Din momentul în care își descoperă pentru prima dată degetele de la mâini și de la picioare (conștient sau nu), mulți bebeluși au o fascinație pentru a-și suge degetele mari. Este posibil să fi lăsat chiar și o programare cu ultrasunete în timpul sarcinii cu o fotografie granulată a micuțului tău care se auto-liniște fericit în pântece.
Sigur, pe atunci era drăguț – dar acum copilul tău are 3 sau 4 ani și să-l faci să nu-și mai sugă degetul pare la fel de ușor ca să-l convingi că ceașca albastră este la fel de bună ca cea roșie. Cu alte cuvinte, nu se va întâmpla niciodată.
Între timp, prietenii bine intenționați, membrii familiei și chiar străinii de la magazin vă avertizează că lăsați copilul să-și sugă degetul prea mult timp poate duce la o grămadă de probleme orale și dentare. Grozav.
Relaxează-te, mamă sau tată. Copilul tău nu va merge la facultate și își suge degetul mare. Dar este adevărat că poate fi o idee bună să-l ajuți pe micuțul tău să renunțe la obicei la un moment dat. Și dacă ați decis că acum este momentul, iată cum să o opriți – plus tot ce trebuie să știți despre suptul degetului mare.
Strategii pentru a vă ajuta copilul să renunțe la obiceiul de a suge degetul mare
Deși majoritatea copiilor încetează să se sugă singuri înainte de a intra la grădiniță, îți cunoști cel mai bine copilul – și dacă simți că are nevoie de puțină intervenție suplimentară, există o mulțime de strategii și produse care te pot ajuta.
Aceste strategii funcționează cel mai bine pentru copiii mai mari care doresc să se oprească.
Deschide un dialog
Unii copii pur și simplu nu realizează că să-și suge degetul mare este un obicei pe care ar trebui să-l depășească. Întrebați-vă copilul – într-un mod mai curios decât condamnător, desigur – de ce își suge degetul mare. Se simte bine? Știu ei măcar că o fac? Mai pot face ceva (cum ar fi îmbrățișarea unei iubite sau numărarea încet până la trei) care să-i facă să se simtă la fel de bine?
Aflați despre suptul degetului împreună
Dacă copilul dumneavoastră primește cea mai mare parte a lor sfaturi de viață de la Daniel Tiger (sau Peppa Pig sau Paw Patrol), poate doriți să atingeți acea resursă. Urmăriți o emisiune TV în care un personaj trebuie să rupă un obicei și apoi discutați cu copilul dumneavoastră despre a face același lucru.
Puteți citi și o carte, cum ar fi Degetul mare în sus, ursul brun sau O pot face — Nu am nevoie de degetul mare.
Aplicați oja amară
De asemenea, o strategie folosită pentru mușcătorii agresivi de unghii, lacul cu gust prost aplicat pe degete poate descuraja un suge de degetul mare.
Dar unii experți nu recomandă această abordare, deoarece nu este cel mai frumos mod de a rupe obiceiul copilului tău. Dar pentru copiii care sunt motivați să se oprească și au nevoie doar de un memento rapid pentru a nu suge, un gust din aceste lucruri îi poate menține pe drumul cel bun. De asemenea, este discret și nu interferează cu mișcarea.
Observați modelele de supt degetul mare
Dacă observați că copilul dumneavoastră își suge degetul mare înainte de culcare, ar putea avea nevoie doar de o altă modalitate de a se relaxa și de a se pregăti pentru somn. Poate doriți să încercați să oferiți o ceașcă caldă de lapte sau un ceai de plante sigur pentru copii mici înainte de periajul pe dinți pe timp de noapte.
Dacă observi că își bagă degetul mare în gură de fiecare dată când sunt anxioși, supărați sau triști, ajută-i să caute un alt mecanism de adaptare – cum ar fi o activitate de mindfulness – care să înlocuiască sugerea degetului mare.
Oferiți recompense și stimulente
Sistemele de recompense pot fi dificile: nu funcționează pentru toți copiii și, atunci când o fac, poate fi greu să le eliminați treptat. Cu toate acestea, unii copii sunt foarte motivați de o reprezentare vizuală a progresului lor (cum ar fi autocolante sau jetoane mici) și de posibilitatea de a câștiga premii sau privilegii pentru fiecare zi în care merg fără să-și sugă degetul.
Rețineți că copiii – ca și noi toți, într-adevăr – pot fi destul de buni la ascunderea unui comportament la care nu vor să renunțe.
Înrudit: Crearea unei diagrame de comportament
Folosiți o protecție pentru degete
Există multe truse disponibile online, concepute pentru a împiedica fizic copilul să-și sugă degetul mare. Unii sunt plastic, în timp ce altele sunt mai mult ca mănuși flexibile.
În plus, acestea nu conțin substanțe chimice și în mare parte sunt rezistente la copii, astfel încât copilul dumneavoastră nu le poate îndepărta. Dezavantajele sunt că sunt foarte vizibile și pot îngreuna copilul să-și folosească mâna pentru a se juca sau a se hrăni.
