Cum sa scapi de roseata de la cosuri si acnee

Cum să reduceți roșeața de la acnee

Cheile pentru a reduce roșeața de la acnee sunt să aplicați compuși antiinflamatori, în timp ce sunteți blând cu pielea. Așa este – blând. Aceasta înseamnă că nu încercați să utilizați fiecare scrub sau produs iritant pentru a vă trata acneea. În schimb, încercați să utilizați o abordare „păstrați-o simplă”.

Dacă aplici prea multe produse pentru îndepărtarea sebumului, pielea ta ar putea reacționa în sens invers: ar putea începe să producă în exces ulei, ceea ce îți va agrava acneea. Scopul este să vă mențineți pielea curată și să aplicați produse țintite pentru a reduce roșeața în timp ce petele se vindecă.

Iată câteva sfaturi pentru a reduce roșeața:

• Curăţare. Curăță pielea de două ori pe zi (dimineața și seara) cu un produs de curățare blând, fără parfum și noncomedogenic (nu va înfunda porii).
• Niacinamidă. Adaugă un produs cu niacinamidă în rutina ta zilnică. Niacinamida este o formă solubilă în apă a vitaminei B3 care s-a dovedit că reduce inflamația și roșeața legate de acnee. De obicei, îl puteți găsi în forme de ser sau cremă pentru aplicare locală.
• Acid salicilic. Aplicați acid salicilic local pe petele roșii, iritate. Acid salicilic este un agent de peeling care are și proprietăți antiinflamatorii (anti-roșeață), antimicrobiene și antifungice atunci când este aplicat în procente cuprinse între 0,5 și 5%.
• Plasturi cu cosuri. Luați în considerare plasturi cu coșuri sau autocolante. Dacă roșeața este limitată la una (sau două) locații, puteți achiziționa plasturi pentru coșuri concepute pentru a minimiza aspectul unui coș. Majoritatea conțin acid salicilic, niacinamidă, vitamina C sau o combinație de ingrediente menite să reducă aspectul cosurilor și să promoveze vindecarea.
• Gheaţă. Aplicați un pachet de gheață acoperit cu pânză sau o bucată de gheață peste zonele înroșite. Lăsați să acționeze 10 minute sau mai puțin.
• Hipoalergenic. Utilizați o cremă hidratantă ușoară, noncomedogenă, pentru a vă împiedica pielea să se usuce. Unele cuvinte cheie de care trebuie să țineți cont atunci când cumpărați includ hipoalergenic într-o formulă de loțiune sau gel care conține de obicei creme hidratante, cum ar fi acidul hialuronic.

Uneori, va trebui să apelați la profesioniști pentru coșuri consistente, dureroase și inflamate. Un dermatolog vă poate evalua pielea și vă poate prescrie tratamente la nivel profesional, cum ar fi aplicații topice, peelinguri chimice sau terapie cu laser.

De asemenea, acneea poate să semene îndeaproape cu rozaceea, o afecțiune care provoacă înroșire semnificativă a pielii. Deoarece tratamentele pentru rozacee pot fi diferite de abordările tradiționale de combatere a acneei, este o idee bună să consultați un dermatolog dacă nu sunteți sigur.

De asemenea, puteți aplica o cremă blândă cu cortizon pe un coș inflamat pentru a reduce roșeața și umflarea. Acest lucru ar trebui făcut cu ușurință și doar ca tratament la fața locului, deoarece steroizii topici înșiși pot provoca acnee, precum și alte efecte secundare potențiale, cum ar fi subțierea pielii.

Cum se folosește machiajul pentru a acoperi roșeața cosurilor

Uneori, chiar și eforturile tale cele mai bune de a reduce roșeața nu arată suficiente rezultate imediate. Atunci când este cazul, poți folosi machiaj pentru a acoperi roșeața. Iată cum să începeți:

• Curățați-vă bine mâinile înainte de a vă atinge pielea.
• Curăță și hidratează pielea.
• Aplicați machiaj de bază (dacă purtați). Acesta nu va fi, de obicei, un machiaj cu acoperire completă (uneori, machiajul mai greu este un cadou că aveți o imperfecțiune). În schimb, încercați o cremă hidratantă colorată sau un alt fond de ten cu acoperire mai ușoară.
• Alegeți un corector pentru pete. Veți dori să căutați un corector care să aibă consistență ca chitul (gros). Unele companii de machiaj vor oferi corectoare pentru corectarea culorii, care sunt verzi, care pot ajuta în special pentru zgârieturi roșii. Dacă nu, potrivirea capacului corector cât mai aproape de pielea ta va fi de ajutor.
• Luați o pensulă de machiaj mică și curată și aplicați corector peste și în jurul coșului, amestecându-vă bine cu pielea din jur.
• Fixați corectorul cu o pudră (în vrac sau presat este bine).
• Uneori, poate fi necesar să aplicați mai mult de un strat de corector. Puteți aplica primul strat de corector, așteptați câteva minute, apoi aplicați un alt strat.
• Curăță-ți pensula de machiaj cu un produs de curățare blând sau cu alcool pentru frecare după ce o folosești pentru a-ți ascunde petele.

Veți dori să utilizați produse care sunt toate fără ulei și noncomedogenic atunci când vă ascundeți cosul. În caz contrar, vei risca să agravezi situația.

Cum să țineți acneea departe

Îngrijirea consecventă a pielii este benefică pentru reducerea roșeață, la fel și adoptarea unui plan de prevenire a acneei. Rutina de îngrijire a pielii pentru prevenirea acneei ar trebui să includă următoarele:

• Curățare de două ori pe zi cu un demachiant delicat.
• Aplicarea de agenți topici, anti-acnee. Acestea pot include acid azelaic, peroxid de benzoil sau aplicații topice cu retinoizi (cum ar fi adapalena). Fiecare dintre acestea are puteri diferite de combatere a acneei, care includ calități antimicrobiene și exfoliante.
  • Puteți folosi, de asemenea, combaterea acneei naturale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, extractul oral de arpaș și soluția de gluconolactonă, conform Academiei Americane de Dermatologie. Cu toate acestea, există mai puține cercetări privind eficacitatea acestor produse.
• Aplica o crema hidratanta usoara (si nu uita de crema de protectie solara dimineata).
• Tine minte: Nu stoarce-ti cosurile. În timp ce un coș (în special unul cu un vârf alb) poate fi tentant să se stoarce, acest lucru nu va face decât să înrăutățească roșeața.

Dacă acest plan nu vă ajută să vă scadă acneea, consultați un dermatolog.

Roșeața acneică poate indica iritația și inflamația de bază a pielii. Multe dintre acestea pot fi legate de hormoni, deoarece hormonii pot determina cât de mult ulei produce pielea ta. Cu toate acestea, puteți utiliza o rutină consistentă de îngrijire a pielii cu agenți topici menționați să reducă petele.

Păstrarea la îndemână împotriva roșeaței (plus un corector bun) nu este o idee rea atunci când apare o pete ocazională. Dar nu uitați să sunați medicul dermatolog dacă imperfecțiunea nu va dispărea după câteva zile de îngrijire la domiciliu.