Ce cauzează un număr scăzut de trombocite?
Trombocitele sunt celulele sanguine care ajută la coagularea sângelui. Când numărul de trombocite este scăzut, este posibil să observați simptome, inclusiv oboseală, vânătăi ușoare și sângerări ale gingiilor. Un număr scăzut de trombocite este denumit și trombocitopenie.
Anumite infecții, leucemie, tratamente pentru cancer, abuzul de alcool, ciroza hepatică, mărirea splinei, sepsis, boli autoimune și anumite medicamente pot provoca trombocitopenie.
Dacă un test de sânge arată că numărul de trombocite este scăzut, este important să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a afla care este cauza.
Dacă aveți trombocitopenie ușoară, este posibil să vă puteți crește numărul de trombocite prin dietă și suplimente. Cu toate acestea, dacă aveți un număr foarte scăzut de trombocite, probabil că veți avea nevoie de tratament medical pentru a evita orice complicații.
Suplimentele și ierburile nu sunt monitorizate de FDA și, prin urmare, nu sunt reglementate pentru calitate sau puritate. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a le lua pentru a vă asigura că nu aveți interacțiuni cu medicamentele sau abordările de tratament.
Continuați să citiți pentru sfaturi despre cum să vă creșteți în mod natural numărul de trombocite.
Alimente care cresc numărul de trombocite
Alimentele bogate în anumite vitamine și minerale vă pot ajuta corpul să producă și să mențină trombocitele în sânge. Deși mulți dintre acești nutrienți sunt disponibili sub formă de suplimente, cel mai bine este să încercați să le obțineți din alimente atunci când puteți. Mâncatul bine este esențial pentru recăpătarea sănătății.
Vitamina B-12
Vitamina B-12 vă ajută să vă mențineți celulele sanguine sănătoase. Un deficit de B-12 a fost
- ficat de vita
- moluște comestibile
- ouă
În timp ce vitamina B-12 se găsește și în produsele lactate, cum ar fi laptele și brânza, unele studii indică faptul că laptele de vacă poate interfera cu producția de trombocite.
Folat
Folatul este o vitamina B care
- arahide
- fasole negre
- fasole roșie
- portocale
- suc de portocale
Fier
Fierul este esențial pentru capacitatea corpului tău de a produce celule sanguine sănătoase. A
- midii
- semințe de dovleac
- linte
- vită
Puteți cumpăra suplimente de fier de pe Amazon.
Vitamina C
Vitamina C
Sursele bune de vitamina C includ:
- mango
- ananas
- brocoli
- ardei gras verzi sau rosii
- rosii
- conopidă
Puteți cumpăra suplimente de vitamina C de pe Amazon.
Alimente care scad numărul de trombocite
În timp ce unele alimente vă pot crește numărul de trombocite, altele, inclusiv unele băuturi, îl pot scădea. Lucrurile care vă pot reduce numărul de trombocite includ:
- chinină, care se găsește în apa tonică
- alcool
- suc de merișoare
- Laptele vacii
- tahini
Suplimente care cresc numărul de trombocite
Extract de frunze de papaya
Un 2013
Puteți găsi extract de frunze de papaya sub formă de pastile în multe magazine naturiste sau pe Amazon. Pentru pacienții cu febră dengue, un alt studiu a raportat că sucul de frunze de papaya a fost asociat cu o rată accelerată de creștere a numărului de trombocite.
Colostrul bovin
Colostrul este prima substanță pe care o vacă o primește de la mama sa. De asemenea, devine un supliment alimentar comun.
Deși nu există multe cercetări cu privire la beneficiile sale, un studiu informal realizat de Asociația de Sprijin pentru Afecțiunile Trombocitelor sugerează că unii oameni au raportat efecte benefice asupra numărului lor de trombocite după ce au luat-o.
Un 2017
Clorofilă
Clorofila este un pigment verde care permite plantelor să absoarbă lumina de la soare. Unii oameni cu trombocitopenie raportează că iau a Suplimentul cu clorofilă ajută la ameliorarea simptomelor, cum ar fi oboseala. Cu toate acestea, niciun studiu clinic nu a evaluat eficacitatea acestuia.
Melatonina
Corpul tău produce în mod natural melatonină, dar o poți găsi și sub formă lichidă, tabletă sau loțiuni în multe magazine naturiste.
Deși este adesea folosit pentru a îmbunătăți somnul, este și
Puteți cumpăra suplimente de melatonină de pe Amazon.
Când să vezi un medic
Dacă nu este tratată corespunzător, trombocitopenia poate duce la complicații grave. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă observați:
- sângerare excesivă
- sângerare din gură sau nas după spălarea dinților
- dureri de cap de la răni ușoare
- vânătăi ușoare care se agravează în timp
Aceste simptome indică o trombocitopenie mai severă, care poate răspunde doar la tratament medical.
Linia de jos
Consumul anumitor alimente și suplimentele pot ajuta la creșterea numărului de trombocite. Cu toate acestea, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră despre orice simptome de trombocitopenie în curs. Dacă aveți un număr foarte scăzut de trombocite, probabil că veți avea nevoie de tratament medical pentru a evita complicațiile grave.
Discussion about this post