Ce trebuie să știți despre sternul dvs

Din ce constă sternul?

Sternul este un os plat care se află în mijlocul trunchiului. Dacă vă plasați degetele în centrul pieptului, îl puteți simți. Sternul are trei părți:

• Manubriu. Aceasta este partea superioară a sternului tău. Clavicula și primul set de coaste se conectează aici. Partea inferioară a manubriumului împarte o margine cu corpul sternului. Al doilea set de coaste se conectează în acest moment.
• Corp. Corpul este partea de mijloc a sternului și este, de asemenea, cea mai lungă. Al treilea până la al șaptelea set de coaste sunt conectate la corpul sternului prin cartilaj.
• Procesul xifoid. Aceasta este partea inferioară a sternului. Forma sa poate varia. Procesul xifoid este compus în mare parte din cartilaj și începe încet să se calcifieze pe măsură ce îmbătrânești.

Care este funcția sternului?

Sternul tău îndeplinește două funcții foarte importante:

• Protecţie. Sternul, împreună cu coastele, funcționează pentru a proteja organele trunchiului, cum ar fi inima, plămânii și vasele de sânge din piept.
• A sustine. Sternul oferă, de asemenea, un punct de conectare pentru alte părți ale sistemului osos, inclusiv clavicula și majoritatea coastelor. Unii mușchi ai pieptului și ai abdomenului superior se conectează, de asemenea, la stern.

Ce poate provoca dureri de stern?

Există o varietate de afecțiuni care vă pot afecta sternul, ducând la durere și disconfort. Să ne aprofundăm în unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de stern.

Costocondrita

Costocondrita este atunci când cartilajul care vă leagă coastele de stern se inflamează. Acest lucru poate fi cauzat de o leziune sau de o încordare musculară, artrită sau infecție.

Dacă aveți costocondrită, principalul simptom este durerea sau sensibilitatea în piept. Activitatea fizică, tusea, întinderea sau respirația profundă pot agrava durerea.

Costocondrita este tratată folosind medicamente pentru durere, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Dacă costocondrita dumneavoastră este severă sau recurentă, se poate recomanda și terapia fizică.

Tulburări musculare

O încordare musculară apare atunci când un mușchi sau un tendon este rănit. Tensiunile musculare vă pot afecta și pieptul. Acest lucru se poate întâmpla adesea din cauza suprasolicitarii unui mușchi de la antrenament, sport sau chiar tuse excesivă.

Dacă ați încordat un mușchi din piept, puteți observa:

• durere sau sensibilitate în piept
• vânătăi
• umflătură
• gamă limitată de mișcare
• slăbiciune în zona afectată

Tratamentul inițial implică metoda RICE, care înseamnă:

• Odihnă. Luați o pauză de la mișcarea mușchiului rănit timp de o zi sau două, apoi continuați cu mișcări ușoare.
• Gheaţă. Aplicați o compresă rece pe zona rănită în primele 2 zile după o încordare musculară.
• Comprimare. Înfășurați un bandaj în jurul zonei rănite pentru a preveni acumularea de lichid, care, la rândul său, poate ajuta la minimizarea umflăturii.
• Altitudinea. Cel mai potrivit pentru încordările musculare la nivelul brațelor sau picioarelor, aceasta implică ridicarea leziunii deasupra nivelului inimii pentru a ajuta fluidul să se scurgă departe de leziune.

Medicamentele pentru durere fără prescripție medicală pot, de asemenea, ajuta la durere și umflături. Leziunile grave pot necesita intervenții chirurgicale.

Fractură de stern

O fractură de stern este atunci când există o rupere a sternului tău. The cea mai frecventă cauză din aceasta este o traumă brutală de la un accident de mașină. Alte cauze potențiale includ căderile și rănile sportive.

Unele dintre simptomele unei fracturi sternale includ:

• durere sau sensibilitate în piept, care se poate agrava atunci când tusi sau respiri profund
• vânătăi
• umflătură
• dificultăți de respirație

Tratamentul depinde de cât de gravă este leziunea. De obicei, implică odihnă și ameliorarea durerii în timp ce vă vindecați. În cazuri mai severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a pune osul la loc.