Stabiliți reguli sau limite
Să-i spui copilului tău că poate să-și suge degetul mare doar când este în pat sau în timp ce se uită la televizor este o modalitate bună de a elimina treptat obiceiul fără a-l transforma într-o luptă pentru putere. Copilul tău încă poate să o facă, dar sperăm că o va face nevoie este din ce în ce mai puțin în timp.
Încercați jocul de rol
Dacă copilul tău are un animal de pluș sau o jucărie preferată, folosește-l în avantajul tău! Prefă-te că Teddy vrea să nu-și mai sugă degetul mare. Întrebați-vă copilul dacă îl poate ajuta pe Teddy dându-i un exemplu bun și oferindu-i sugestii.
Folosiți mementouri vizuale
Un copil care este motivat să nu-și mai sugă degetul mare, dar uită în continuare, poate beneficia de un memento vizual. Încercați să legați o fundă sau o bandă elastică în jurul degetului mare (nu prea strâns!) sau să puneți un tatuaj temporar pe dosul mâinii, astfel încât să-și amintească să se oprească chiar înainte de a începe.
Folosiți un dop de mână
Acest flexibil bretele se atașează de cotul copilului și împiedică îndoirea, astfel încât acesta nu își poate îndoi suficient brațul pentru a-și duce mâna la gură. Dacă obiceiul copilului tău este sever, acesta poate fi singurul instrument care ajută – dar poate limita, de asemenea, mișcarea acestuia atât de mult încât se vor simți frustrați.
Adu-le la dentist
Copilul dvs. poate avea nevoie de un ghiont de la cineva alte decât tine (nu o lua personal) pentru a renunța definitiv la obiceiul de a suge degetul mare. Fă o programare la stomatolog și roagă-l pe profesionistul să vorbească cu micuțul tău despre a avea grijă de gura și dinții lui.
Cele mai multe cabinete stomatologice pediatrice au o mulțime de resurse educaționale colorate, prietenoase pentru copii – și, cel puțin, acestea pot fi capabile să vă relaxeze dacă obiceiul interferează cu dezvoltarea orală a copilului dumneavoastră.
De ce copiii își sug degetele mari
În mod clar, poate exista ceva instinctiv în dorința unui bebeluș de a prefera un deget mare față de celălalt – dar de ce bebelușii își sug degetele?
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, toți bebelușii se nasc cu o nevoie intensă de a suge. Și asta este un lucru bun, pentru că suptul este modul în care bebelușii mănâncă din sân sau din biberon.
De asemenea, bebelușii găsesc senzația de supt liniștitoare și mulți continuă să o facă în afara sesiunilor de hrănire. În timp ce unii bebeluși preferă să folosească suzete pentru a-și satisface nevoile de sugare, alți bebeluși consideră că degetele mari sau degetele lor sunt cele mai bune – și cele mai disponibile! — instrument de auto-liniște.
Când e timpul să te oprești
Majoritatea părinților care au îngrijorări cu privire la suptul degetului sunt îngrijorați că va cauza leziuni pe termen lung la dinții, gura sau maxilarul copilului lor. Mai ales având în vedere costul tratamentelor ortodontice, aceste temeri sunt complet de înțeles!
Din fericire, Asociația Stomatologică Americană (ADA) afirmă că majoritatea copiilor nu vor mai suge degetul mare pe cont propriu între 2 și 4 ani. Și chiar și după vârsta de 4 ani, medicii nu recomandă părinților să încerce agresiv să oprească comportamentul deoarece exercitarea unei presiuni prea mari asupra copilului tău poate avea efectul opus.
Iată mai multe vești bune: dacă copilul tău își suge degetul doar rar – ca la culcare – sau își ține degetul mare pasiv în gură, spre deosebire de suge puternic, nu există prea mult risc de efecte secundare pe termen lung.
Poate chiar beneficia de sistemul lor imunitar: un studiu din 2016 sugerează că copiii care își sug degetele sunt atât de mult expuși la microbi obișnuiți din gospodărie încât le poate reduce riscul de alergii și astm. (Acesta nu este undă verde pentru copilul tău să lingă masa de la localul local de fast-food, dar este totuși liniștitor.)
Pe de altă parte, dacă copilul tău este un suge degetul mare sau consecvent, poate vrei să faci un plan pentru eliminarea treptată a comportamentului. ADA spune că copiii care își sug degetele după vârsta de 6 ani sau cam asa ceva (când dinții permanenți apar) le pot perturba creșterea gurii și alinierea dinților.
Autorii unuia
Linia de jos
Este sfârșitul lumii dacă copilul tău încă își suge degetul când are 4 ani? Nu, dar poate fi totuși stresant pentru tine ca părinte, mai ales dacă comportamentul continuă după ce copilul tău a intrat la grădiniță.
Dacă te străduiești să-l ajuți pe copilul tău să renunțe la obiceiul de a suge degetul mare (sau te întrebi dacă sugea degetului mare poate fi legată de probleme mai profunde legate de stres sau anxietate), sună la medicul copilului tău și fă o programare. Ei pot evalua gura copilului, vorbesc cu acesta despre motivele pentru care sut degetul mare și vă pot îndruma pe amândoi către următorul pas.
Discussion about this post