Ce înseamnă să ai niveluri scăzute de globulină care leagă hormonii sexuali (SHBG)?

Care sunt nivelurile normale de SHBG?

Intervalele normale pentru concentrațiile de SHBG la adulți sunt:

• Masculi: 10 până la 57 nanomoli pe litru (nmol/L)
• Femeile (neînsarcinate): 18 până la 144 nmol/L

Bărbații au de obicei niveluri mai mici de SHBG decât femeile. Cu toate acestea, nivelul SHBG al unui bărbat va crește, de obicei, odată cu vârsta, pe măsură ce nivelul său de testosteron scade.

Sarcina crește de obicei nivelul SHBG. De obicei, ele revin la normal după naștere.

Vă rugăm să rețineți că valorile normale ale intervalului pot varia de la un laborator la altul, în funcție de locul în care ați efectuat acest test.

Dacă SHBG este scăzut, va provoca vreun simptom?

Dacă nivelurile tale de SHBG sunt scăzute, există potențial mai mulți hormoni sexuali liberi pe care corpul tău să-l folosească.

La bărbați, testosteronul liber excesiv poate duce la:

• retenție de fluide
• acnee
• creșterea apetitului și creșterea în greutate
• creșterea masei musculare
• modificări ale dispoziției

Prea mult estrogen la bărbați poate provoca:

• disfuncție erectilă (DE)
• țesut mamar mai mare

La femei, prea mult testosteron poate duce la:

• creștere în greutate
• exces de păr facial și corporal
• acnee
• schimbări de dispoziție
• modificările menstruale

Prea mult estrogen poate duce la:

• perioade neregulate
• modificări ale dispoziției
• balonare
• sensibilitatea sânilor

Ce cauzează SHBG scăzut și cine este expus riscului?

Următoarele fac mai probabil ca o persoană să dezvolte niveluri scăzute de SHBG:

• obezitatea
• rezistența la insulină, care apare în diabetul de tip 2
• hipotiroidism
• boala Cushing
• boală hepatică grasă nealcoolică

• acromegalie (prea mult hormon de creștere la adulți)

• utilizarea steroizilor androgeni

La bărbați și femei, nivelurile de SHBG sunt mai mari înainte de pubertate decât la vârsta adultă, dar după începerea pubertății, nivelul SHBG al unei persoane scade apoi. Ei devin stabili la vârsta adultă.

Pe măsură ce bărbatul îmbătrânește, nivelul SHBG crește. Acest lucru poate fi legat de niveluri mai mari de producție de testosteron în timpul pubertății și niveluri mai scăzute de producție de testosteron pe măsură ce bărbatul îmbătrânește.

La femei, este mai puțin clar modul în care îmbătrânirea și menopauza afectează nivelul SHBG.

Femeile cu sindromul ovarelor polichistice (PCOS) pot avea niveluri scăzute de SHBG și tind să aibă rezistență la insulină, obezitate și producție în exces de androgeni.

Cercetările sugerează, de asemenea, că nivelurile scăzute de SHBG la femeile adulte pot fi un marker pentru prezicerea dezvoltării diabetului de tip 2. Nivelurile scăzute de SHBG sunt, de asemenea, asociate cu excesul de greutate.

De unde știi că nivelurile tale de SHBG sunt anormale?

Testele SHBG de obicei nu fac parte dintr-un control de rutină. Medicul dumneavoastră ar putea prescrie:

• dacă aveți simptome de niveluri anormale de SHBG, hipogonadism sau orice alt tip de deficiență de androgeni
• dacă rezultatele testului de testosteron total nu oferă o imagine completă
• pentru a afla mai multe despre motivul pentru care nivelul de testosteron sau estrogen este excesiv de scăzut sau ridicat

La bărbați, testul poate fi utilizat pentru a ajuta la determinarea cauzei:

• infertilitate
• apetit sexual scăzut
• ED

La femei, testul poate ajuta la determinarea cauzei:

• perioade menstruale neregulate sau lipsite
• infertilitate
• acnee
• exces de păr facial și corporal

Pentru test, se prelevează o probă de sânge dintr-o venă a brațului tău. Testul măsoară concentrația de SHBG din sânge. Proba de sânge este apoi trimisă la un laborator pentru analiză, după care medicul dumneavoastră primește rezultatele.

