Ce trebuie să știți când durerea de cap și durerea de spate apar împreună

Ce cauzează împreună durerea de cap și durerea de spate?

Următoarele condiții pot cauza dureri de cap și dureri de spate să apară împreună:

rănire

Uneori, leziunile, cum ar fi cele suferite într-un accident de mașină, cădere sau în timpul jocului de sport, pot provoca dureri de cap și dureri de spate să apară împreună.

Poziție proastă

Poziția proastă poate pune presiune pe mușchii capului, gâtului și spatelui. Menținerea unei poziții proaste în timp poate duce la dezvoltarea atât a durerii de cap, cât și a durerii de spate.

Sindromul premenstrual (PMS)

PMS se referă la un grup de simptome fizice și emoționale care apar între momentul ovulației și momentul începerii menstruației.

Durerea de cap și durerile de spate sau abdominale sunt simptome comune ale sindromului premenstrual. Alte simptome pe care trebuie să le urmăriți pot include:

• balonare
• sânii umflați sau sensibili
• iritabilitate

Sarcina

Durerile de cap și durerile de spate sunt cauze comune ale disconfortului în timpul sarcinii. Alte cauze posibile ale disconfortului includ:

• constipație
• Urinare frecventa
• greaţă
• vărsături

Infecții

Diverse infecții pot provoca dureri de cap și dureri de spate sau de corp să apară împreună. Un exemplu comun cu care ați putea fi familiarizat este gripa.

Alte două afecțiuni sunt meningita și encefalita. O infecție virală sau bacteriană le provoacă adesea.

Meningita este o inflamație a țesuturilor din jurul creierului și măduvei spinării. Encefalita este inflamația țesutului cerebral.

Meningita poate începe cu simptome generale asemănătoare gripei și poate evolua rapid la simptome mai severe, cum ar fi:

• dureri de cap severe
• gat intepenit
• febră mare

Encefalita poate include:

• durere de cap
• rigiditate sau durere a gâtului
• simptome ușoare asemănătoare gripei

Migrenă

Migrena este o afecțiune care implică dureri de cap intense, pulsive. Durerea apare de obicei doar pe o parte a capului.

Există unele dovezi că migrenele și durerile de spate sunt asociate unul cu altul.

Artrită

Artrita este inflamația articulațiilor, care poate duce la durere și rigiditate. De obicei, se înrăutățește pe măsură ce îmbătrânești.

Dacă artrita apare în gât sau în partea superioară a spatelui, este posibil să aveți dureri de cap pe lângă durerile de spate și gât.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

IBS este o tulburare gastrointestinală (GI) care poate provoca simptome precum diaree, constipație și crampe. Poate afecta și alte zone ale corpului, în afară de tractul gastro-intestinal, provocând simptome precum dureri de cap și dureri de spate.

Fibromialgie

Fibromialgia este un grup de simptome care include durere care poate fi resimțită pe tot corpul, oboseală extremă și probleme de somn. Alte simptome pot include:

• durere de cap
• furnicături în mâini și picioare
• probleme cu memoria

Boala polichistică a rinichilor (PKD)

PKD este o afecțiune moștenită în care se dezvoltă chisturi necanceroase pe sau în rinichi. Acest lucru poate provoca dureri de cap și dureri în spate sau lateral.

Alte simptome la care trebuie să fiți atenți includ hipertensiunea arterială și sângele în urină.

Anevrism cerebral

Un anevrism cerebral apare atunci când pereții unei artere din creier devin slăbiți și încep să se umfle. Dacă anevrismul se rupe, poate pune viața în pericol. Simptomele pot include:

• o durere de cap severă bruscă
• rigiditate sau durere a gâtului
• viziune dubla

Dacă credeți că dumneavoastră sau altcineva aveți un anevrism, sunați la 911 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.

când să solicitați îngrijiri de urgență

În unele cazuri, durerile de cap și durerile de spate pot fi un semn al unei afecțiuni medicale mai grave. Căutați întotdeauna asistență de urgență dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

• dureri de cap sau de spate însoțite de febră
• durere care apare în urma unei răni sau a unui accident
• simptome de meningită, inclusiv dureri de cap severă, febră mare, înțepenire a gâtului și greață sau vărsături
• durere de spate care duce la pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului

Cum sunt diagnosticate durerile de cap și durerile de spate?

