Apneea în somn este o afecțiune comună care vă face să opriți respirația pentru intervale scurte în timp ce dormiți. Dacă este lăsată netratată, poate avea efecte semnificative asupra sănătății pe termen lung.
Dacă medicul dumneavoastră crede că ați putea avea apnee în somn, probabil că veți fi supus unui test de somn pe timp de noapte care vă monitorizează respirația.
Să aruncăm o privire mai atentă la opțiunile de testare care sunt disponibile pentru diagnosticarea apneei în somn.
Cum este diagnosticată apneea în somn?
Pentru a diagnostica apneea în somn, medicul dumneavoastră vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră.
Medicul dumneavoastră vă poate cere să completați unul sau mai multe chestionare pentru a evalua simptome precum somnolența în timpul zilei, precum și factorii de risc pentru afecțiune, cum ar fi hipertensiunea arterială, obezitatea și vârsta.
Dacă medicul dumneavoastră suspectează apneea în somn, vă poate recomanda un test de monitorizare a somnului. Numit și studiu de somn sau polisomnografie (PSG), implică petrecerea nopții într-un laborator, clinică sau spital. Respirația și alte semne vitale vor fi monitorizate în timp ce dormi.
De asemenea, este posibil să vă monitorizați somnul în propria casă. Medicul dumneavoastră vă poate sugera monitorizarea somnului la domiciliu dacă simptomele și factorii dumneavoastră de risc sugerează cu tărie apneea în somn.
Studiu de somn în laborator (polisomnografie)
Studiile de somn în laborator sunt utilizate pentru a diagnostica apneea în somn, împreună cu o gamă largă de alte tulburări de somn.
Multe studii de somn au loc, în general, între orele 22:00 și 6:00. Dacă sunteți o bufniță de noapte sau o lacătoare de dimineață, acest interval de timp poate să nu fie optim. În schimb, poate fi recomandat un test la domiciliu.
Veți sta într-o cameră privată concepută pentru a vă face să vă simțiți confortabil, la fel ca o cameră de hotel. Aduceți pijamale și orice altceva de care aveți nevoie de obicei pentru a dormi.
Studiile somnului sunt neinvazive. Nu trebuie să dați o probă de sânge. Cu toate acestea, veți avea o varietate de fire atașate corpului dumneavoastră. Acest lucru îi permite tehnicianului de somn să vă monitorizeze respirația, activitatea creierului și alte semne vitale în timp ce dormiți.
Cu cât sunteți mai relaxat, cu atât tehnicianul vă poate monitoriza mai bine somnul.
Odată ce adormi, tehnicianul va monitoriza următoarele:
- ciclul tău de somn, determinat de undele creierului și de mișcările ochilor
- ritmul cardiac și tensiunea arterială
- respirația dvs., inclusiv nivelul de oxigen, întreruperile de respirație și sforăitul
- poziția dumneavoastră și orice mișcări ale membrelor
Există două formate pentru studiile somnului: noapte întreagă și noapte fracționată.
În timpul unui studiu de somn pe o noapte întreagă, somnul dumneavoastră va fi monitorizat pentru o noapte întreagă. Dacă primiți un diagnostic de apnee în somn, poate fi necesar să vă întoarceți la laborator la o dată ulterioară pentru a configura un dispozitiv care să vă ajute să respirați.
În timpul unui studiu pe o noapte, prima jumătate a nopții este folosită pentru a vă monitoriza somnul. Dacă apneea în somn este diagnosticată, a doua parte a nopții este folosită pentru a se instala dispozitivul de tratament.
Avantaje și dezavantaje ale unui studiu de somn în laborator
Testele de somn în laborator au avantaje și dezavantaje. Discutați cu medicul dumneavoastră despre preferințele dvs. de testare.
Test de somn la domiciliu
Un test de somn la domiciliu este o versiune simplificată a unui test în laborator. Nu există tehnician. În schimb, medicul dumneavoastră vă va prescrie un kit portabil de monitorizare a respirației pe care îl veți lua acasă.
În noaptea testului, puteți urma rutina obișnuită de culcare. Acordați o atenție deosebită instrucțiunilor furnizate împreună cu kitul pentru a vă asigura că conectați corect senzorii de monitorizare.
