Cum să tai unghiile de la picioare

Cel mai bun mod de a tăia unghiile de la picioare

Tăierea corectă a unghiilor de la picioare este un pas important în prevenirea unghiilor încarnate dureroase – o afecțiune în care unghiile se curbează și cresc în piele, ceea ce duce adesea la durere și uneori la infecție.

Există șase componente sau pași principali pentru tăierea corectă a unghiilor de la picioare.

1. Aparatoare de unghii

Primul pas este să folosiți instrumentul potrivit pentru tăierea unghiilor. Dispozitivele de tuns unghii sau foarfecele pentru manichiură sunt potrivite. Evitați instrumentele precum foarfecele obișnuite sau cuțitele care nu sunt special concepute pentru tăierea unghiilor.

Ar trebui să aveți două mașini de tăiat unghii – una pentru degete și una pentru degetele de la picioare. Deoarece unghiile tale de la picioare sunt mai largi și mai groase, necesită o mașină de tuns mai mare. De asemenea, având mașini de tuns separate, reduceți șansa de a transfera bacterii sau ciuperci între picioare și mâini. Asigurați-vă că vă curățați bine mașina de tuns între fiecare utilizare.

2. Frecvența de tăiere

Al doilea pas este frecvența tăierii. Majoritatea oamenilor unghiile de la picioare cresc cu aproximativ 2 milimetri (0,08 inchi) pe lună, așa că este indicat să le tăiați la fiecare șase până la opt săptămâni. Acestea fiind spuse, dacă ești o persoană foarte activă sau un atlet – în special un alergător – probabil că vei fi mai confortabil dacă le tunzi mai des.

3. Tăierea unghiilor umede sau uscate

Al treilea pas este să răspunzi la o întrebare frecventă: „Ar trebui să-mi tai unghiile înainte sau după duș?” În cele mai multe cazuri, răspunsul este „înainte”. Este mai puțin probabil ca unghiile uscate să se îndoaie sau să se rupă atunci când le tăiați, astfel încât veți obține o tăietură mai curată.

Pentru persoanele cu unghii foarte groase, tăierea va fi mai ușoară după un duș.

4. Timpul dintre tăieturi

Al patrulea pas este să determinați cât timp să vă lăsați unghiile după tăiere. Acest lucru este important, deoarece tăierea prea scurtă a unghiilor de la picioare ar putea crește riscul de apariție a unghiilor încarnate. Dacă vă lăsați unghiile prea lungi, este mai probabil ca acestea să se prindă de ceva și să se rupă.

Este recomandat să vă mențineți unghiile de la picioare la o lungime de aproximativ 1 până la 2 milimetri (0,04 până la 0,08 inchi).

5. Tăierea unghiei

Al cincilea pas este tăierea propriu-zisă. Pentru a evita unghiile încarnate dureroase, tăiați-vă unghiile drept. Pentru mulți oameni, acest lucru este cel mai ușor de făcut în două tăieturi — prima cu mașina de tuns ușor de pe partea laterală a unghiei pentru a crea o margine dreaptă; al doilea pentru a îndepărta restul unghiei urmând linia tăieturii drepte.

6. Pilirea unghiei

Al șaselea și ultimul pas este să-ți pilești unghiile cu o placă de smirghel pentru a netezi orice margini zimțate care s-ar putea agăța și ar putea rupe unghia pe măsură ce crește.