Cefalee hipnică: un ceas cu alarmă dureros

Care sunt simptomele unei dureri de cap hipnică?

Ca și în cazul tuturor durerilor de cap, principalul simptom al unei dureri de cap hipnică este durerea. Această durere de obicei pulsa și se răspândește pe ambele părți ale capului. În timp ce durerea poate varia de la ușoară la severă, de obicei este suficient de puternică încât să te trezească atunci când dormi.

Aceste dureri de cap apar de obicei la aceeași oră a nopții, adesea între 1 și 3 dimineața. Pot dura între 15 minute și 4 ore.

Aproximativ jumătate dintre persoanele care suferă de dureri de cap hipnice le au în fiecare zi, în timp ce alții le experimentează de cel puțin 10 ori pe lună.

Unii oameni raportează simptome asemănătoare migrenei în timpul durerilor de cap hipnice, cum ar fi:

• greaţă
• sensibilitate la lumină
• sensibilitate la sunete

Ce cauzează o durere de cap hipnică?

Experții nu sunt siguri ce cauzează durerile de cap hipnice. Cu toate acestea, ele par a fi o tulburare de cefalee primară, ceea ce înseamnă că nu sunt cauzate de o afecțiune de bază, cum ar fi o tumoare pe creier.

În plus, unii cercetători cred că durerile de cap hipnice ar putea fi legate de probleme din părțile creierului implicate în gestionarea durerii, somnul cu mișcarea rapidă a ochilor și producția de melatonină.

Cine are dureri de cap hipnice?

Durerile de cap hipnice tind să afecteze persoanele cu vârsta peste 50 de ani, dar nu este întotdeauna cazul. Cu toate acestea, de obicei, există o perioadă lungă de timp între momentul în care cineva începe să aibă dureri de cap hipnică și când este în sfârșit diagnosticat. Acest lucru ar putea explica de ce persoanele diagnosticate cu dureri de cap hipnice sunt de obicei mai în vârstă.

Femeile par, de asemenea, să aibă un risc mai mare de a dezvolta dureri de cap hipnice.

Cum sunt diagnosticate durerile de cap hipnice?

Dacă credeți că aveți dureri de cap hipnice, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Ei vor începe prin a se concentra pe excluderea altor cauze posibile pentru durerile de cap, cum ar fi hipertensiunea arterială.

Alte condiții pe care medicul dumneavoastră va dori să le excludă includ:

• tumori cerebrale
• accident vascular cerebral
• hemoragie internă
• infecţie

Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre orice medicamente fără prescripție medicală (OTC) sau pe bază de rețetă pe care le luați, în special nitroglicerină sau estrogen. Ambele pot provoca simptome similare cu durerile de cap hipnice.

În funcție de simptomele și istoricul medical, medicul dumneavoastră poate efectua orice număr de teste, cum ar fi:

• Analize de sange. Acestea vor verifica semne de infecție, dezechilibre electrolitice, probleme de coagulare sau niveluri ridicate de zahăr din sânge.
• Teste de tensiune arterială. Acest lucru va ajuta la excluderea hipertensiunii arteriale, care este o cauză frecventă a durerilor de cap, în special la adulții în vârstă.
• Tomografia capului. Acest lucru va oferi medicului dumneavoastră o vedere mai bună asupra oaselor, vaselor de sânge și țesuturilor moi din cap.
• Polisomnografia nocturnă. Acesta este un test de somn efectuat într-un spital sau într-un laborator de somn. Medicul dumneavoastră va folosi echipamente pentru a vă monitoriza tiparele de respirație, nivelul de oxigen din sânge, mișcările și activitatea creierului în timp ce dormiți.
• Teste de somn la domiciliu. Acesta este un test de somn mai simplu, care poate ajuta la detectarea simptomelor de apnee în somn, o altă cauză potențială a unei dureri de cap pe timp de noapte.
• Scanarea RMN a creierului. Aceasta folosește unde radio și magneți pentru a crea imagini ale creierului tău.
• Ecografia carotidiană. Acest test folosește unde sonore pentru a crea imagini ale interiorului arterelor carotide, care furnizează sânge către față, gât și creier.

Cum se tratează durerile de cap hipnice?

Nu există tratamente special concepute pentru a trata durerile de cap hipnice, dar există câteva lucruri pe care le puteți încerca pentru a le ușura.

Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să începeți prin a lua o doză de cofeină înainte de culcare. Deși este contraintuitiv, majoritatea persoanelor cu dureri de cap hipnice nu au probleme cu somnul după ce au luat un supliment de cofeină. Cofeina prezintă, de asemenea, cel mai mic risc de reacții adverse în comparație cu alte opțiuni de tratament.

Pentru a folosi cofeina pentru a vă gestiona durerile de cap hipnice, încercați una dintre următoarele înainte de a merge la culcare:

• bea o ceașcă tare de cafea
• luând o pastilă cu cofeină

Aflați mai multe despre relația dintre cofeină și migrene.

De asemenea, puteți încerca să luați un medicament OTC pentru migrenă, care de obicei conține atât un analgezic, cât și cofeină. Cu toate acestea, luarea acestora pe termen lung poate provoca dureri de cap cronice.

Alții găsesc ușurare de la administrarea de litiu, un medicament folosit pentru a trata tulburarea bipolară și alte afecțiuni de sănătate mintală. Topiramatul, un medicament anti-convulsii, ajută, de asemenea, unii oameni să prevină durerile de cap hipnice. Cu toate acestea, ambele medicamente pot provoca reacții adverse supărătoare, inclusiv oboseală și reacții încetinite.

Alte medicamente care au funcționat pentru unii oameni includ:

• melatonina
• flunarizină
• indometacina

Care este perspectiva?

Durerile de cap hipnice sunt rare, dar frustrante, deoarece te pot împiedica să dormi suficient. Ele pot fi, de asemenea, greu de diagnosticat, deoarece multe afecțiuni provoacă simptome similare.

Nu există un tratament standard pentru durerile de cap hipnice, dar consumul de cofeină chiar înainte de culcare pare să funcționeze bine în unele cazuri. Dacă această opțiune nu funcționează pentru dvs., discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea unui nou medicament.