Constipație în timpul chimioterapiei: cauze și tratamente

Prezentare generală

De ce chimioterapia duce la constipație?

Există câțiva factori în joc când vine vorba de chimioterapie și constipație. În unele cazuri, chimioterapia poate provoca modificări ale mucoasei intestinului, ducând la constipație. Schimbările în obiceiurile alimentare sau nivelul de activitate pot declanșa, de asemenea, nereguli intestinale.

Este posibil să luați medicamente pentru a gestiona alte reacții adverse în timpul chimioterapiei. Acestea vă pot lăsa și constipați.

Ce pot face pentru a gestiona constipatia?

În general, constipația poate fi gestionată sau prevenită prin modificări ale dietei sau ale rutinei de exerciții fizice.

Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca:

Crește-ți aportul de fibre

Se recomandă aproximativ 25 până la 50 de grame de fibre pe zi. Alimentele bogate în fibre le includ pe cele bogate în cereale integrale, cum ar fi unele pâini și cereale. Fructele, legumele, orezul brun și fasolea sunt, de asemenea, alegeri bune. Nucile sau floricelele de porumb fac gustări sănătoase, bogate în fibre.

A studiu 2016 a examinat relația dintre consumul de cartofi dulci și constipație la 120 de persoane cu leucemie care urmau chimioterapie. Rezultatele au arătat că cartofii dulci au fost de ajutor în reducerea și prevenirea constipației.

Produse din fibre solubile, cum ar fi Benefiber și Fiber Choice, sunt o altă modalitate de a vă crește aportul zilnic.

Bea multă apă sau sucuri

Consumul de lichide ajută la adăugarea umezelii scaunului, făcându-l mai ușor de evacuat. Majoritatea oamenilor au nevoie de cel puțin opt pahare de apă pe zi pentru a rămâne hidratați.

Băuturile calde, cum ar fi cafeaua sau ceaiul, ajută adesea la constipație.

Fă niște exerciții

Mișcarea corpului îți poate pune și intestinele în mișcare. Plimbarea sau efectuarea unor întinderi ușoare sau yoga poate fi benefică pentru digestie.

Doar asigurați-vă că vă ascultați corpul și nu exagerați.

Încercați balsamurile sau laxativele pentru scaune fără prescripție medicală

Balsam de scaun și laxativele sunt ușor disponibile în farmacii și pot oferi o ușurare.

Dar este important să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a le lua. Este posibil ca aceste medicamente să nu fie recomandate celor cu un număr scăzut de globule albe sau trombocite.

Întrebați despre o clismă

Dacă aveți constipație severă, întrebați medicul despre o clismă, o procedură în care se injectează un lichid sau un gaz în rect. O clismă este utilizată în general după ce alte modificări ale dietei și stilului de viață nu au oferit o ușurare.

Clismele nu trebuie folosite dacă sunteți în chimioterapie și aveți un număr scăzut de trombocite.

Când ar trebui să sun doctorul?

Când vine vorba de mișcările intestinale, toată lumea are un regulat sau normal diferit. Dacă mănânci mai puțin, este posibil să observi o scădere a mișcărilor intestinale.

Cu toate acestea, este important să mențineți mișcările intestinale regulate în timpul chimioterapiei. Scaunele dure și constipația pot duce la sângerare dacă numărul de sânge este scăzut.

Institutul Național al Cancerului recomandă să anunțați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă nu ați avut o mișcare intestinală în două zile.

Outlook

Constipația ar putea fi un efect secundar al tratamentului cu chimioterapie. Dar este posibil să reușiți să o preveniți sau să o reduceți prin unele schimbări în stilul de viață, cum ar fi adăugarea anumitor alimente în dieta dvs. sau făcând exerciții fizice regulate.

Dacă nu puteți obține o ușurare cu remedii la domiciliu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte tratamente.