Nu este nevoie de pregătire pentru acest test. Dar anumite lucruri pot afecta rezultatele. Spuneți medicului dumneavoastră dacă:

• luați opiacee, medicamente pentru sistemul nervos central sau orice alte medicamente sau medicamente
• luați vitamine, ierburi sau alte suplimente alimentare
• aveți o tulburare de alimentație sau faceți exerciții fizice excesive

Ce poți face pentru a-ți crește nivelul SHBG?

Tratamentul unui SHBG scăzut depinde de cauză. Orice condiții de bază vor trebui abordate.

Medicul dumneavoastră vă va explica rezultatele testului dumneavoastră SHBG și care sunt opțiunile dumneavoastră de tratament, dacă este necesar un tratament pentru a rezolva acest lucru. Ar trebui să urmați întotdeauna recomandările medicului dumneavoastră.

Cercetările au descoperit că următoarele pot crește nivelurile de SHBG:

Faceți exerciții fizice regulate

Într-o studiu clinic randomizat dintre bărbații sedentari cu vârsta cuprinsă între 40 și 75 de ani, un program de un an de exerciții aerobice moderate a crescut SHBG și DHT. Programul de exerciții nu a avut niciun efect asupra altor androgeni din acest grup.

Un studiu pe scară largă într-o populație selectată a găsit dovezi că SHBG poate fi crescut prin exerciții fizice. Studiul a analizat femeile aflate în postmenopauză, în mare parte supraponderale și anterior sedentare. Intervenția de exerciții pe parcursul unui an a inclus o medie de 178 de minute de exerciții aerobice pe săptămână.

Beau cafea

Cercetările efectuate asupra femeilor de peste 60 de ani indică faptul că consumul de două sau mai multe căni de cafea obișnuită cu cofeină pe zi este asociat cu concentrații mai mari de SHBG.

Luați anumite contraceptive orale

Conform unei meta-analize a femeilor cu SOPK, nivelurile de SHBG au crescut după trei luni până la un an de tratament cu anumite contraceptive orale combinate.

Creșteți fibrele și reduceți zahărul din dieta dvs

Un studiu din 2000 care a implicat bărbați cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani a constatat că aportul de fibre a crescut nivelul SHBG, în timp ce aportul de proteine ​​a scăzut nivelul. Cu toate acestea, cercetătorii acestui studiu notează că rezultatele lor diferă de constatările din studiile anterioare.

Recent studiu dintre femeile aflate în postmenopauză s-au uitat la legăturile dintre dietă și SHBG. Descoperirile au indicat că încărcătura glicemică scăzută sau dietele cu indice glicemic cu conținut scăzut de zahăr și fibre bogate ar putea fi asociate cu concentrații mai mari de SHBG. Sunt necesare mai multe studii pentru a investiga această relație.

Slăbi

Alte cercetări arată că atunci când copiii care sunt obezi pierd în greutate, nivelul SHBG poate crește semnificativ.

Luați anumite suplimente

Multe suplimente pe bază de plante și dietetice pretind că ajută la scăderea nivelului de SHBG pentru a crește testosteronul.

Deși unele pot avea merite, este dificil de știut cu siguranță. Suplimentele nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA), astfel încât producătorii sunt liberi să facă afirmații care ar putea să nu fie adevărate.

Unele suplimente conțin ingrediente care pot provoca reacții adverse nedorite și pot interacționa cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă sau pot agrava condițiile de sănătate subiacente.

Ar trebui să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga un nou supliment la rutina dumneavoastră. Aceștia pot revizui produsul și pot discuta despre riscul dumneavoastră de efecte adverse.

Care este perspectiva?

Nivelul SHBG se va schimba de-a lungul vieții.

Dacă concentrația dvs. de SHBG este în afara intervalului normal pentru profilul dvs. de sănătate, medicul dumneavoastră vă va revizui simptomele pentru a determina cauza de bază.

În unele cazuri, câteva modificări ale stilului de viață pot fi tot ce aveți nevoie pentru a vă readuce nivelul SHBG pe drumul cel bun. În alții, poate fi necesară o combinație de medicamente prescrise și alte terapii clinice.

Dacă nu se găsește nicio afecțiune de bază, medicul dumneavoastră vă va informa ce pași, dacă este cazul, să luați în continuare.