Probleme ale articulațiilor sternoclaviculare

Articulația sternoclaviculară este zona în care clavicula se întâlnește cu sternul. Deși mai puțin frecvente, uneori puteți dezvolta probleme articulare în această zonă din cauza rănilor, artritei sau infecțiilor.

Unii indicatori ai problemelor articulației sternoclaviculare includ:

• durere sau sensibilitate în zona în care sternul se întâlnește cu clavicula
• vânătăi
• umflătură
• un scrâșnet sau trosnet atunci când vă mișcați brațul

• roșeață, febră sau frisoane, dacă este prezentă o infecție

De multe ori, o problemă sternoclaviculară poate fi tratată conservator. Aceasta implică:

• medicamente pentru ameliorarea durerii și a umflăturilor
• imobilizarea zonei afectate
• evitarea activităților care agravează durerile articulare

Operația poate fi necesară în cazurile severe.

Leziuni ale claviculei

Deoarece clavicula este conectată la stern, leziunea acestui os poate duce, de asemenea, la durere sau disconfort în jurul sternului. Leziunile claviculare apar adesea din cauza unor căderi, accidente sau răni sportive.

Unele dintre simptomele unei leziuni ale claviculei includ:

• durere sau sensibilitate la nivelul zonei afectate care se agravează atunci când încercați să vă mișcați brațul

• vânătăi
• umflătură
• un scrâșnet sau trosnet atunci când vă mișcați brațul
• o umflătură sau un nodul pe care îl puteți simți în zona afectată

În cazurile ușoare până la moderate, o leziune a claviculei este adesea tratată cu:

• medicamente pentru a calma durerea și umflarea
• sprijiniți cu ajutorul unei curele de braț

• exerciții de kinetoterapie

Leziunile mai grave pot necesita intervenții chirurgicale.

Alte cauze

Cele mai frecvente cauze ale durerii de stern sunt problemele musculo-scheletice. Cu toate acestea, există și alte cauze posibile care nu sunt legate de leziuni ale mușchilor sau oaselor.

Alte cauze pot include:

• afecțiuni pulmonare cum ar fi pleurezia, pneumonia sau embolia pulmonară
• afecțiuni cardiace, cum ar fi angina pectorală, pericardită sau atac de cord
• afecțiuni digestive precum arsuri la stomac, BRGE sau ulcere
• hernii
• un atac de panică

Când să vezi un medic

Dacă aveți dureri persistente sau disconfort în zona sternului, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Aceștia pot diagnostica cauza durerii și pot colabora cu tine pentru a elabora un plan de tratament.

Amintiți-vă că durerea în piept este, de asemenea, asociată cu urgențe de sănătate, cum ar fi un atac de cord și embolia pulmonară. Din acest motiv, solicitați asistență medicală de urgență pentru dureri în piept care:

• este nou sau inexplicabil
• nu dispare după câteva minute
• este însoțită de simptome precum:
  • dificultăți de respirație
  • transpiraţie
  • amețeli
  • durere care se extinde la braț sau maxilar

Linia de jos

Sternul este un os lung și plat care se află în mijlocul pieptului. Oferă atât sprijin, cât și protecție pentru trunchiul tău.

Mai multe afecțiuni vă pot afecta direct sternul, ducând la dureri în piept sau disconfort. Acest lucru se datorează adesea problemelor musculo-scheletice, cum ar fi rănile, artrita sau infecțiile. Tratamentul implică adesea odihnă și medicamente pentru ameliorarea durerii și umflăturilor, deși poate fi necesară intervenția chirurgicală în cazurile severe.

Alte afecțiuni pot provoca, de asemenea, durere în zona sternului. Unele dintre ele, cum ar fi un atac de cord, sunt urgențe medicale. Dacă aveți o nouă durere în piept, inexplicabilă, care este însoțită de dificultăți de respirație, solicitați imediat asistență medicală.