Când diagnosticați cefaleea și durerea de spate, medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic și vă va lua istoricul medical. Vor dori să știe lucruri precum:

• de cât timp simți durerea
• natura durerii (cât de intensă este, când apare și unde apare?)
• dacă ați avut simptome suplimentare

Medicul dumneavoastră poate efectua apoi câteva teste suplimentare pentru a pune un diagnostic. Unele dintre acestea includ:

• evaluarea capacității dvs. de a îndeplini sarcini simple, cum ar fi statul în picioare, mersul pe jos și șezatul
• un examen neurologic, care poate include testarea unor lucruri precum reflexele
• teste de sânge, care pot include lucruri precum un panou metabolic sau hemograma completă (CBC)
• teste imagistice, care pot include raze X, scanare CT sau scanare RMN

• electromiografia (EMG), care măsoară semnalele electrice de la nervi și modul în care mușchii răspund

Care este tratamentul pentru dureri de cap și dureri de spate?

Medicul dumneavoastră va colabora cu dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de tratament care este ideal pentru situația dumneavoastră. Câteva exemple de tratamente pentru dureri de cap și dureri de spate includ următoarele:

• Odihnește-te din plin.
• Aplicați comprese calde sau reci pe cap, gât sau spate.
• Luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) fără prescripție medicală (OTC) pentru ameliorarea durerii. Exemplele includ aspirina, ibuprofenul (Advil) și naproxenul de sodiu (Aleve).
• Luați AINS pe bază de rețetă sau relaxante musculare dacă medicamentele OTC nu funcționează pentru durere.
• Luați doze mici de antidepresive triciclice, care pot ajuta la durerile de spate sau de cap.
• Fă-ți injecții cu cortizon, care pot ajuta la ameliorarea durerilor de spate.
• Faceți un masaj pentru a slăbi mușchii strânși.

Dacă o afecțiune de bază vă provoacă dureri de cap și dureri de spate, medicul dumneavoastră va face eforturi pentru a trata și aceasta. De exemplu, dacă o infecție bacteriană cauzează starea dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă va prescrie antibiotice.

Când să vă vedeți medicul

Programați o vizită la medic pentru a discuta despre simptomele dumneavoastră dacă aveți dureri de cap și dureri care:

• este severă
• revine sau apare mai des decât de obicei
• nu se îmbunătățește cu odihna și tratamentul la domiciliu
• afectează activitățile tale normale, de zi cu zi

Cum să preveniți durerile de cap cu dureri de spate

Puteți face următoarele lucruri pentru a preveni cauzele potențiale ale durerilor de cap cu dureri de spate:

• Încercați să mențineți o postură bună când stați în picioare sau în picioare.
• Luați măsuri pentru a evita rănirea capului sau a spatelui. Ridicați corect obiectele grele. Folosește-ți centura de siguranță în mașină. Purtați echipament de protecție adecvat în timp ce faceți sport.
• Faceți alegeri de viață sănătoase. Faceți exerciții fizice frecvent, mențineți o greutate sănătoasă și evitați fumatul.
• Gestionați alte afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială.
• Evitați infecțiile prin practicarea unei bune igieni a mâinilor. Nu împărtășiți obiectele personale și evitați persoanele care ar putea fi bolnave.

Linia de jos

Există o varietate de afecțiuni care pot provoca dureri de cap și dureri de spate să apară împreună. Exemplele includ sindromul premenstrual, o infecție sau o rănire.

În unele cazuri, durerile de cap și de spate pot fi ameliorate cu odihnă și îngrijire la domiciliu. Cu toate acestea, dacă durerea persistă, este severă sau vă afectează capacitatea de a funcționa, consultați-vă medicul pentru a vorbi despre simptomele dumneavoastră.