Majoritatea monitoarelor de apnee în somn de acasă sunt ușor de configurat. Acestea includ, în general, următoarele componente:
- o clemă pentru degete care măsoară nivelul de oxigen și ritmul cardiac
- o canulă nazală pentru a măsura oxigenul și fluxul de aer
- senzori pentru a urmări ridicarea și coborârea pieptului
Spre deosebire de un test în laborator, un test la domiciliu nu măsoară ciclurile de somn sau poziția sau mișcările membrelor în timpul nopții.
În urma testului, rezultatele dumneavoastră vor fi trimise medicului dumneavoastră. Vă vor contacta pentru a discuta rezultatele și pentru a identifica tratamentul, dacă este necesar.
Avantaje și dezavantaje ale unui test de somn acasă
Testele de somn la domiciliu au avantaje și dezavantaje. Discutați cu medicul dumneavoastră despre preferințele dvs. de testare.
Rezultatele testului
Un medic sau un specialist în somn va interpreta rezultatele testului de apnee în somn în laborator sau acasă.
Medicii folosesc o scală numită Apneea Hipopneea (AHI) pentru a diagnostica apneea în somn. Această scală include o măsurare a numărului de apnee, sau întreruperi ale respirației, pe oră de somn în timpul studiului.
Persoanele care nu au apnee în somn sau au o formă ușoară de apnee în somn, de obicei suferă de mai puțin de cinci apnee pe oră. Persoanele care au apnee severă în somn pot prezenta mai mult de 30 de apnee în somn pe oră.
De asemenea, medicii vă revizuiesc nivelul de oxigen atunci când diagnosticați apneea în somn. Deși nu există un nivel de limită acceptat pentru apneea în somn, dacă nivelul de oxigen din sânge este mai mic decât media, acesta poate fi un semn al apneei în somn.
Dacă rezultatele sunt neclare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda repetarea testului. Dacă apneea în somn nu este găsită, dar simptomele dumneavoastră continuă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un alt test.
Opțiuni de tratament
Tratamentul depinde de severitatea apneei în somn. În unele cazuri, schimbarea stilului de viață este tot ceea ce este necesar. Acestea pot include:
- Pierzând greutate
- folosind o pernă specială pentru apneea în somn
- schimbarea pozitiei de somn
Există o serie de opțiuni eficiente de tratament medical pentru apneea în somn. Acestea includ:
- Presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP). Cel mai comun și eficient dispozitiv pentru tratarea apneei în somn este un aparat numit CPAP. Cu acest dispozitiv, se folosește o mască mică pentru a crește presiunea în căile respiratorii.
- Aparate orale. Un dispozitiv dentar care împinge maxilarul inferior înainte poate împiedica închiderea gâtului în timp ce respiri. Acestea pot fi eficiente în cazurile ușoare până la moderate de apnee în somn.
-
Dispozitiv nazal. Un mic dispozitiv asemănător unui bandaj numit Provent Sleep Apnea Therapy a fost
dovedit a fi eficient cu unele cazuri de apnee în somn uşoară până la moderată. Este plasat chiar în interiorul nărilor și creează presiune care vă ajută să vă mențineți căile respiratorii deschise. - Livrarea oxigenului. Uneori, oxigenul este prescris împreună cu un dispozitiv CPAP pentru a crește nivelul de oxigen din sânge.
- Interventie chirurgicala. Atunci când alte tratamente nu sunt eficiente, intervenția chirurgicală ar putea fi o opțiune pentru a modifica structura căilor respiratorii. Există o gamă largă de opțiuni chirurgicale care pot trata apneea în somn.
Linia de jos
Atât testele de apnee în somn în laborator, cât și la domiciliu măsoară funcțiile vitale, cum ar fi tiparele de respirație, ritmul cardiac și nivelul de oxigen. Rezultatele acestor teste vă pot ajuta medicul să determine dacă aveți apnee în somn.
O polisomnografie (PSG) efectuată într-un laborator este cel mai precis test disponibil pentru a diagnostica apneea în somn. Testele de apnee în somn la domiciliu au o acuratețe rezonabilă. Sunt, de asemenea, mai rentabile și mai convenabile.
Discussion about this post