O experiență în afara corpului (OBE), pe care unii l-ar putea descrie și ca un episod disociativ, este o senzație a conștiinței tale părăsind corpul tău. Aceste episoade sunt adesea raportate de oameni care au avut o experiență aproape de moarte.
Oamenii își experimentează de obicei sentimentul de sine în interiorul corpului lor fizic. Cel mai probabil vezi lumea din jurul tău din acest punct de vedere. Dar în timpul unui OBE, s-ar putea să simți că te afli în afara ta, privindu-ți corpul dintr-o altă perspectivă.
Ce se întâmplă cu adevărat în timpul unei OBE? Conștiința ta chiar îți părăsește corpul? Experții nu sunt complet siguri, dar au câteva bănuieli, pe care le vom aborda mai târziu.
Cum se simte un OBE?
Este greu de stabilit cum se simte un OBE, exact.
Potrivit relatărilor de la oameni care le-au experimentat, acestea implică în general:
- senzația de a pluti în afara corpului tău
- o percepție alterată a lumii, cum ar fi privirea în jos de la înălțime
- sentimentul că te privești de sus la tine însuți
- un sentiment că ceea ce se întâmplă este foarte real
OBE se întâmplă de obicei fără avertisment și, de obicei, nu durează foarte mult.
Dacă aveți o afecțiune neurologică, cum ar fi epilepsia, este mai probabil să aveți OBE și acestea pot apărea mai frecvent. Dar pentru mulți oameni, un OBE se va întâmpla foarte rar, poate doar o dată în viață.
Unele estimări sugerează că cel puțin 5% dintre oameni au experimentat senzațiile asociate cu un OBE, deși unele sugerează că acest număr este mai mare.
Este același lucru cu proiecția astrală?
Unii oameni se referă la OBE ca proiecții astrale. Dar există câteva diferențe cheie între cele două.
O proiecție astrală implică de obicei un efort intenționat de a-ți trimite conștiința din corpul tău. De obicei, se referă la conștiința voastră care călătorește din corpul vostru către un plan sau o dimensiune spirituală.
Un OBE, pe de altă parte, este de obicei neplanificat. Și mai degrabă decât să călătorească, se spune că conștiința ta pur și simplu plutește sau plutește deasupra corpului tău fizic.
OBE – sau cel puțin senzațiile lor – sunt în mare măsură recunoscute în comunitatea medicală și au făcut obiectul multor studii. Totuși, proiecția astrală este considerată o practică spirituală.
Se întâmplă ceva fizic?
Există o dezbatere dacă senzațiile și percepțiile asociate cu OBE se întâmplă fizic sau ca un fel de experiență halucinantă.
Un studiu din 2014 a încercat să exploreze acest lucru analizând conștientizarea cognitivă a 101 persoane care supraviețuiseră stopului cardiac.
Autorii au descoperit că 13% dintre participanți au simțit o separare de corpul lor în timpul resuscitării. Dar doar 7% au raportat o conștientizare a unor evenimente pe care nu le-ar fi văzut din perspectiva lor reală.
În plus, doi participanți au raportat că au avut atât experiențe vizuale, cât și auditive în timpul unui stop cardiac. Doar unul a fost suficient de bine pentru a fi urmărit, dar a oferit o descriere precisă și detaliată a ceea ce a avut loc timp de aproximativ trei minute de resuscitare din stop cardiac.
Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină ideea că conștiința unei persoane poate călători de fapt în afara corpului.
Studiul discutat mai sus a încercat să testeze acest lucru prin plasarea imaginilor pe rafturi care puteau fi văzute doar dintr-un punct de vedere mai înalt. Dar majoritatea stopurilor cardiace, inclusiv evenimentul care a implicat participantul care avea amintiri specifice despre resuscitarea sa, au avut loc în încăperi fără rafturi.
Ce le poate cauza?
Nimeni nu este sigur despre cauzele exacte ale OBE, dar experții au identificat mai multe explicații posibile.
Stres sau traumă
O situație înspăimântătoare, periculoasă sau dificilă poate provoca un răspuns de frică, care te-ar putea face să te disociezi de situație și să te simți ca și cum ai fi un privitor, urmărind evenimentele care au loc din afara corpului tău.
