problemă cu rinichii poate duce la un pH ridicat al sângelui. Acest lucru se poate întâmpla dacă rinichii nu elimină suficiente substanțe alcaline prin urină. De exemplu, bicarbonatul poate fi introdus incorect înapoi în sânge.
Medicamentele și alte tratamente pentru rinichi ajută la scăderea pH-ului crescut al sângelui.
pH scăzut al sângelui
Acidoza sângelui poate afecta modul în care funcționează fiecare organ din corpul tău. pH-ul scăzut al sângelui este o problemă medicală mai frecventă decât pH-ul ridicat al sângelui. Acidoza poate fi un semn de avertizare că o stare de sănătate nu este controlată corespunzător.
Unele afecțiuni de sănătate determină acumularea de acizi naturali în sânge. Acizii care pot scădea pH-ul sângelui includ:
- acid lactic
- acizi ceto
- acid sulfuric
- acid fosforic
- acid clorhidric
- acid carbonic
Dietă
La o persoană sănătoasă, dieta nu afectează pH-ul sângelui.
Cetoacidoza diabetica
Dacă aveți diabet, sângele dumneavoastră poate deveni acid dacă nivelul zahărului din sânge nu este gestionat corespunzător. Cetoacidoza diabetică apare atunci când corpul dumneavoastră nu poate produce suficientă insulină sau nu o poate folosi în mod corespunzător.
Insulina ajută la mutarea zahărului din alimentele pe care le consumi în celulele tale, unde poate fi ars ca combustibil pentru corpul tău.
Dacă insulina nu poate fi utilizată, corpul dumneavoastră începe să descompună grăsimile stocate pentru a se alimenta singur. Aceasta emite un deșeu acid numit cetone. Acidul se acumulează, declanșând un pH scăzut al sângelui.
Obțineți îngrijiri de urgență dacă nivelul zahărului din sânge este mai mare de 300 de miligrame pe decilitru (16 milimoli pe litru).
Consultați-vă medicul dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- sete în exces
- Urinare frecventa
-
oboseală sau slăbiciune
- greață sau vărsături
- dificultăți de respirație
- respirație cu miros de fructe
- dureri de stomac
- confuzie
Cetoacidoza diabetică este un semn că diabetul nu este gestionat sau tratat corespunzător. Pentru unii oameni, acesta poate fi primul semn că aveți diabet.
Tratarea diabetului vă va echilibra pH-ul sângelui. S-ar putea să ai nevoie:
- medicamente zilnice
- injecții cu insulină
- o dietă strictă și un plan de exerciții fizice pentru a rămâne sănătoși
Acidoza metabolica
pH-ul sângelui scăzut din cauza bolii renale sau a insuficienței renale se numește acidoză metabolică. Acest lucru se întâmplă atunci când rinichii nu funcționează corect pentru a elimina acizii din organism. Acest lucru crește acizii din sânge și scade pH-ul sângelui.
Potrivit National Kidney Foundation, simptomele acidozei metabolice includ:
- oboseală și slăbiciune
- pierderea poftei de mâncare
- greață și vărsături
- durere de cap
- bătăi rapide ale inimii
- respiratie grea
Tratamentul bolilor metabolice include medicamente pentru a vă ajuta rinichii să funcționeze mai bine. În cazuri grave, este posibil să aveți nevoie de dializă sau de un transplant de rinichi. Dializa este atunci când un aparat este utilizat pentru a vă curăța sângele.
Acidoza respiratorie
Când plămânii tăi nu sunt capabili să mute suficient dioxid de carbon din organism suficient de repede, pH-ul sângelui scade. Aceasta se numește acidoză respiratorie. Acest lucru se poate întâmpla dacă aveți o afecțiune pulmonară gravă sau cronică, cum ar fi:
- astm sau o criză de astm
- apnee de somn
- bronşită
- pneumonie
- boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)
- tulburări ale diafragmei
Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală, sunteți obez sau ați folosit abuziv sedative, care sunt somnifere sau medicamente pentru durere opioide, sunteți, de asemenea, expus riscului de acidoză respiratorie.
În unele cazuri ușoare, rinichii tăi sunt capabili să elimine acizii din sânge în plus prin urinare. Este posibil să aveți nevoie de oxigen suplimentar și de medicamente, cum ar fi bronhodilatatoare și steroizi, pentru a ajuta plămânii să funcționeze mai bine.
În cazuri grave, intubația și ventilația mecanică vă pot ajuta cu acidoza respiratorie să respirați mai bine. De asemenea, ridică pH-ul sângelui înapoi la normal.
Un nivel de pH din sânge care nu este normal poate fi un semn că aveți un dezechilibru ușor sau o stare de sănătate. În cele mai multe cazuri, pH-ul sângelui se va echilibra odată ce cauza dispare sau este tratată.
Este posibil să aveți nevoie de mai multe teste pentru a vă ajuta medicul să găsească cel mai bun tratament pentru dvs. Acestea includ:
- teste de sânge, cum ar fi teste de sânge pentru gaze din sânge, glucoză, creatinină
- teste de urină
- Raze x la piept
- electrocardiograma cardiacă (ECG)
Dacă aveți o afecțiune cronică, cum ar fi diabetul sau boala renală, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă verifice în mod obișnuit nivelul pH-ului din sânge. Acest lucru vă ajută să arătați cât de bine este gestionată starea dumneavoastră. Asigurați-vă că luați toate medicamentele conform prescripției.
În absența condițiilor de sănătate, corpul tău reglează pH-ul sângelui și nu este ceva de care trebuie să-ți faci griji.
Întrebați-vă medicul despre cel mai bun plan de dietă și exerciții fizice pentru a vă menține sănătos.
Discussion about this post