Sarcina probabil că te-a determinat să regândești multe aspecte ale rutinei tale zilnice – de exemplu, probabil că nu ai obișnuit niciodată să mănânci biscuiți sărați la micul dejun, să-ți planifici ziua în timpul pauzelor de baie sau să plângi în timpul reclamelor la scutece.
De asemenea, s-ar putea să vă observați cu atenție rutina de îngrijire personală. Multe viitoare mămici se întreabă despre siguranța produselor pe care le folosesc pe față, păr și piele.
Crema de protecție solară poate fi un astfel de produs care provoacă ezitare. În ultimii ani, am văzut unele acuzații îngrijorătoare despre dacă există ingrediente periculoase găsite în crema de protecție solară.
Dar Academia Americană de Dermatologie este foarte clar că crema de protecție solară este necesară pentru a vă proteja pielea de arsuri, îmbătrânire prematură și toate tipurile de cancer de piele.
De asemenea, Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi încurajează femeile însărcinate să continue să folosească protecție solară, deoarece poate ajuta la reducerea petelor întunecate de pe piele cunoscute sub numele de melasma.
Sunt multe sacrificii pe care le faci pentru binele bebelușului tău (ne vedem peste 9 luni, rulada de sushi cu ton picant)dar protejarea pielii de daunele solare nu trebuie să fie una dintre ele.
Concluzia este daexistă opțiuni sigure de protecție solară (vom vorbi mai multe despre asta) – și cu siguranță ar trebui să împodobiți lucrurile în timpul sarcinii!
Ce să cauți în crema de protecție solară
Cum poți face cumpărături cu încredere când vine vorba de protecție solară? Te poți proteja pe tine și pe copilul tău în același timp?
Vestea bună este că doar două ingrediente de protecție solară, PABA și salicilat de tolamină, au fost considerate periculoase de Food and Drug Administration (FDA). Și aceste ingrediente sunt ilegale în cremele de protecție solară vândute în Statele Unite.
Alte ingrediente de protecție solară – inclusiv oxibenzonă, avobenzonă, ensulizole, octisalate, homosalat, octocrylen și octinoxat – au fost folosite în cremele solare din SUA de mulți ani. Dar FDA a făcut-o
Există două ingrediente pe care FDA le-a stabilit ca fiind în general sigure pentru utilizare de către toți oamenii: oxidul de zinc și dioxidul de titan. Sunt minerale naturale care blochează fizic razele dăunătoare ale soarelui să ajungă la piele.
Oxidul de zinc și dioxidul de titan sunt ingredientele principale în cremele de protecție solară fizice, care sunt cunoscute și sub numele de creme de protecție solară minerale.
Cremele de protecție solară minerale sunt cele mai bune pentru copii, femeile însărcinate sau care alăptează și cele cu piele sensibilă.
Cremele de protecție solară minerale tind să fie mai scumpe decât omologii lor chimici. De obicei, produsele încep în jur de 6 USD și ajung până la 50 USD per tub sau sticlă. Uneori puteți cumpăra în vrac și puteți economisi bani.
Crema de protecție solară trebuie să fie întotdeauna cu spectru larg (protejează atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB), SPF 30 sau mai mare, rezistentă la apă (dacă vei înota sau transpirați), aplicată cu 15 minute înainte de a ieși afară și reaplicată la fiecare 2 ore în timp ce ești afară. .
Există un număr copleșitor de opțiuni când vine vorba de protecție solară. Ca proaspătă mamă, ai deja multe în minte! Așa că am selectat câteva produse grozave pentru a-ți menține pielea sănătoasă în timp ce ești ocupat să-ți păstrezi micuțul în siguranță.
Cum am ales cele mai bune creme de protecție solară sigure pentru sarcină
Am selectat produse care folosesc doar minerale (oxid de zinc și dioxid de titan) ca ingrediente active. Acest lucru este pentru a oferi cea mai mare liniște sufletească atunci când vine vorba de siguranță pentru bebeluș, deoarece cremele de protecție solară minerale stau pe suprafața pielii și nu sunt absorbite în sânge, așa cum pot fi ingredientele chimice.
Am ales și creme de protecție solară care:
- sunt foarte apreciate
- oferă o acoperire cu spectru larg (protecție împotriva razelor UVA și UVB)
- au SPF 30 sau mai mare
- sunt disponibile la o varietate de puncte de preț
Citiți mai departe pentru alegerile noastre de top atunci când vine vorba de protecție solară sigură pentru sarcină!
Alegerile Healthline Parenthood ale celor mai bune creme de protecție solară sigure pentru sarcină
Cea mai bună protecție solară generală pentru utilizare în timpul sarcinii
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+
Preț: $
Făcută celebră de cea mai apreciată protecție solară pentru copii (Thinkbaby), Thinksport este ediția pentru adulți. (Este demn de remarcat faptul că cu siguranță puteți utiliza versiunea pentru bebeluși și apoi să o folosești și pentru bebelușul tău, odată ce acesta împlinește 6 luni!)
Având o formulă de oxid de zinc de 20%, această protecție solară SPF 50 oferă protecție maximă împotriva razelor dăunătoare și este clasificată drept „foarte rezistentă la apă” – oferă protecție până la 80 de minute, chiar și în apă. Utilizatorii se bucură de formula non-albă, non-grasă, non-puty. Este disponibil și într-un aplicator stick. Nu devine cu mult mai bine de atât!