Conform
Studiul nu a legat în mod specific OBE de tulburarea de stres post-traumatic, dar autorii au subliniat că femeile care aveau OBE fie trecuseră prin traume în timpul travaliului, fie printr-o altă situație care nu avea legătură cu nașterea.
Acest lucru sugerează că OBE ar putea apărea ca o modalitate de a face față traumei, dar sunt necesare mai multe cercetări pe această legătură.
Conditii medicale
Experții au legat mai multe afecțiuni medicale și de sănătate mintală de OBE, inclusiv:
- epilepsie
- migrenă
- stop cardiac
- leziuni cerebrale
- depresie
- anxietate
- Sindromul Guillain Barre
Tulburările disociative, în special tulburarea de depersonalizare-derealizare, pot implica sentimente sau episoade frecvente în care parcă te observi din afara corpului tău.
Paralizia în somn, o stare temporară de paralizie de veghe care apare în timpul somnului REM și implică adesea halucinații, a fost, de asemenea, observată ca o posibilă cauză a OBE.
Cercetările sugerează că mulți oameni care au OBE cu o experiență aproape de moarte experimentează și paralizie în somn.
În plus, cercetările din 2012 sugerează că tulburările de somn-veghe pot contribui la simptome disociative, care pot include o senzație de părăsire a corpului.
Medicamente și medicamente
Unii oameni raportează că au o OBE în timp ce se aflau sub influența anesteziei.
Alte substanțe, inclusiv marijuana, ketamina sau medicamentele halucinogene, cum ar fi LSD, pot fi, de asemenea, un factor.
Alte experiențe
OBE pot fi, de asemenea, induse, intenționat sau accidental, de:
-
hipnoză sau transă meditativă
- stimularea creierului
-
deshidratare sau activitate fizică extremă
- soc electric
- deprivare senzorială
Prezintă riscuri?
Cercetările existente nu au legat OBE spontane de niciun risc serios pentru sănătate. În unele cazuri, s-ar putea să vă simțiți puțin amețit sau dezorientat după.
Cu toate acestea, OBE și disocierea în general pot provoca sentimente persistente de suferință emoțională.
S-ar putea să vă simțiți confuz cu privire la ceea ce s-a întâmplat sau să vă întrebați dacă aveți o problemă cu creierul sau o afecțiune mintală. De asemenea, s-ar putea să nu vă placă senzația unui OBE și să vă faceți griji că se va întâmpla din nou.
Unii oameni susțin, de asemenea, că este posibil ca conștiința ta să rămână prinsă în afara corpului tău în urma unui OBE, dar nu există dovezi care să susțină acest lucru.
Ar trebui să văd un medic?
Pur și simplu a avea un OBE nu înseamnă neapărat că trebuie să vă vedeți furnizorul de asistență medicală. S-ar putea să trăiești această experiență o dată chiar înainte de a adormi, de exemplu, și niciodată din nou. Dacă nu aveți alte simptome, probabil că nu aveți niciun motiv de îngrijorare.
Dacă vă simțiți neliniștit în legătură cu ceea ce s-a întâmplat, chiar dacă nu aveți nicio afecțiune fizică sau psihologică, nu este rău să menționați experiența furnizorului dvs. de îngrijire. Ei ar putea fi capabili să ajute excluzând afecțiuni grave sau oferind o oarecare liniște.
De asemenea, este o idee bună să discutați cu furnizorul de asistență medicală dacă aveți probleme cu somnul, inclusiv insomnie sau simptome de paralizie a somnului, cum ar fi halucinațiile.
Linia de jos
Nu a fost dovedit științific dacă conștiința ta poate părăsi cu adevărat corpul tău fizic. Dar de secole, mulți oameni au raportat senzații similare ale conștiinței lor părăsind corpul.
OBE par a fi mai frecvente cu unele afecțiuni, inclusiv anumite tulburări disociative și epilepsie. Mulți oameni raportează, de asemenea, că au un OBE în timpul unei experiențe în apropierea morții, inclusiv șoc electric sau rănire.
Discussion about this post