Cum să opriți udarea în pat la copii: 5 pași

Ți-ai antrenat cu succes copilul la olita. În acest moment, probabil că ești ușurat că nu mai ai de-a face cu scutece sau pantaloni de antrenament.

Din nefericire, enurezirea patului este o întâmplare comună la mulți copii mici, chiar dacă au fost bine antrenați la olita în timpul zilei. De fapt, 20% dintre copiii de 5 ani suferă de udarea patului noaptea, ceea ce înseamnă că până la 5 milioane de copii din Statele Unite uda patul noaptea.

Udarea în pat nu este limitată la copiii cu vârsta de până la 5 ani: este posibil ca unii copii mai mari să nu fie neapărat capabili să rămână uscați noaptea. În timp ce copiii mai mici sunt cei mai predispuși să se ude în pat, 5% dintre copiii de 10 ani pot avea în continuare această problemă. Iată câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta copilul să depășească enurezisul pentru o calitate mai bună a vieții.

Antrenamentul la oliță nu ajută pur și simplu să împiedice copilul să aibă accidente. Când îi înveți pe copilul tău cum să folosească toaleta, el învață și mecanismele de antrenare a vezicii urinare. Pe măsură ce antrenamentul la olita progresează, copiii învață să recunoască semnele și simptomele fizice și mentale ale momentului în care trebuie să plece.

Antrenamentul nocturn al vezicii urinare este un pic mai provocator. Nu toți copiii sunt capabili să rețină urina în timpul somnului sau se pot trezi când trebuie să folosească toaleta. Așa cum succesul antrenamentului la olita în timpul zilei variază în funcție de vârstă, la fel și lupta împotriva incontinenței pe timp de noapte sau a urezului la pat. Unii copii au vezică mai mică decât alți copii de aceeași vârstă, ceea ce poate îngreuna.

Anumite medicamente pot oferi ușurare, dar rezultatele sunt adesea temporare și niciodată nu reprezintă primul pas. Cel mai bun mod de a trata urezirea patului este prin soluții pe termen lung care pot ajuta copilul să învețe cum să se trezească atunci când trebuie să plece.

Rezultatele enurezirii sunt frustrante pentru parintii care trebuie sa spele in mod constant cearceafurile si hainele. Dar cele mai multe daune sunt psihologice. Copiii (în special copiii mai mari) care încă ud patul pot experimenta jenă și chiar scăderea stimei de sine.

Deși primul tău impuls ar putea fi să eviți discuțiile despre urezul patului și să speli cearșafurile în tăcere, o astfel de lipsă de recunoaștere poate înrăutăți lucrurile. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să-i spuneți copilului că accidentele sunt în regulă și să-l asigurați că veți găsi împreună o soluție. De asemenea, spuneți-le că mulți alți copii udă patul și că acest lucru este ceva din care vor crește.

Un alt lucru pe care trebuie să îl luați în considerare pentru a vă ajuta copilul să se simtă mai bine este utilizarea protecției pentru pat sau a unui dezodorizant pentru cameră.

În timp ce copilul dumneavoastră poate fi obișnuit să bea un pahar cu lapte sau apă înainte de culcare, acest lucru poate juca un rol în udarea patului. Eliminarea băuturilor cu o oră înainte de a merge la culcare poate ajuta la prevenirea accidentelor. De asemenea, ar fi de ajutor dacă copilul dumneavoastră merge pentru ultima dată la baie chiar înainte de a merge la culcare și îi puteți reaminti să facă acest lucru. Vă poate ajuta să vă asigurați că copilul dumneavoastră primește cea mai mare parte din aportul de lichide în timpul dimineții și după-amiezii și o porție mai mică la cină. De asemenea, este posibil să doriți să eliminați gustările și deserturile pe timp de noapte, deoarece copilul dumneavoastră ar putea să-i fie sete după ce a mâncat mai multă mâncare.

De asemenea, luați în considerare reajustarea băuturilor copilului dumneavoastră. În timp ce laptele și apa sunt alegeri sănătoase, sucurile și sucurile pot avea efecte diuretice, ceea ce înseamnă că pot duce la urinare mai frecventă.

Antrenamentul vezicii urinare este un proces prin care copilul dumneavoastră merge la baie la ore stabilite, chiar dacă nu cred că trebuie să meargă. Acest tip de consistență poate ajuta la stimularea antrenamentului vezicii urinare și va ajuta la controlul vezicii urinare.

Deși se face adesea în timpul orelor de veghe pentru incontinența în timpul zilei, antrenamentul vezicii urinare pentru udarea patului are loc noaptea. Aceasta înseamnă că îți vei trezi copilul o dată sau de două ori pe noapte pentru a merge la baie.

Dacă copilul dumneavoastră încă udă patul în mod regulat, nu vă speriați să încercați din nou pantalonii de antrenament. Unele mărci, cum ar fi GoodNites, sunt chiar concepute pentru incontinență la copiii mai mari.

După ce te întorci la pantaloni de antrenament pentru un timp, poți începe din nou antrenamentul vezicii urinare. Aceste perioade de „odihnă” pot ajuta, de asemenea, la prevenirea descurajării copilului dumneavoastră de la câteva nopți de udare a patului.

Dacă antrenamentul vezicii urinare nu îmbunătățește urezitatea după câteva luni, luați în considerare utilizarea unei alarme pentru enurezis. Aceste tipuri speciale de alarme sunt concepute pentru a detecta apariția urinei, astfel încât copilul să se poată trezi și să meargă la baie înainte de a uda patul. Dacă copilul dumneavoastră începe să urineze, alarma creează un zgomot puternic pentru a-l trezi.

O alarmă poate fi utilă în special dacă copilul dumneavoastră doarme adânc. Odată ce copilul dumneavoastră se obișnuiește cu acest proces, se poate ridica singur pentru a folosi toaleta fără ca alarma să se declanșeze, deoarece alarma ajută creierul să-și recunoască nevoia de a urina și să se trezească pentru asta.

Alarmele au o rată de succes de aproximativ 50-75 la sută și sunt cea mai eficientă modalitate de a controla urezirea patului.

În timp ce enurezisul este un eveniment frecvent la copii, nu toate cazurile pot fi rezolvate de la sine. Dacă copilul dumneavoastră are peste 5 ani și/sau udă patul în fiecare noapte, ar trebui să discutați despre diferite modalități de a aborda acest lucru cu medicul pediatru. Deși este mai puțin frecvent, acest lucru ar putea indica o problemă medicală subiacentă.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră:

• prezintă frecvent constipație
• începe brusc să urineze mai des
• începe să aibă incontinență și în timpul zilei
• urinează în timpul exercițiilor fizice
• se plânge de durere în timpul urinării
• are sânge în urină sau lenjerie intimă
• sforăie noaptea
• prezintă simptome de anxietate
• are frați sau alți membri ai familiei care au antecedente de enurezis la pat
• a început să enurezi din nou după nici un episod de cel puțin șase luni

Pentru majoritatea copiilor (și părinților lor), enurezisul este mai mult deranjant decât este o problemă serioasă. Dar este important să cauți semnele de mai sus pentru a vedea dacă o problemă medicală interferează cu capacitatea copilului tău de a-și controla vezica urinară noaptea. Asigurați-vă că discutați preocupările dumneavoastră cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

Vă poate ajuta, de asemenea, pe măsură ce încercați acești pași, să păstrați un calendar al nopților umede și uscate, pentru a urmări dacă au existat îmbunătățiri. Dacă acești primi pași nu funcționează, medicul pediatru poate discuta despre alte idei, precum și despre unele medicamente care ar putea ajuta.