Cum să lupți împotriva genei cheliei (și alți factori)

Deși chelia este adesea considerată o problemă masculină, căderea părului poate afecta pe oricine, indiferent de sex.

Genetica joacă un rol important în determinarea căderii părului veți vedea pe măsură ce îmbătrânești. Cu toate acestea, alți factori, cum ar fi nivelul de stres, nutriția și medicamentele, provoacă și chelie.

Căderea genetică a părului nu poate fi inversată, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a o încetini și pentru a vă maximiza potențialul de creștere a părului.

În acest articol, vom examina genetica din spatele cheliei, vom risipi un mit obișnuit al calviției și vom vedea cum puteți încetini căderea ereditară a părului.

A explicat „gena cheliei”.

Atunci când căderea părului este cauzată de genetica ta, aceasta apare într-un model previzibil, adesea numit chelie masculină (MPB) sau chelie feminină (FPB).

Pentru bărbați, MPB începe ca o recesiune în formă de m în partea din față a scalpului și deseori începe la 20 sau 30 de ani. Despre 80 la sută dintre bărbați experimentează MPB până la vârsta de 80 de ani.

Femeile se confruntă adesea cu căderea părului după menopauză în modelul Ludwig, care este o recesiune treptată de-a lungul părții părului. Aproximativ jumătate dintre femei se vor confrunta cu modelul de păr feminin până la 80 de ani.

Alopecia androgenetică, denumirea medicală pentru MPB și FPB, este cea mai frecventă cauză a căderii părului.

Studiile privind gemenii estimează că genetica reprezintă aproximativ 80 la sută de chelie de tip masculin.

Chelie de tip masculin

Poate că ați auzit mitul că bărbații moștenesc gena cheliei doar de la tatăl mamei lor. Chiar dacă nu este întotdeauna cazul, există ceva adevăr în asta.

În realitate, componenta genetică a cheliei masculine încă nu este bine înțeleasă, dar se crede că este poligenic, adică implică mai mult de o genă.

Oamenii au 23 de perechi de cromozomi care conțin informațiile lor genetice. Totul, de la culoarea ochilor până la lungimea degetului bebelușului, este codificat de acești cromozomi.

Una dintre aceste perechi de cromozomi, numită cromozomi „X” și „Y”, determină sexul tău biologic. Femeile au doi cromozomi „X” în timp ce bărbații au un cromozom „X” și unul „Y”.

Bărbații își moștenesc cromozomul „X” de la mama și „Y” de la tatăl lor.

Chelie este puternic asociată cu AR genagăsit pe cromozomul „X”. Un studiu amplu care a analizat 12.806 bărbați de origine europeană a constatat că persoanele cu gena au avut riscul de peste două ori mai mare de a dezvolta MPB decât oamenii fără el.

Cu toate acestea, aceasta nu este singura genă care determină dacă vei deveni chel. A Recenzia 2017 au descoperit 63 de gene care pot juca un rol în chelie masculină, doar șase dintre ele fiind găsite pe cromozomul „X”.

Cercetările au descoperit, de asemenea, că mai mult de 80 la sută dintre persoanele care se confruntă cu o chelie vizibilă au avut un tată care și-a pierdut și părul.

Chelie de tip feminin

Componenta genetică a FPB este încă pe scară largă necunoscut, dar ca și în cazul MPB, se crede că implică multe gene diferite.

Gene care codifică pentru producerea unei enzime numite aromataza convertirea testosteronului în estradiol poate juca un rol în FPB și explică de ce multe femei își pierd părul după menopauză.

Ce altceva provoacă chelie?

Alături de genetică, o varietate de alți factori pot contribui la căderea părului la persoanele de orice sex. Femeile observă adesea căderea părului după menopauză din cauza modificărilor hormonale, în timp ce bărbații observă adesea căderea începe la vârsta adultă.

Modificări hormonale. Femeile se confruntă de obicei cu căderea părului după menopauză, naștere și sarcină din cauza modificărilor hormonale. Atât bărbații, cât și femeile pot experimenta căderea părului din cauza modificărilor nivelurilor hormonilor tiroidieni.
Alopecia areata. Alopecia areata este o afecțiune a sistemului imunitar care provoacă căderea neregulată a părului.
Trichotilomania. Trichotilomania, numită și tulburare de smulgere a părului, este o tulburare psihică care provoacă nevoia de a-ți smulge propriul păr.
Alte afectiuni medicale. Condițiile medicale precum infecțiile cu pecingine, alopecia cicatricială și alopecia traumatică pot duce, de asemenea, la căderea părului.
Anumite coafuri. Coafurile care pun stres pe părul tău, cum ar fi cozile de cal strânse, pot duce la o formă de cădere a părului numită alopecie de tracțiune. Acest tip de cădere a părului poate fi permanentă sau temporară.
Medicamente și suplimente. Potrivit Clinicii Mayo, medicamentele utilizate pentru a trata următoarele afecțiuni medicale pot duce la căderea părului:
- depresie
- Probleme cu inima
- gută
- tensiune arterială crescută
- cancer
- artrită
Contraceptie. Întreruperea utilizării pilulelor contraceptive poate duce, de asemenea, la căderea temporară a părului.
Terapie cu radiatii. Radioterapia este folosită în mod obișnuit în tratamentul cancerului și provoacă de obicei căderea părului. Adesea, această cădere a părului este temporară.
Stres. Perioadele prelungite de stres fizic sau mental pot duce la rărirea temporară a părului.
Deficiente nutritionale. Nu obțineți proteine adecvate sau alți nutrienți esențiali, cum ar fi zincul, vă poate afecta negativ creșterea părului.

Cum să încetinești căderea părului

Căderea părului cauzată de factori genetici este permanentă și nu poți face nimic pentru a o opri. Cu toate acestea, există mai multe moduri în care poate fi încetinit.

Obiceiuri de viață sănătoase. O dietă echilibrată, un somn adecvat, reducerea stresului și exercițiile regulate pot ajuta la menținerea sănătății generale și a părului.
Medicamente topice. Medicamentele topice precum minoxidilul (Rogaine) sunt adesea prima linie de tratament. De obicei, aplicați aceste creme direct pe scalp în zonele cu chelie.
Medicamente orale. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente orale, cum ar fi finasterida (Propecia) pentru a trata MPB. Finasterida este, de asemenea, utilizată pentru a trata o prostată mărită.
Operatie de transplant de par. Transplantul de unități foliculare și extracția de unități foliculare sunt două tipuri de operații de transplant de păr care mută foliculii de păr dintr-o parte a scalpului în zonele cu chelie.
Terapia cu laser (terapie cu lumină roșie). Terapia cu laser poate ajuta la îmbunătățirea densității părului dacă aveți de-a face cu căderea genetică a părului sau căderea părului din chimioterapie. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cât de eficientă este această opțiune de tratament.
Injecții cu plasmă bogată în trombocite. Injecțiile cu plasmă bogată în trombocite pot ajuta la stimularea creșterii părului în zonele care se confruntă cu căderea părului. Ca și în cazul terapiei cu laser, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege eficacitatea acesteia.

Genetica influenteaza puternic caderea parului, indiferent de sex. Componenta genetică a cheliei încă nu este bine înțeleasă, dar se crede că implică multe gene diferite.

Deși căderea genetică a părului este permanentă, medicamentele, terapia cu laser și injecțiile cu plasmă bogată în trombocite pot ajuta la stimularea creșterii părului în zonele cu chelie. Unii oameni fac și transplanturi de păr pentru a acoperi zonele cu căderea părului.