Cea mai bună protecție solară pentru față pentru utilizare în timpul sarcinii
Umbra Tinte Physical Daily Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30
Preț: $$$
Drunk Elephant este o marcă cunoscută pentru angajamentul lor față de ingredientele curate. Această formulă pentru față colorată conține 20% oxid de zinc pentru o protecție excelentă împotriva soarelui – și este nuanțată, astfel încât să nu vă lase fața albă ca fantomă. Este o opțiune mai scumpă, dar utilizatorii sunt entuziasmați de modul în care arată și se simte.
Cel mai bun machiaj cu SPF pentru utilizare în timpul sarcinii
Supergoop! Pudra Setting Invincible SPF 45
Preț: $$$
Există foarte puține produse de machiaj cu protecție solară minerală care oferă protecție peste SPF 30 – chiar și preferatul BareMinerals oferă doar SPF 15. Această pudră care conține oxid de zinc de la renumita companie de protecție solară, Supergoop, oferă un nivel ridicat de acoperire într-o formulă de pudră care mamele grase iubesc mai ales.
Unii oameni au descoperit că ambalajul a fost prost făcut și a creat o mizerie pudră în timpul aplicării, dar, în general, recenziile sunt pozitive. Acest produs este, de asemenea, unul dintre preferatele editorului Healthline.
Cea mai bună protecție solară pentru utilizare sub machiaj în timpul sarcinii
Fluid de protecție solară ultra-ușoară Anthelios La Roche-Posay SPF 50
Preț: $$$
Această protecție solară lichidă super-ușoară este realizată cu oxid de zinc, dioxid de titan și antioxidanți pentru o acoperire cu spectru larg, prietenoasă cu pielea. Mulți oameni adoră formula cu absorbție rapidă, care o face ideală pentru a fi purtată sub machiajul obișnuit.
Alți utilizatori au descoperit că încă se simțea prea gras sau că le-a modificat textura machiajului mai mult decât le-a plăcut.
Cele mai bune creme naturale de protecție solară pentru utilizare în timpul sarcinii
Earth Mama Mineral Sunscreen Lotion SPF 40
Preț: $$
Earth Mama este un brand iubit de multe mame pentru ei unt pentru mamelon şi produse cu unt de burtă. Crema lor solară pe bază de oxid de zinc conține, de asemenea, ulei organic din semințe de zmeură roșie și ulei organic de argan.
Mulți utilizatori au iubit formula moale, complet naturală, pentru pielea uscată a sarcinii. Alții au constatat că a fost puțin prea gras sau a lăsat reziduuri albe.
Cremă de protecție solară sportivă Badger Clear Zinc SPF 35
Preț: $$
Această protecție solară pe bază de oxid de zinc de la Badger conține 98% o bază de ingrediente organice, pe bază de plante, precum și hipoalergenic și nu conține o serie de ingrediente dăunătoare sau iritante.
Vine în mai multe SPF-uri, o versiune sport rezistentă la apă și o versiune zilnică care nu este rezistentă la apă, dar este puțin mai puțin lipicioasă.
Cel mai bun stick de protecție solară pentru utilizare în timpul sarcinii
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50
Preț: $
Acest stick de protecție solară cu oxid de zinc este ușor de aruncat în poșetă sau geantă pentru o aplicare ușoară în exterior. Este plin de ingrediente organice, sigure, bune pentru pielea ta și sigure pentru bebeluș.
Unii utilizatori au descoperit că reziduul alb este puțin greu de frecat, iar alții au menționat că produsul este mai mic decât se aștepta.
Cel mai bun spray de protecție solară pentru utilizare în timpul sarcinii
Supergoop! Ceață de protecție solară 100% minerală
Preț: $$$
Deși Supergoop! este o opțiune costisitoare, multe mame iubesc această protecție solară cu spray, fără aerosoli, pe bază de minerale. Este ușor și pulverizează pe alb, dar apoi se amestecă invizibil.
Are SPF 30 și este plin de ingrediente prietenoase cu pielea, cum ar fi extract de gălbenele, vitamina E și acizi grași omega-3.
Cele mai bune creme de protecție solară la buget pentru utilizare în timpul sarcinii
Cremă solară cu atingere uscată pentru față Neutrogena SheerZinc
Preț: $
Mulți oameni adoră senzația de pudră uscată a acestei loțiuni de protecție solară cu oxid de zinc de la Neutrogena. Nu are parfumuri, care pot fi iritante pentru nasul gravidei.
Este disponibil în SPF 30 sau 50, fără ingrediente dăunătoare și la un preț excelent pentru o protecție solară minerală – mai ales una care arată și se simte bine la început!
Alba Botanica Sensitive Mineral Sunscreen – Fara parfum SPF 30
Preț: $
Această loțiune de protecție solară SPF 30 pe bază de oxid de zinc de la Alba Botanica este una dintre cele mai bune oferte pentru o protecție solară fizică (minerală). Are încă tone de uleiuri vegetale și vitamine prietenoase cu pielea, fără substanțe chimice dăunătoare și ușor de utilizat.
În ciuda faptului că susține că nu are parfum, această protecție solară are unii utilizatori care simt că are un miros deranjant.
Crema solară este importantă pentru toata lumeainclusiv femeile însărcinate. Ajută la protejarea pielii de toate tipurile de cancer de piele, îmbătrânire prematură, riduri, pete întunecate și arsuri.
Cremele de protecție solară sunt reglementate de FDA. Cele mai sigure ingrediente sunt mineralele, cum ar fi oxidul de zinc și dioxidul de titan.
Există o serie de produse de protecție solară grozave care pot oferi protecție sigură pentru piele și pentru bebeluș în timpul lor critic de dezvoltare timpurie. Este important să folosiți în mod regulat aceste creme de protecție solară. Așa că ungeți-vă puțin și scoateți-l afară pentru un aer curat!
Discussion about this post